Зелений чай - найдавніший чудо-напій, якому понад 4000 років. Багатий хімічний склад напою привертає щорічно все більшу кількість споживачів. Адже з давніх-давен відомо, що він допомагає перетравлювати їжу багату жирами, крупи і борошняні вироби, завдяки таніну в листі чаю. Китайці вживають зелений чай для поліпшення загального травлення прямо до і після їжі.
Міцний зелений напій допоможе позбутися від дизентерії, надаючи місцеве антибактеріальну і антисептичну дію на кишечник. А середня фортеця чаю, завдяки роботі флаваноидов. допоможе травній системі людей, у яких є скупчення токсинів і шлаків в організмі. Використання чаю у вигляді клізм, допоможе при хворобливих колітах і метеоризмі.
При постійному вживанні знижує апетит, прискорює метаболізм, допомагаючи скидати зайві кілограми. Він допомагає регулювати вироблення нодреналіна. який бере участь в утворенні жиру. Також напій ситний, в ньому міститься білок до 25%, кількість залежить від сорту. Він виведе з організму: свинець, кадмій, ртуть, стронцій-90, і рекомендований до вживання, в місцях підвищеної радіоактивності.
Крім усього, в ньому містяться вітаміни: А, РР, В1, В2, В9, Е. Зелений чай багатий мікроелементами: фтором, марганцем, цинком, мідь, фтором, кальцієм, калієм, йодом і іншими. У листі чаю знаходиться велика кількість вітаміну С і Р, які не тільки підвищує імунітету, але і оберігають клітини травлення від руйнування.
Гарне травлення - це запорука здоров'я. Зелений чай допоможе організму підбадьоритися, завдяки кофеїну, підвищити імунітет, завдяки величезному вмісту в ньому вітамінів, і допоможе нормалізувати процес травлення їжі в організмі, а при постійному вживанні і при комплексній терапії позбутися хронічних захворювань травлення.
Протипоказання до вживання зеленого чаю до їжі: виразки, ерозії і гастрити. Вживання до їжі, знижує всмоктуваність білка, тому пити його необхідно не раніше, ніж за півгодини до їди. Також не слід вживати неякісний зелений чай, користі від нього травленню не буде. Краще заварювати напій середньої міцності, і пити в теплому стані не більше п'яти чашок в день.