Як зав'язати пояс і скласти доги - кіокушин карате - новини (kyokushin karate)

Як зав'язати пояс і скласти доги - кіокушин карате - новини (kyokushin karate)

Karate Gi (форма) завжди повинна виглядати чистою і доглянутою. Якщо рукава або штанини Вам великі потрібно їх укоротити. АЛЕ НЕ підвертається! Ліва сторона куртки носитися на правій. Ієрогліф позначає стиль, повинен бути точно над лівою грудної м'язом. Емблема клубу носиться на середині верхньої зовнішньої частини лівого рукава.

KARATE GI - ФОРМА, ЯКІЙ ВИ ВСЕ ПОВИННІ ПОВИННІ ПИШАТИСЯ

Один із способів скласти доги

Як зав'язати пояс і скласти доги - кіокушин карате - новини (kyokushin karate)


Покладіть куртку на підлогу і складіть її вздовж таким чином

Як зав'язати пояс і скласти доги - кіокушин карате - новини (kyokushin karate)


Складіть брюки уздовж. Покладіть брюки на куртку і складіть їх навпіл. Починаючи знизу скачайте форму.

Як зав'язати пояс і скласти доги - кіокушин карате - новини (kyokushin karate)


Оберніть пояс двічі навколо форми. Зауважте вузол

Один із способів зав'язування пояса



Візьміть пояс як показано на малюнку. Починайте обертати пояс навколо себе. Оберніть пояс навколо себе двічі.

Як зав'язати пояс і скласти доги - кіокушин карате - новини (kyokushin karate)

Перенесіть лівий кінець через правий, потім знизу вгору під обома шарами. Опустіть лівий кінець пояса знову вниз. Оберніть лівий кінець пояса навколо правого і щільно затягніть вузол

матеріал взято з книги "Сила карате" Девіда Ч. Кука (6 дан)