Вени стають більш помітними після гарячого душу або ванни
Ноги потрібно берегти. Фото: pixabay.com
Крім кидається в очі набухання вен, симптоми варикозного розширення вен включають ниючий біль і відчуття тяжкості в ногах, а також м'язові спазми. Через місцеві гематом кров може покинути вени, і тоді в таких місцях на ногах з'являються виразки, повідомляє budzdorovstarina.ru.
Механізм появи варикозних вен полягає в порушенні роботи системи клапанів в венах. Кров, що несе живильні речовини до клітин тіла, прокачується серцем по артеріях до ніг. Віддавши поживні речовини, кров повертається до серця через систему вен, в яких є клапани, які пропускають кров тільки в одному напрямку.
Якщо присутні один або кілька зазначених вище факторів, що порушують нормальну роботу клапанів, то це призводить з часом до набрякання і спотворення форми вен, тобто до варикозного розширення. Вік і зайву вагу тіла, особливо в області стегон і талії, сприяють появі цієї патології. З віком клапани і вени слабшають, знижується маса м'язів і їх тонус, що призводить до порушення відтоку крові до серця і збільшення ризику розвитку варикозного розширення вен. Внаслідок протікання клапанів кров накопичується у венах, змушуючи їх розтягуватися.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
- Як накачати ноги в домашніх умовах: вправи і поради
Будь-яка діяльність, яка погіршує кровообіг або звужує потік крові, може стати причиною варикозного розширення вен. Тривале стояння або сидіння, підняття важких предметів, біг на довгі дистанції, малорухливий спосіб життя і ожиріння є обтяжливими факторами.
Одяг, яка є занадто тісною, в тому числі черевики або чоботи, обмежує циркуляцію крові і може бути причиною появи варикозних вен, що не дозволяють крові протікати належним чином через ваше тіло. Туго затягнуті пояси, колготки, тісні чоботи і туфлі, особливо на високих підборах, перекривають кровообіг, змушуючи кров шукати альтернативні маршрути або викликаючи зворотне тиск на вени. З іншого боку, прогумовані панчохи допомагають підвищити циркуляцію, якщо вони більш щільно сидять на щиколотках, поступово зменшуючи тиск по висоті ноги. Такі компресійні панчохи можна підібрати за вказівками лікаря.
Поради, як "заховати" вени на ногах:
здоров'я, ноги, поради, судини, вени
Ви зараз переглядаєте новина "Як" заховати "моторошні вени на ногах і забути про цю проблему". Інші Новини медицини і здоров'я дивіться в блоці "Останні новини"