Тема: Здоров'я круглий рік
Ключові слова: очищення шкіри обличчя, догляд за проблемною і жирною шкірою, секрети по догляду за обличчям
Отже, про все по порядку. По-перше, потрібно правильно навчитися очищати шкіру обличчя і, як правило, простого умивання тут буває недостатньо, так як сама по собі вода видаляє лише поверхневе забруднення. Для більш глибокого ефекту потрібно використовувати спеціальні косметичні засоби для вмивання або, на худий кінець, дитяче мило. Тільки за допомогою них можна видалити скупчилися на поверхні шкіри продукти життєдіяльності - жир, відмерлі лусочки та інше. Також після ретельного вмивання бажано використовувати спеціальні лосьйони, які допомагають очистити пори і перешкоджають утворенню в них чорних крапок.
Зберігаємо шкіру чистою без застосування засобів
По-перше, необхідно позбутися від звички в процесі дня без потреби торкатися особи руками. Адже ні для кого не секрет, що саме на них накопичується незліченна безліч мікроорганізмів, які таким чином перекочовують на обличчя і викликають різного роду подразнення, почервоніння та запалення. Тому якщо виникає необхідність дотику до обличчя, то краще це робити спеціальними серветками - вологими або сухими, в залежності від потреби.
По-друге, стан шкіри обличчя безпосередньо залежить від того, що людина їсть. Якщо основу його раціону складають овочі, фрукти, каші, нежирні сорти м'яса і риби, то і стан шкірних покривів і їх колір буде здоровим. І навпаки, любителі жирного, смаженого, гострого, а особливо алкогольних напоїв і куріння, рано чи пізно зіткнуться з проблемою жирної шкіри. темними точками і куперозом.
По-третє, слід вживати достатню кількість рідини протягом дня. Для дорослої людини нормою є 1,5-2 літра на добу, які покликані забезпечити не тільки нормальний водно-соляної обмін в організмі, але і наситити клітини шкіри необхідною вологою, що допоможе їй легше протистояти зовнішнім негативним впливам.
Остання порада відноситься, перш за все, до жінок, особливо тим, хто дуже вже любить декоративну косметику. Надмірне захоплення їй порушує нормальний процес дихання шкіри і жирообразования, так як забиваються пори. Це може привести до різних наслідків, починаючи від невинних чорних крапок на обличчі і закінчуючи алергічними реакціями на компоненти улюбленої косметики. Звичайно, ніхто не говорить, що від застосування останньої потрібно відмовитися зовсім, просто потрібно акуратно ставитися до її вибору, віддаючи перевагу натуральним компонентам, і вже тим більше до її застосування, особливо в жарку пору року, коли сальні залози шкіри працюють з подвоєною силою. І зовсім не зайвим буде нагадати, що будь-який нанесений на обличчя макіяж, повинен бути своєчасно вилучений, інакше на ранок шкіра обличчя буде не тільки не чистою, але і виглядати, м'яко кажучи, нездорової.