Можна серйозно постраждати від сухого морозного повітря і навіть від достатнього теплого (приблизно 0 градусів), але вологого повітря. Чим, нижче градус навколишнього середовища і вище вологість, тим гірше для нашого організму. Крім цього, вітер тільки підсилює небезпечний для організму мороз. Має також значення тривалість безпосереднього перебування в низьких температурах. Під впливом зимового повітря кровоносні судини звужуються, щоб запобігти втраті тепла, яке веде до переохолодження організму в цілому. Найбільш уразливими до обмороження є такі частини тіла як ніс, вуха, щоки, а також пальці рук і ступень.
Перебування в холоді і вплив холодного повітря викликає серйозні наслідки. В першу чергу на шкірі з'являються почервоніння, спостерігається зниження чутливості, може також з'явитися і пекучий біль. Коли ж організм піддається тривалому впливу морозу, тоді наслідки можуть бути ще більш серйозними. На шкірному покриві з'являються дуже хворобливі пухирі, має місце бути печіння і почервоніння.
Для того щоб уникнути неприємних результатів обмороження, слід знати, як убезпечити свій організм від зайвого переохолодження.
Як захистити організм від обморожень?
- Слід одягатися відповідно до погоди. Найкраще підійде метод «цибулини», тобто віддавати перевагу шаруватої одязі, щоб можна було легко зняти або додати один або кілька предметів. Не слід забувати про те, що основою зимового гардеробу є теплий головний убір, шарф і рукавички.
- Не нехтуйте захистом шкіри обличчя і губ за допомогою жирних кремів і мазей. У міру можливості потрібно також в зимовий період користуватися зволожуючим бальзамом для всього тіла, особливо для пальців рук і ніг. Жирний шар добре захищає шкіру від втрати тепла і стимулює кровообіг.
- Відповідного догляду вимагають також ступні. Слід носити влагонепроницаемую взуття, яка добре тримає тепло.
- Перед виходом на відкрите повітря в зимовий період слід уникати вживання алкоголю. Він збільшує сприйнятливість організму до обморожень і швидкої втрати тепла.
Як впоратися з обмороженням?
Зі слабкими симптомами, які з'явилися в результаті через 1-2 годинного перебування на морозі ви можете впоратися самостійно в домашніх умовах. Перша допомога в разі обмороження починається з відновлення правильного кровообігу на ураженій ділянці.
1. Коли ви опинитеся в теплій кімнаті - відразу зніміть одяг з холодних частин тіла.
2. Занурте обморожені ділянки в теплу воду з температурою близько 25 градусів за Цельсієм, збільшуючи її поступово. щоб максимум досяг 40 градусів (більш висока температура небажана, оскільки це може збільшити пошкодження тканин)
3. Пийте багато теплих солодких напоїв.
4. Після зігрівання водою слід нанести на уражену ділянку живильний крем і обернути обморожені ділянки в сухі м'які тканини або бинти.
У більш серйозних випадках обмороження необхідно звернутися до лікаря.
Дивитися також:
