Сечогінні засоби використовувати не можна - гарантовані слабкість і млявість + всю ніч замість сну бігати в туалет.
Тоді робимо так:
На 250 мл кефіру беремо 1/3 цукру і випиваємо перед сном. Вранці немає 1-1,5 кг ваги.
Як це так? Якщо ви довго не вживали молочку і цукор, то ця суміш є важкими вуглеводами, а для їх засвоєння витрачається багато енергії.
Але це спрацьовує раз в 2 місяці, та й частіше використовувати не можна, тільки в екстреному випадку.