Чому догляд за нігтями настільки необхідний? Справа в тому, що під впливом різних несприятливих факторів наші нігті стають все більш тонкими, розшаровуються, ламаються, набувають негарний зовнішній вигляд.
Домашні методи зміцнення нігтів
Отже, як же можна допомогти нігтям? В першу чергу, слід подбати про харчування нігтів - в ваших силах забезпечити нігті корисними речовинами, такими як мінеральні солі, вітаміни A і D, кальцій і так далі.
Потрібно дуже уважно стежити за своїм раціоном. Такі продукти, як фініки. інжир. мигдаль. овочі зеленого кольору, авокадо. дріжджі, рибні страви, рослинні масла, кисломолочні продукти, продукти з пшона, цільного зерна, допоможуть забезпечити ваш організм, зокрема, нігті, всіма необхідними вітамінами і мінералами. Слід також пити свіжовичавлені соки з моркви. буряка, апельсинів.
Можна купити в аптеці вітамін B7, який практично незамінний при процедурах зміцнення нігтів.
При цьому, маючи нігті зсередини, не варто забувати також про їх зміцненні зовні. Можна використовувати ультра-модне сучасне зміцнювальний засіб, створене на основі алмазних мікрочастинок. Це засіб створить на поверхні нігтя міцну акуратну плівку, захистить нігті, додасть їм здоровий блиск.
Однак більшою популярністю сьогодні користуються біогелі. які слід наносити на нігтьову пластину перед нанесенням лаку. Краще віддавати перевагу біогелів з токоферолом і кальцієм - токоферол перешкоджає іссущіванію нігтів, другий допоможе позбутися від ламкості.
Можна зміцнити нігті і використовуючи різні народні засоби. які цілком можна приготувати і використовувати в домашніх умовах.
Одним з найбільш популярних і ефективних засобів є масляні ванночки. Для їх приготування слід підігріти трохи нерафінованої соняшникової олії, яке виливається в підходящу тарілочку і змішується з 4-6 краплями спиртового розчину йоду. Нігті занурюються в отриману суміш і тримаються там кілька хвилин.
Крім того, можна періодично робити зміцнюють ванночки на основі кухонної солі. Для приготування ванни слід закип'ятити стакан води, покласти в нього одну чайну ложку солі. Після цього воду слід трохи остудити (повинна залишитися гарячої, але при цьому не повинна обпалювати). Руки занурюються в гарячий розчин на кілька секунд (10-15), потім споліскують під проточною водою, промокають рушником. Для більш яскраво вираженого ефекту слід нанести на шкіру рук і на нігті гліцерин.