Кайдарова Асель Абду-Алиевна
Привіт, Айгер! Соблезную Вам в зв'язку з втратою Вами близької людини. Дуже складно приймати такі факти. Вам соромно, що Ви їм рідко дзвонили і Вам прикро, що рідні Вас не повідомили вчасно. Коли йде близька людина, рідним часто здається, що вони щось не встигли йому додали, доказати, що не зробили того, що могли б зробити. Я думаю, Ви дали дідусеві основне - Вашу любов. а почуття провини неминуче в таких обставинах. Потрібно прожити його, попросити вибачення, якщо Ви відчуваєте в цьому необхідність. Що стосується того, що Вам рідні не сказали, то я їх розумію. Вони не хотіли Вас засмучувати. Ви далеко, невідомо, яке буде Ваше стан, коли Ви дізнаєтеся, поруч із близьких нікого немає, ось вони і побоялися сказати. У будь-якому випадку, їх мотиви зрозумілі. Не знаю, правильно це чи ні. У будь-якому випадку, постарайтеся їх зрозуміти і пробачити. Якщо Вам важко впоратися з цим станом, зверніться до психолога. Буду рада допомогти. З повагою, Асель.
Дуже вас розумію і співчуваю! Прийміть мої співчуття. Важко втрачати улюблених і значущих близьких! Але це життя! І нікуди від цього не дітися.
Але найголовніше дідусь подарував вам багато любові і щастя! Тому ви така розумна і вчіться в Англії. У вас продовження егожізні - тепер онвашангелхранітель. На ментальному рівні він чує і бачить. і відчуває ваші переживання! І душа його буде турбуватися! Тому необхідно його відпустити!
Рекомендую вам написати дідусеві автоматичне письмо - напишіть йому як ви його любите, що він для вас значить, можете писати і плакати, кричати - поки не відчуєте полегшення. Лист можете перечитувати з вираженням почуттів і болю. Але якщо є можливість прийдіть на прийом. в очній зустрічі ви зможете все отгоревать своє горе і знайти ресурси, щоб далі жити без переживань і не травмувати себе і не турбувати душу дідуся!
Бажаю ВАМ всього найкращого! Ольга В.
Бондарева Світлана Павлівна
Я співчуваю Вашому горю. Зі смертю дідуся Ви втратили багато, значну частину Вашого життя. І Вам потрібен час, щоб цю втрату прийняти і пережити. І жити далі. Жити щасливо і повноцінно, як би це для Вас зараз не звучало.
Якщо Ви відчуєте, що не справляєтеся зі своїм горем - обов'язково зверніться до психолога. Тут, на сайті, є фахівці, які спеціалізуються на кризової психології, вони обов'язково допоможуть Вам.
Привіт, Айгер! Співчуваю Вам у Вашій втрати. Дуже часто догляд наших близьких супроводжується нашим почуттям провини (в тій чи іншій мірі) і відчуттям що ми щось не додали померлому, а тепер уже це непоправно. Це нормально, якщо не переходить межу здорового глузду. Головне, що я "почула" мз Вашого листа - це глибока печаль від дідового догляду, і від того, що Ви вже більше не зустрінетеся з ним. Це якраз те, почуття, яке і повинно супроводжувати Вас протягом приблизно одного року (стільки в нормі переживається будь-яка втрата), щоб потім Ви змогли відпустити цю печаль і повернутися до нормального життя. Щоб пережити втрату, її треба переживати - засмучуватися, плакати, говорити про дідуся з близькими, згадувати його і радісні моменти Вашого контакту з ним. Тоді горе буде відчуватися і поступово відпускати Вас. Чого точно не треба робити - це ховати свої почуття, мовчати про свої переживання, плакати в подушку. Намагайтеся плакати і переживати в присутності тих. кому Ваші переживання не байдужі, хто може Вас підтримати і втішити. Якщо Вас буде турбувати якась незавершеність у відносинах (недомовленість, недоробленість чогось) з дідусем, Ви можете прийти з цим до психолога. він допоможе Вам відреагувати ці почуття і завершити ці відносини настільки, наскільки це буде можливо. Всього найкращого, Олена.