- Дитина втрачає відчуття часу, проведеного за комп'ютером.
- Заради Інтернету він жертвує сном.
- Стає дратівливою, коли немає доступу до Інтернету.
- Перевіряє електронну пошту кілька разів в день.
- Проводить час в Мережі замість виконання домашніх завдань і обов'язків.
- Сидить за комп'ютером замість спілкування з друзями і сім'єю.
- Якщо дитині обмежити час, проведений в Мережі, він порушує встановлені обмеження.
- Бреше про те, скільки часу провів за комп'ютером, таємно заходить в Мережу, коли нікого немає вдома.
- Встановлює відносини з людьми, з якими познайомився в Інтернеті.
- Втрачає інтерес до занять, які любив до захоплення Інтернетом.
- Коли чи не знаходиться за комп'ютером, виглядає роздратованим або пригніченим.
Емоційні наслідки інтернет-залежності
Таке явище, як інтернет-залежність у дітей, зустрічається все частіше останнім часом. Доступ до Інтернету - невід'ємний атрибут сучасного життя, а також важливий інструмент навчання. Крім того, це дуже популярне джерело інформації і розваг. Інтернет стає для підлітків популярним способом проведення дозвілля. Діти можуть поставати в будь-якому образі в чатах, грати в ігри з однолітками з різних куточків світу. За допомогою всього лише одного кліка миші підліток виявляється в зовсім іншому світі, де немає проблем реального життя і можливо практично все, чого він забажає.
Подібно алкогольної або наркотичної залежності, Інтернет для дітей та підлітків є ефективним способом уникнути неприємних відчуттів і ситуацій. Діти жертвують часом, необхідним на сон, щоб довше посидіти в Мережі, віддаляються від батьків і друзів, знаходячи собі притулок в комфортному світі Інтернету.
Діти вчаться обмінюватися повідомленнями з однолітками, при цьому у них абсолютно не розвиваються навички живий комунікації. Чи не розвиваються і навички командної роботи та емоційного спілкування. Процес соціалізації, який у сучасних дітей проходить в Інтернеті, уповільнює їхній емоційний розвиток. Це призводить до труднощів при живому спілкуванні.
Що робити батькам?
Визнайте існування проблеми
Важливо, щоб обоє батьків дотримувалися єдиної думки про інтернет-залежності дитини і поставилися до цієї проблеми абсолютно серйозно. Обговоріть ситуацію і, в разі необхідності, домовтеся про загальну стратегію. Якщо ви цього не зробите, дитина об'єднається з більш байдужим до проблеми батьком.
Якщо дитину виховує тільки один батько, він повинен ретельно обміркувати свою розмову з дитиною і бути готовим до опору. Дитині з інтернет-залежністю сама ідея обмежити його час перебування за комп'ютером здасться посяганням на права. Батькові слід бути готовим до того, що дитина, відстоюючи свої інтереси, буде намагатися викликати у батьків почуття провини або вивести його з себе. Важливо не реагувати на ці емоції, але ставиться до них з повагою. Визнайте наявність певного емоційного стану, залишаючи в центрі уваги його інтернет-залежність.
Проявіть турботу про дитину
Покажіть дитині, що ви його любите, бажаєте йому щастя і благополуччя. У будь-яких зауваженнях щодо поведінки діти схильні бачити звинувачення і критику. Ви повинні запевнити дитину, що ви ні в якому разі його не звинувачували. Скажіть, що вас турбують зміни в його поведінці: то, що він виглядає втомленим, закинув навчання і хобі, віддалився від друзів і т. Д. Домовтеся про точну кількість часу, який він буде проводити за комп'ютером щодня. Чесно скажіть, що ви б хотіли контролювати час, проведений ним в Інтернеті, і знати, які сайти він переглядає.
Контролюючи активність дитини в Мережі, поступово встановлюйте з ним довірчі відносини. Якщо він відмовляється співпрацювати або бреше, найімовірніше, що він не визнає свою інтернет-залежність.
Розвивайте навички інтернет-користувача
Підвищуйте рівень володіння комп'ютером: розберіться, як переглядати історію браузера, освоюйте програми контролю інтернет-активності і програми-фільтри. Батькам необхідно розвивати навички користування мережею Інтернет хоча б для того, щоб розуміти, чим займається ваш син або дочка. Вивчайте Мережа, приділяючи особливу увагу сайтам, які відвідує дитина.
Встановіть розумні правила
Багатьох батьків залежність дитини від Мережі доводить до сказу, і в якості покарання вони повністю позбавляють його комп'ютера. Інших батьків лякає ця залежність, і єдине рішення проблеми вони бачать в повному виключенні Інтернету з життя дитини. Обидва підходи неправильні - в обох випадках дитина робить висновок, що він поганий. В результаті він побачить в вас ворога, а не союзника. Також у нього можуть з'явитися симптом скасування - нервозність, безглуздого і дратівливість. Замість цього встановіть чіткі часові рамки користування Інтернетом. Дозволяйте дитині виходити в Мережу приблизно годину ввечері, а також у вихідні.
Встановіть комп'ютер так, щоб він був у вас на увазі. Він не повинен знаходитися у дитини в спальні.