Ревнощі часто є причиною того, що відносини між людьми починають руйнуватися. І в даному випадку зовсім не важливо, що саме це за відносини - між чоловіком і дружиною, між коханцями, родичами, колегами або друзями.
Зізнайтеся, ви коли-небудь лаялися з коханою людиною через його дружби з протилежною статтю? А в дитинстві відчували несправедливість від того, що ваш брат або сестра отримують більше любові та уваги від батьків, ніж ви?
Ті почуття, які ви відчували в той момент, і називаються ревнощі. Вона виникає, головним чином, через страх втратити те, чим ви дорожите. Давайте розберемося, чому ж ревнощі - це погано. А допоможуть нам в цьому поради психолога, який розповість, як впоратися з цим нехорошим почуттям.
До чого призводить ревнощі
Як не дивно, але крім безлічі негативних наслідків, ревнощі також має і позитивні моменти. Йдеться про натхнення, яким людина заряджається, щоб направити ситуацію в потрібне русло. Але ми не будемо тут говорити про хороше, а зупинимося все-таки на негативні наслідки.
- коли ми ревні, ми забуваємо про хороші якості людини;
- ми стаємо нерозумними і жорстокими, опускаємося до образ;
- ми не помічаємо чужі почуття;
- ми намагаємося контролювати життя іншої людини.
А тепер перейдемо до порад психолога, який розповість нам як справити з ревнощами, щоб не допустити появи всіх цих неприємних наслідків.
Як перемогти ревнощі - поради психолога
Якщо ви дійсно хочете перемогти ревнощі, то впоратися з цим легко і просто. Нижче розглянемо різні види взаємин і спробуємо розібратися, як перестати ревнувати в кожних з них.
Як перестати ревнувати чоловіка або дружину
Ревнощі в шлюбних відносинах може бути двох видів. Перша ситуація - ревнощі до людини, який часто «крутиться» поруч з одним з подружжя. Тут одна з половинок часто робить поспішні висновки і починає влаштовувати паніку завчасно. В даному випадку, щоб її перемогти, психологи радять відкрито обговорити це питання з чоловіком. Потрібно розповісти йому про свої проблеми і чесно зізнатися в з'явилася ревнощів до третього людині. Така розмова напевно допоможе позбутися від усіх підозр і знизить ймовірність появи таких моментів в майбутньому.
Друга ситуація, яка може виникнути у відносинах між подружжям, - це ревнощі до успіхів другої половинки. Начебто, нерозумно ревнувати кохану людину до роботи, якщо він домагається там великих висот. Але якщо ви обидва є кар'єристами, то такі почуття цілком зрозумілі. В даному випадку, починати будь-які розмови на цю тему - крайня дурість.
Уявіть, якщо ви будете говорити своєму чоловікові: «Знаєш дорогою, мені б не хотілося, щоб ти просувався по кар'єрній драбині швидше мене». У цій ситуації краще попрацювати над собою, налаштувати себе на те, що вам потрібно лише трохи більше часу на досягнення своїх цілей, ніж вашому чоловікові. Нехай коханий чоловік буде вашим натхненником, беріть його в приклад.
Що робити, якщо ревнуєш подругу
Чи вірите ви чи ні, але ревнощі в дружбі - цілком звичайна справа. Тільки ось сумно, що, якщо вчасно не спробувати її перемогти, цю дружбу можна втратити назавжди. Причому в дружніх відносинах ревнощі болюча для обох сторін.
Якщо твоя подруга почала спілкуватися з кимось, крім тебе, то тобі боляче від цієї зради. Повір, що і подрузі не легше. Адже навряд чи вона зав'язувала ще одні відносини з метою нашкодити тобі.
Щоб не робити боляче ні собі, ні їй, постарайся прийняти ситуацію як є. Порадій за свою подругу, що вона знайшла ще когось зі схожими інтересами. Чим щире ти будеш за неї радіти, тим міцніше будуть ваші відносини.