Здорові і гарне волосся - показник не тільки стану організму, але і ступеня догляду. Воно й зрозуміло: не все залежить виключно від харчування і здоров'я. Багато що вирішує правильна захист волосяного покриву - від прасування, плойки, фарбування, холодних вітрів, палючого сонця, солоної морської води і багато чого іншого. Тому питання про їх стан не марна.
Як захистити волосся від прасування та плойки?
Перш за все, слід дотримуватися кількох нескладних порад, які допоможуть запобігти пересушування і витончення пасом. Для цього:
- не можна мити голову дуже гарячою водою, оскільки активізується дію сальних залоз з відкладенням на волоссі жирного нальоту;
- не треба надмірно часто користуватися феном - краще сушити вимиті пасма природним чином, а не гарячим струменем повітря;
- не варто використовувати пластикову гребінець - краще дерев'яний гребінь, так як він не електризує волосся, зменшуючи частоту застосування плойки і прасування;
- не можна випрямляти і накручувати вологі пасма - вони вимагають попередньої сушки до повного виведення вологи.
Маска морквяно-чайна. Натерти коренеплід, потім додати трохи заварки, 5 кап. масла касторової і 1 чайн. л. сметани. Ретельно вимішати, після чого нанести кашку. Тримати хвилин 40. Після процедури змити суміш будь-яким щадним шампунем і сполоснути злегка підкисленою теплою водою, куди додано 1 чайн. л. лимонної кислоти (на 10 л).
Маска дріжджова. Звичайні пакетовані дріжджі слід розвести в теплою воді (не дуже високої температури) і долити кефір в пропорції 1: 1. Вимішати масу до стану кашки і втерти в шкіру голови. Через 30-40 хв сполоснути волосся прохолодною водою.
Маска кисломолочна. Для пом'якшення негативного впливу плойок і прасок також рекомендовано змішати в рівних пропорціях кефір / кисле молоко і сметану з додаванням невеликої кількості солі. Втерти отриману масу в шкіру і нанести на волосся. Зверху накрутити поліетилен і щільний рушник. Почекати так годину-дві, а потім просто вимити голову.
Як захистити волосся від холоду?
У період холодів робота сальних залоз порушується через температурних перепадів і нестабільної вологості. Впливає і часта сушка феном, тому миття голови в цей час слід скоротити. Також не варто зловживати засобами, де шампунь суміщений з бальзамом-ополіскувачем. Це сильно сушить пасма, не забезпечуючи належного харчування.
Крім того, заборонено виходити на холод з недавно митої головою, оскільки волога на волоссі при низьких температурах розширюється, від чого ті набувають ламкість і легко січеться. Але в такий період волосяний покрив страждає не тільки від морозу, але і від нестачі поживних компонентів, зневоднення, перепадів вологості. Це теж треба враховувати, перш ніж вибрати відповідну захист для волосся.
Головний убір. Звичайно, він виручить в першу чергу. Можна використовувати що завгодно: теплу шапку, модну капелюх з фетру, в'язану феску, хустку, капюшон, широкий шарф або палантин. Підійде все! Бажано вибирати варіанти з підкладкою з натуральних тканин, щоб не викликати статичну електрику. У транспорті і в приміщеннях потрібно знімати головний убір: це допоможе уникнути парникового ефекту.
Дієти. Вони повинні підтримувати в організмі оптимальне співвідношення мінералів і вітамінів. Раціон слід кардинально переглянути. У холод краще віддавати перевагу енергетично відповідному харчуванню, щоб організм зміг протистояти морозам з мінімальними порушеннями. Для підтримки волосся в отличном состоянии потрібно вживати в їжу багато горіхів (будь-якого різновиду), готові вітамінно-мінеральні комплекси, риб'ячий жир, авокадо, морську рибу, кислі продукти молочного походження.
Миття волосся. Як уже сказано, дану процедуру треба скоротити. Якщо хочете зберегти пасма в хорошому стані, перестаньте піддавати їх частого миття. Одного-двох разів на тиждень буде достатньо. Щоденні процедури небажані. При цьому дуже виручають сухі шампуні.
Акуратна сушка. Вона теж допомагає зберегти волосся в прекрасному стані в період зими і осені. Якщо помітили, що пасма стають суші і жорсткіше, не використовуйте деякий час фен. Природна щадна сушка набагато краще.
Як захистити волосся від сонця?
Вони дуже страждають від прямих сонячних променів. Особливо - якщо не підготовлені до «масованої атаки» УФ-випромінювання. Сухість, ламкість, ослаблення коренів, висічення кінчиків, вицвітання - це всього лише частина проблем, які можуть виникнути. Щоб подібного не сталося, варто подбати про захист волосяного покриву в жаркий період року.
Немає шпильки і невидимкам! Перебуваючи на відкритому просторі жарким літом, намагайтеся не використовувати металеві аксесуари для підтримки пасом. Ці елементи прогріваються на сонці до 50-60 градусів, перепалюючи волосся. Зазвичай такі фатальні термоудара невідчутні.
Використовуйте головні убори. Особливо це важливо в середині дня, при максимально пекучому сонці. Грамотно підібрана трендова капелюшок або витончено зав'язана тонкий хустку зроблять на оточуючих не менш яскраве враження, ніж модна зачіска.
Вживайте багато овочів і фруктів. Вони включають в свій склад масу корисних речовин, які покращують стан волосся. Допомагають зменшити негативний вплив сонячного випромінювання, чому пасма стають менш схильними до сухості, ламкості і випаданню.
Обмежте використання плойок, прасок та електробігуді. Щоб не посилювати сухість волосяного покриву, найкраще відкласти їх застосування до закінчення піку спеки. В іншому випадку негативний вплив буде в кілька разів вище. Також не повинно бути ніяких начосом або укладок з лаком.
Використовуйте захисні препарати. Влітку рекомендується наносити на волосся трохи сонцезахисного крему (звичайного, який підходить для догляду за шкірою). Крім того, допоможе крапля оливкової або мигдального масла, розтерта по волоссю. Змити її не складе труднощів.
Обмежте час перебування на сонці. Постарайтеся не виходити на вулицю в пік спеки - між 12 і 16 год.
Як захистити волосся на море?
Пакуючи валізу, щоб відправитися на морське узбережжя, варто подбати про оптимальну захист волосся. Що на них може негативно впливати? Сухий і жаркий вітер, пекучі промені, хлорована вода, солі, пекучий пісок. Загалом, величезна кількість факторів!
Відповідний шампунь. Переважно, щоб в ньому містилися: молочко іланг-ілангу, масло макадамії, ліпіди, які відповідають за харчування волосяного покриву. Такий засіб позбавляє від тьмяності, жорсткості, ламкості і добре захищає від впливу морської солі.
Маска. Взяти жовток і додати до нього по 1 чайн. л. меду і масла касторової. Гарненько збовтати цю суміш, розтерши до кашоподібного стану. Потім нанести на голову і обернути поліетиленовою плівкою, а поверх - товстим рушником. Через 20-40 хв. обполоснути пасма як зазвичай. Також підійде склад, в якому присутні амінокислоти і гіалуронова кислота.
Регулярне миття волосся. Щоразу після купання в морі слід обполіскувати голову звичайної прісною водою. Це позбавить волосяний покрив від залишків поту, солей, піску і іншого мікромусора.
Змочуйте пасма перед басейном. Переважно всього чиста, вода у пляшках. В результаті такої нескладної процедури волосся потім вберуть набагато менше хлору.
