Якщо ви втомилися боротися з жирною шкірою або утворенням прищів, ймовірно, ви також втомилися і від величезного вибору суперечливих "рішень проблеми", з якими вам доводилося стикатися. Найбільш повторювана (і надмірно акцентіруемой) переконання, яке ви могли чути, - це те, що у вас певний "тип" шкіри. Разом із тим у реальності у більшості людей тип шкіри комбінований. Причому будь-яка шкіра змінюється з віком, а також варіюється в залежності від біологічної статі людини і навколишнього середовища. [1] Але ким би ви не були, ви можете зробити свою шкіру чистою і позбутися від жирності за допомогою декількох базових знань про догляд за нею.
правити Кроки
Правити Метод 1 з 4:
очищення шкіри
- Не використовуйте гарячу воду, так як жар висушить необхідну для вашої шкіри вологу, що призведе до зайвого паління і розтріскування. Уникайте і дуже холодної води. Холодна вода хороша для того, щоб освіжити обличчя, проте крижана звужує пори, не дозволяючи вам ефективно видалити з них забруднення.
- Переконайтеся, що при умовно використовуєте м'яке мило для обличчя. У той час як вода змиває очевидні забруднення і вільні частинки, мило і подібні йому продукти забезпечують більш ретельне очищення. Однак будьте обережні у виборі м'якого мила, щоб уникнути надмірного тертя. В кінцевому рахунку, абразивні властивості мила можуть більше нашкодити шкірі, ніж допомогти.
- І хоча сильне тертя здається логічним, коли ви відчуваєте, що обличчя брудне, проте це видаляє природну захисну плівку, яку виробляє шкіра обличчя. У свою чергу це може змінити баланс pH і вплинути на зростання мікроорганізмів на шкірі. Пам'ятайте, що ваша шкіра - це орган, з яким потрібно дбайливо поводитися. [3]
Нанесіть тонік або інший продукт по догляду за обличчям. Залежно від ваших потреб, стара добра вода з милом повинна бути доповнена і іншим засобом. Але що б ви не наносили на обличчя, спочатку переконайтеся, що ви ознайомилися з продуктом, а також не перестарайтеся з його використанням. Не слід наносити на обличчя жодних засобів по догляду частіше, ніж миєте обличчя.
- При можливості робіть нічну маску, яку змиєте з ранку. Якщо ви не використовуєте маску на ніч, протріть обличчя тоніком, а потім відразу ж нанесіть зволожуючий засіб на шкіру.
- І хоча найчастіше це є відмінним прийомом для людей з жирною шкірою, розпарювання не вирішить проблем з прищами. Це більш серйозне питання.
правити Поради
- Якщо у вас жирна шкіра, можливо, ваше волосся теж жирні. Волосся можуть забруднювати шкіру, втім, як і навпаки. Мийте голову 3-4 рази на тиждень і використовуйте шампунь і кондиціонер, які вам підходять.
- Приберіть волосся з обличчя і зав'яжіть, перш ніж відправляти в ліжко (якщо вам незручно спати, звільніть гумки).
- Якщо ви думаєте, що робите все правильно, але ваша шкіра все ще перебуває в поганому стані, перегляньте кроки з даної статті, щоб упевнитися, що ви нічого не пропустили.
правити Попередження
- Жоден метод не буде працювати ідеально для кожної людини. Наприклад, прищі (стан, коли закупорюються сальні залози вашої шкіри) можуть бути викликані багатьма причинами, починаючи від стресу і закінчуючи гормональними змінами, пов'язаними зі зростанням. [11] Багато людей користуються методами з даної статті і знаходять їх дуже корисними, однак якщо це не про вас, можливо, у вас більш серйозні проблеми зі шкірою, і вам потрібна порада лікаря. Якщо шкіра знаходиться в поганому стані, яке з часом погіршується, проконсультуйтеся з дерматологом.