Як зміцнити серце

  • Що сприяє зміцненню серця?
    • Клас бета-блокаторів
    • різновиди кардіопротекторів
    • Препарати рослинного походження

Той, хто цікавиться тим, як зміцнити серце, швидше за все, вже має деякі проблеми з ним. Чому?

Як зміцнити серце

Завдяки невтомній праці серця відбувається кровопостачання організму із забезпеченням тканин і органів харчуванням. Кров оновлюється, бере участь в газообміні. При здоровому серце ритм його і робота невідчутні людьми. Якщо болі в міокарді виникають у людини в спокійному стані або в процесі полегшеної фізичного навантаження, мова йде про серцевих порушеннях. Слабкість серця сигналізує про наявність труднощів з тиском, проходженням крові, про зменшення діаметра судин, появі вад, серцевої аритмії, недостатності і безлічі інших патологій.

Важливо відзначити, що багато серцеві хвороби виникають без симптомів. Тому так важливо займатися профілактичним зміцненням серця. Розвитку серцевих проблем поряд з іншими заходами (помірним фізичним навантаженням, ходьбою та ін.) Багато в чому перешкоджають препарати для зміцнення серця. З їх неповним переліком і описом кожного цілющого кошти можна познайомитися далі.

Що сприяє зміцненню серця?

Повернутися до списку

Клас бета-блокаторів

Як зміцнити серце
Такі засоби діють на серцеві бета-адренорецептори, приводячи до зменшення скорочень. Зменшується вимогливість міокарда по відношенню до кисню і харчування, не виникає його перевантаження. Бета-блокатори збільшують кількість прожитих років і знижують ризик серцевих патологій, сприяючи зміцненню серця. Зазвичай їх виписують для зниження артеріального тиску. Однак спортсменами вони застосовуються і в інших цілях (для досягнення нормального пульсу. Наприклад). Приймають, коли пульс вище звичайної фізіологічної норми (80-90 ударів в хвилину) або необхідно запобігти гіпертрофію міокарда при прийомі жироспалювачів або анаболічних стероїдів.

Препарати цього класу, що сприяють зміцненню серця, це Бісопролол, Метопролол. Їх дозування лікар призначає індивідуально. Приймають до тих пір, поки пульс не нормалізується до 60 ударів в хвилину, що вважається оптимальною роботою серця.

Так само як і препарат Карведилол, який недавно з'явився в аптеках.

Триметазидин (Предуктал) має складний принципом дії, наведеної в документації. Даний препарат покращує живлення клітин серця, приводить в норму метаболізм. Виконує захисну функцію, яка неодноразово була доведена в дослідженнях.

Повернутися до списку

різновиди кардіопротекторів

Як зміцнити серце
Не варто забувати і про такі медикаменти, як Мексикор, АТФ-ЛОНГ, Милдронат, Инозин (Рибоксин). Але їх ефективність не настільки високо оцінюється на практиці, як про це заявлено в пам'ятці виробника.

Аспаркам - це досить широко застосовується засіб, що представляє собою симбіоз калію і магнію. Дані іони благотворно впливають на серце, знижуючи частоту ударів, прибирають судоми. В період інтенсивного фізичного і розумового навантаження, а також при стресових ситуаціях показано іноді пропивати препарат Аспаркам. Ідентичне засіб - Панангин.

Як зміцнити серце, крім застосування зазначених коштів?

Повернутися до списку

Препарати рослинного походження

Препарати на рослинній основі теж мають кардіопротекторний ефект. Особливо серед них виділяють глід, родіолу рожеву, ехінацею пурпуровідную.

Глід. Потрібно дізнатися про властивості глоду, що є діючою речовиною препаратів Нортія, Пассілат, Гіпер.

Дія глоду на серце проявляється в першу чергу в тому, що він заспокоює нервову систему, при цьому покращує кровопостачання в судинах. Завдяки цьому серце починає легше прокачувати кров по судинах, приводячи серцевий ритм до нормального стану.

Як зміцнити серце
Екстракт глоду в медикаментах, назви яких вказані вище, прибирає болю в районі серця, дає можливо добре засинати і спати, покращує самопочуття. Це стає можливим завдяки активним речовинам, що містяться в рослині (биофлавоноидам, знижує тиск крові). Біофлавоноїди потрібні міокарду для успішної роботи і підтримки ритму із заданою частотністю. Тому при нестачі таких біологічно активних речовин з'являється порушення роботи серця під назвою Аритмія.

Екстракт глоду має ще одну дивовижну властивість, яким наділені і препарати з цієї рослини: мова йде про антиоксидантну (омолоджуючий) вплив на серцеві клітини. Відбувається це, тому що біоречовини з глоду чистять клітки серця і захищають їх на молекулярному рівні. У цьому виявляється відмінність препаратів глоду від багатьох інших серцевих зміцнювальних засобів.

Якщо людина страждає від безсоння, гіпертонічної хвороби або сильного серцебиття, аритмії, інфаркту міокарда, стенокардії, міокардиту, серцевої недостатності, пороку серця, тоді прийом препаратів Нортія, Гіпер, Пассілат, що містять екстракт глоду, дасть можливість відчути себе краще, знизить ймовірність загострення наявних патологій.

Родіола рожева. Родіола рожева здатна поліпшити скоротність міокарда. Однак приймати її радять з деякою часткою обережності, так як вона викликає збудливий ефект нервової системи.

Ехінацея пурпуровідная. Ця рослина з красивими квітками є джерелом мінеральних речовин, які потрібні саме для серцевої роботи: кальцію і калію, магнію і селену, марганцю, цинку і нікелю. У коренях знаходяться скупчення глюкози, смол, ефірних масел, бетаїну. Дією останнього є запобігання інфаркту та інсульту.

Як зміцнити серце
Астрагал і препарати з нього. Астрагал є рослиною, що накопичує селен. Останній має дуже важливе значення в серцевої діяльності. Астрагал в своєму складі має біологічно активні речовини з заспокійливим ефектом, що знижують тиск. Остання якість забезпечується за рахунок здатності розширювати просвіти коронарних судин, відповідальних за життєво необхідні функції діяльності серця. Крім цього, астрагал здатний поліпшити мозковий кровопостачання, що має важливість при профілактиці інсультів. У астрагале міститься унікальний комплекс природних токоферолів (види вітаміну Е), таких потрібних для м'язової серцевої роботи. Препарат Артеміда створений на основі якісного екстракту астрагалу, що сприяє зміцненню серця.

Порошок (екстракт) пурпурного винограду. Дослідження вчених, спрямованих на вивчення роботи серця, привели до висновків, що екстракт вичавлювання винограду наділений вражаючу здатність знижувати артеріальний тиск, що є головною причиною інсультів та інфарктів. Для оцінки ступеня впливу вченими був проведений ряд експериментів з гіпертоніками.

У людей розвивалася гіпертонічна хвороба через те, що в їх організмі накопичувався надлишок солей. Випробовуваних розділили по різних групах. В одній групі людям давали екстракт з вичавки винограду і порошок винограду дрібнозернистого.

Піддослідним з іншої групи давали приймати хімічні препарати для зниження тиску. По закінченні трьох місяців з початку експерименту дослідники проаналізували стан випробовуваних.

Був виявлений факт зниження артеріального тиску і значних поліпшень в роботі серця у тих, в чиє меню входив екстракт винограду, в порівнянні з тими, хто входив до другої групи. Крім цього, порошок винограду поліпшив стан пошкодженого міокарда, на якому позначилося шкідливий вплив солі.

Медикаменти хімічної природи лише знижували тиск, не надаючи комплексного впливу на організм, як це відбувалося у випадку з виноградним порошком. Думки вчених зводяться до того, що позитивний вплив засобів з винограду на серцево-судинну систему було досягнуто завдяки підвищеному вмісту в м'якоті, шкірці і кісточках винограду бівофлавоноідов. Необхідна кількість цих речовин з екстракту винограду з дрібними зернами є в добавці Вінексім. Екстракт вичавлювання винограду ще присутній в Баде Антиокс.

Як зміцнити серце? Звичайно, не варто забувати про прийом вітамінів (особливо груп В, С і Р), мінералів (калію, магнію, хрому, селену).

Не менш важливі для серця і судин Омега-3-кислоти, L-карнітин та лецитин.

Схожі статті