Харчування дитини, що знаходиться на грудному вигодовуванні, ідеально збалансовано, оскільки в материнському молоці присутні всі необхідні для правильного розвитку і росту малюка мікроелементи. Сучасні лікарі не рекомендують починати прикорм раніше 3-4 місяці, а найкраще, якщо перше знайомство з новою їжею буде відкладено до 6 місяців. Раніше вважалося, що одним з перших продуктів, який повинен спробувати дитина, є сік, однак сучасна дієтологія заперечує це твердження. В якому віці і як вводити сік грудничку в прикорм?
Коли вводити сік грудничку в прикорм
Ще тридцять років тому більшість радянських медиків вважали, що натуральний яблучний сік - це продукт, який можна вводити в прикорм вже в кінці першого місяця життя дитини. Сучасна медицина заперечує це судження, грунтуючись на дослідженнях, які показують, що діти, яких з раннього віку поїли соками, в подальшому були схильні до захворювань шлунково-кишкового тракту, нирок, підшлункової залози. Така картина змусила медиків по-іншому поглянути на звичний продукт і його вплив на здоров'я дітей. Сьогодні педіатри радять відкласти включення соків в прикорм до 6-9 місяців, а деякі лікарі дотримуються думки, що соки не варто давати дитині першого роду життя. У будь-якому випадку слід пам'ятати, що дитині потрібно давати тільки свіжий сік, залишати його на наступний день не варто: без консервантів він погано зберігається. Сік, що мама може випивати або готувати з нього маски для обличчя в домашніх умовах.
Рекомендації, яким слідували матусі в середині і наприкінці XX століття, засновані на переконанні, що соки є джерелом вітамінів, і бажанні дати своєму малюкові все найкраще. Однак раннє введення соків небезпечно, адже вони мають підвищену кислотність, до якої поки не звик організм малюка, і можуть викликати порушення роботи кишечника, наприклад, спровокувати запори у грудних дітей. У зв'язку з передчасним введенням в прикорм соку у малюка можуть виникнути алергічні реакції, спостерігатися зниження апетиту, тому поспішати з введенням в прикорм цього спірного продукту не варто.
Як вводити сік грудничку в прикорм
Отже, коли мама впевнена, що її малюк вже готовий спробувати смак натуральних соків, варто визначитися, з якого соку почати. Традиційно першим дитячим соком стає яблучний. Якщо мама хоче приготувати його самостійно, то для цього найкраще скористатися зеленими або жовтими кисло-солодкими яблуками, виростають у вашій місцевості. Вважається, що такі яблука найбільш корисні для дітей і безпечні в плані розвитку алергії. Вичавлений сік можна трохи прогріти, щоб зробити його смак м'якше, а перед вживанням його в пропорції 1: 1 розбавляють кип'яченою водою.
Дитині 6-7 місяців в перший раз пропонують всього одну чайну ложечку. Цього достатньо, щоб малюк спробував новий продукт. Всі нові страви дітям дають в ранкові години, а потім до кінця дня спостерігають за станом. Протягом місяця кількість соку в прикорму збільшують до 50-60 мл, тобто до 10-12 чайних ложок.
Якщо у батьків малюка є захворювання шлунка або кишечника, при яких не показані яблука, то і вводити в прикорм грудничку слід інші соки. В такому випадку почати знайомство можна з грушевого, вишневого або сливового соків.
Правильно вводити сік грудничку в прикорм батьків навчать педіатр, медсестра або інші матусі. Однак не варто сліпо слідувати всім порадам, адже кожна дитина унікальна.