Лікарі, родичі і друзі майбутньої мами напевно ще на самих перших місяцях вагітності докладно розповідають про те, чого вагітної робити не можна. Активний спосіб життя, спорт, їжа, деякі заняття з розряду хобі стають протипоказаними. Але правда все те не можна, у що вірять вагітні?
Теоретично, ніякі пасивні хобі вагітності не протипоказані. Вишивання і в'язання, малювання (але тільки безпечними фарбами), читання - все це може позначитися позитивно і на психічному стані жінки, і в деяких фізичних аспектах. Наприклад, таким чином, розвивається посидючість і терплячість, які будуть вкрай необхідні для майбутньої мами в подальшому, особливо в перший час після народження малюка. Можна купити набір для вишивання бісером або ниткою для новачків і більш досвідчених майстринь, можна знайти журнали в'язання для малюків, навіть фарби можна знайти чисті та безпечні (які навіть є можна). Головне - щоб було бажання творити. А тим більше, якщо робити це не на самоті, а в компанії з чоловіком. Тоді задоволення від заняття буде помножено на задоволення від спільного проведення часу. Однак не все так просто - існує величезна кількість прикмет і забобонів, які на такого роду хобі можуть покласти хрест. Наприклад, існує повір'я, що будучи в положенні не можна плести макраме, в'язати, зав'язувати вузли і так далі. Нібито це може спровокувати зав'язування пуповини біля або навколо плоду. І таких прийме досить багато. По-справжньому обґрунтованих, логічних і науково підтверджених - у багато разів менше. Все залежить від того, у що вірить сама майбутня мама. Навіть якщо прикмета дурна, але віра в неї або занепокоєння з цього приводу є - цією справою краще не займатися. Не те, щоб це може принести якусь шкоду, але привід зайвий раз похвилюватися точно створить, а це - зовсім ні до чого.
Щодо спорту для вагітних - тут не може бути двох думок. Речі такого роду повинен вирішувати тільки кваліфікований лікар. Він визначить небезпеку для малюка і мами, порекомендує необхідну дозу навантаження, час занять і навіть тип вправ, які могли б максимально підійти саме в цьому конкретному випадку.
Але навіть якщо лікар дозволив займатися спороти, і цього хоче сама вагітна, слід підходити до фізичних занять максимально обережно. Найкраще записатися на курси, призначені саме для вагітних, особливо якщо їх за спеціальною програмою ведуть досвідчені тренера, які вміють надавати першу допомогу.
PREGNANCY.ORG.UA - це ваш друг, помічник і путівник по вагітності, советчкік з питань планування, ну і один в питаннях виховання дитини. Це те місце, де можна відпочити душею від повсякденних турбот, зустріти однодумців, поділитися своїм досвідом або отримати безцінний рада. З нами новоспечені мами стають впевненими в собі батьками, Мамами з великої літери.
Інформація на сайті ппредоставляется виключно з метою ознайомлення. При перших ознаках захворювання зверніться до лікаря.