Серед народних засобів для розгладження целюліту дуже популярні разогревающие спеції - гірчиця, червоний і чорний перець, кориця. Така любов до східних прянощів викликана їх подразнюють шкіру. Всі вони немилосердно палять і печуть, викликаючи прилив крові і стимулюючи обмін речовин в тканинах. У цій статті ми познайомимо вас з ще одним представником загону спецій з острінкой - імбиром проти целюліту. Пряні індійські корені відмінний засіб для зниження ваги і повернення пружності і здоров'я шкіри.
Властивості імбиру в боротьбі з целюлітом
Вчені нарахували в хімічному складі імбиру більше 400 активних сполук для зміцнення нашого здоров'я і краси! Чи це не привід регулярно додавати неймовірно корисну і пікантну пряність в випічку або м'ясні страви? Але і в косметології імбирні корисні властивості цінуються на вагу золота. А все тому що імбир:
- нормалізує обмін речовин;
- уповільнює процеси старіння в організмі і омолоджує;
- підсилює кровообіг і лімфоток в підшкірно-жирової клітковини;
- сприяє виведенню токсинів і відтоку зайвої рідини;
- прискорює розщеплення жирів і розсмоктування запалених жирових вузликів;
- наближає бажану втрату зайвої ваги і позбавлення від целюліту;
- підвищує пружність шкіри, забезпечуючи ефект ліфтингу;
- лікує запалення і вугрові висипання на шкірі;
- освітлює, бореться з пігментними плямами і веснянками.
Домашнє застосування імбиру для розгладження целюліту
У домашньому лікуванні целюліту дуже популярний імбирний чай. Зігріваючий напій допомагає схуднути, завдяки своїй властивості знижувати апетит. Доповнювати чай слід косметичними процедурами на основі пряного кореня. В суміші для масажу, обгортання або масок проти целюліту можна додавати подрібнений свіжий або сухий імбир.
Антицелюлітний імбирний чай
Відріжте приблизно 50 г кореня і, не очищаючи від шкірки, промийте його окропом. Натріть корінь на тертці і перекладіть кашку в термос. На літр води в середньому береться 2 чайні ложки подрібненого імбиру. Додайте до імбирного пюре нарізаний часточками маленький лимон або лайм і залийте суміш окропом. Закрийте термос і настоюйте напій не менше 20 хвилин.
Існує ще один варіант приготування цього чаю. Залийте шматочок вимитого імбиру літром холодної води, додайте свіжовичавлений лимонний сік і поставте на середній вогонь. Кип'ятіть близько чверті години, почекайте, поки відвар трохи охолоне і можете пити, додавши в чашку трохи меду.
Антицелюлітний чай потрібно пити протягом дня і обов'язково гарячим, щоб підвищити його ефект. У добу можна випивати близько 6 чашок. Чай проти целюліту з імбиром рекомендується приймати курсом - до 10 днів.
НАШІ НовомосковскТЕЛІ РЕКОМЕНДУЮТЬ
Масаж з імбиром
Цю популярну в салонах краси процедуру без особливих зусиль можна виконати і вдома. Розігріваючи тканини і розбиваючи скупчення жирових клітин, масаж дозволяє отримати швидкий і довгостроковий ефект в боротьбі з целюлітом. А шкіра після кожного сеансу виглядає все більш підтягнутою і гладкою.
- Можна робити два види масажу. Для першого - пару столових ложок натертого на тертці разом з шкіркою імбиру перемішайте з оливковою олією до утворення не надто рідкої кашки. Цю олійно-пряну суміш і використовують для масажу, втираючи активними рухами в проблемні ділянки тіла. Кожну зону масажують не менше 15 хвилин, інтенсивно розтираючи шкіру, пощипуючи і розминаючи горбки целюліту. Під час процедури з'являється відчуття печіння або поколювання на шкірі. Після масажу залишки суміші змиваються теплою водою, а на шкіру наноситься антицелюлітний крем.
- Якщо розмазувати імбирне пюре по тілу не хочеться, можна скористатися більш спрощеним, але не менш результативним способом. Для цього просочіть оливковою олією згорнуту в кілька шарів марлю і загорніть в неї натертий корінь. Масажуйте шкіру, розтираючи її марлевим вузликом з імбиром.
Робити антицелюлітний масаж необхідно в тиждень 1-2 дня. Для профілактики утворення целюліту або підтримки вже отриманого результату досить і 1 разу на 10 днів.
обгортання
Перед тим, як приступити до обгортання, шкіру необхідно розпарити, очистити скрабом і розтерти масажними рухами. Можна зробити домашній масаж струменями душу Алексєєва.
Суміш для обгортання готуйте заздалегідь. Для цього змішайте в рівних пропорціях подрібнений імбирний корінь і косметичну глину. Таке поєднання використовується неспроста: крім того, що глина теж вельми ефективно бореться з горбками целюліту (особливо блакитна і чорна), вона ще й робить суміш гущі, не дозволяючи імбирного пюре стікати з шкіри після нанесення.
До суміші глини і кореня додають невелику кількість оливкової або апельсинового ефірного масла. Для кращого результату можна додати кавову гущу, трохи червоного перцю, ефірні масла, мед, ламінарію або інші дієві проти целюліту кошти в довільних пропорціях. Зберігати приготовлений склад можна в холодильнику при температурі від 0 градусів в щільно закритій банці зі скла.
Виконується обгортання за класичною схемою: рівномірно нанесіть суміш на тіло і покрийте в декілька шарів харчовою плівкою. Зверху укутайте махровим рушником або одягніться тепло. Змийте склад через півгодини і побалуйте шкіру живильним або антицелюлітною кремом. Під час процедури рекомендується невеликими порціями випивати склянку чистої негазованої води або трав'яного чаю.
Повний курс антицелюлітного обгортання з імбиром складається з 20 сеансів. Виконувати процедуру слід через 1-2 дня, чергуючи з масажем.
Имбирная маска
На відміну від обгортання, маску не потрібно покривати плівкою і тепло укутують.
- Маска з імбиром, медом і перцем: Змішайте до однорідності половину склянки оливкової олії з 50 мл підігрітого на водяній бані меду, додайте чайну ложку меленої пекучого перцю і стільки ж подрібненого імбиру, долийте пару чайних ложок гарячої кип'яченої води, щоб вийшла в міру густа маса . Розітріть сумішшю шкіру на ділянках тіла, де з'явився целюліт, і залиште на півгодини. Якщо маска пече надто сильно, змивайте її раніше! Після процедури нанесіть на почервонілі шкіру зволожуючий молочко або крем.
- Маска з імбиром і глиною: У рівних кількостях змішайте блакитну косметичну глину і мелений імбирний корінь, розведіть суміш теплою водою, щоб вийшла зручна для нанесення на шкіру консистенція. Нанесіть рівномірним щільним шаром маску на проблемні зони і залиште на 10 хвилин. З кожним новим сеансом збільшуйте тривалість маски на 5 хвилин, довівши тривалість однієї процедури до півгодини. Ретельно змив маску, змастіть шкіру живильним або антицелюлітною кремом. Щоб зробити прояви целюліту менш помітним, робіть імбирні маски через 2-3 дня.
пряний скраб
Що очищає шкіру скраб готується теж досить просто: змішайте 50 мл оливкової олії, по 1 чайній ложці дрібної морської солі і випитий кавовій гущі і 50 г подрібненого імбиру. Посилять ефект кілька доданий в суміш крапель ефірного масла апельсина.
Ретельно розмішайте всі компоненти скрабу і втирайте суміш у вологу, розпарену під гарячою водою або після лазні шкіру. Добре розтерши проблемні ділянки, залиште засіб ще на 10 хвилин для того, щоб імбир проявив свої корисні властивості. Прийміть звичайний або контрастний душ і розітріть тіло щіткою або жорстким рушником, після чого змажте шкіру кремом від целюліту.
Готовий скраб зберігається в холодильнику в баночці з щільно закритою кришкою і на тиждень застосовувати 1-3 рази в залежності від стадії целюліту.
Антицелюлітна ванна з імбирним коренем
Ароматна ванна не тільки чудово бореться з жировими відкладеннями, позбавляючи від зайвої ваги і горбків целюліту, але і дарує відчуття умиротворення і розслаблення. Дуже рекомендується приймати імбирну ванну вечорами, після довгого трудового дня.
Залийте холодною водою 50 г меленого кореня і прокип'ятіть протягом 15 хвилин на середньому вогні. Процідивши відвар, вилийте його в ванну з гарячою водою. Температура води повинна бути такою, щоб у ледь могли занурити в неї руку. Додайте сюди ж по 1 склянці морської солі і харчової соди. Зачекайте, поки вода в ванні трохи охолоне, і можете занурюватися (але не вище області серця!).
Коли шкіра розпариться і почне активно вироблятися піт, розітріть місця утворення целюліту щіткою з жорсткою натуральною щетиною або масажною рукавичкою. Через півгодини вибирайтеся з води і, не приймаючи душ, розітріть махровим рушником і півгодини відпочиньте, укрившись теплою ковдрою. Влаштовуйте антицелюлітні ванни протягом місяця 3-4 рази на тиждень.
Протипоказання
Як і у будь-якого народного кошти, що застосовується для догляду за шкірою, у імбиру теж існують протипоказання. Перш за все, відмовитися від його застосування рекомендується при підвищеній чутливості і схильності шкіри до подразнень. Але і в інших випадках починати імбирні процедури потрібно з тіста на переносимість. Нанесіть трохи подрібненого кореня на згин ліктя або зап'ястя, змийте через 10 хвилин і простежте протягом дня за реакцією шкіри. Якщо ніяких змін, висипки, почервоніння немає, можете сміливо виконувати обгортання або наносити маску. Втім, консультація лікаря не буде зайвою і в цьому випадку.
Не рекомендується застосування імбиру при:
- пошкодженнях або хворобах шкіри;
- захворюваннях серцево-судинної системи;
- захворюваннях органів видільної системи;
- пухлинах;
- варикозному розширенні вен;
- загостренні хронічних недуг;
- гінекологічних захворюваннях;
- інфекційних хворобах;
- вагітності та грудному вигодовуванні.
І все ж сподіватися розгладити целюліт тільки за допомогою імбиру не варто. Справитися з апельсиновою кіркою поодинці не зможе навіть такий дієвий і багатий корисними властивостями продукт. Але ось полегшити ваше завдання йому цілком під силу.
Чергуйте імбирні процедури з іншими ефективними проти целюліту засобами - медовим масажем, фітотерапією або оцтовим обгортанням. Більше рухайтеся і гуляйте на свіжому повітрі. Відмовтеся від шкідливих для шкіри продуктів і пийте більше води. Тоді від целюліту на вашому тілі не залишиться і сліду, а ви збережете молодість і пружність шкіри. Любіть себе і залишайтеся гарними!