Як зберегти шлюб поради психолога

Ви втомилися, а він зовсім не слухає. Ви кричите, він мовчить і відвертається. Ви заплакали, але він не обійняв вас, не втішив. Він пішов, нарочито голосно грюкнувши дверима. У квартирі стало тихо і порожньо. "Це кінець" - подумалося вам. І з цього моменту, до того, коли голосом байдужого судді буде монотонно оголошено: "Розлучені", ще є час.

Як зберегти шлюб поради психолога


Дивно, але всупереч зручному думку, ніхто не винен в наших нещастях. Все що ми маємо зараз - результат власних думок і наступних дій. Буває вкрай складно поглянути правді в очі, але перемігши своїх демонів, ви будете упевнені і сили подолати будь-які перешкоди.

Слідом за цим стоїть усвідомити які існують причини не розлучається дружина. Найбільш ефективно виписати їх на листок паперу, приділивши пару хвилин кожному пункту. Залишайтеся гранично пильні, щоб не скотитися до звичних звинувачень і жалості до себе. Об'єктивність в цьому питанні найважливіше.

Будьте щирі з собою і зі своїм чоловіком, розуміти не означає підбадьорювати. Якщо вам боляче, якщо ви повні гніву, поговоріть з ним, без критики, погроз і викликання обопільного почуття провини.

Перед вами зовсім не ворог, а, можливо, найближча людина на землі, і він теж наляканий, збентежений і хоче знайти вихід з цієї неприємної ситуації.

Психологи стверджують: в більшості випадків навіть простого озвучування наболілої проблеми буває досить, для її вирішення. З'ясуйте, що за думки терзає вас постійно і чому.

Головне - не поспішайте, адже поспіхом прийнявши рішення спалити мости, ви можете втратити шлях до людини, з яким, прояви ви більше терпіння і розуміння, могли бути щасливі.

Схожі статті