Коли у людини висока температура, то його самопочуття різко погіршується, організм зневоднюється, зростає навантаження на серце. Причина цього - запальний процес, тобто в організм потрапили хвороботворні бактерії або віруси і необхідно виробити заходи допомоги організму в боротьбі з ними. Лікарі не рекомендують збивати температуру сильнодіючими препаратами, якщо температура не перевищує 38 градусів, оскільки організм ще здатний боротися самостійно. Тому потрібно взяти градусник і виміряти температуру тіла. Але якщо його не виявилося під рукою, впадати у відчай не варто, просто потрібно знати як визначити температуру без градусника.
Самий традиційний спосіб - докласти руку до чола або попросити близьких доторкнутися до чола губами. Результат таких дій зазвичай коливається від «По-моєму, температура є» до «По-моєму, температури немає». А ось на питання «Яка саме температура?» І «Чи треба пити ліки?» Такий спосіб не відповідає, тому може використовуватися тільки не першому етапі вимірювання температури.
Будемо вимірювати температуру без градусника іншими способами. Для цього необхідно докласти руку до шиї, пахви, під коліна (найбільш чутливе місце) - якщо руці гаряче, то температура не менше 38 градусів і потрібно її збивати ліками. Також звертаємо увагу на почервоніння щік, сильну спрагу, скарги хворого на сухість у роті - все це сигнали високих значень на градуснику.
Ще один спосіб вимірювання температури без градусника - по частоті дихання. Беремо секундомір або звичайний годинник і починаємо вважати вдихи / видихи хворого. Якщо людина здорова, то він робить 12-15 вдихів за хвилину, при сильному жарі число вдихів збільшується до 20-25, а у маленьких дітей - до 30 вдихів в хвилину.
Годинник не ховаємо, вони нам знадобляться для ще одного способу вимірювання температури - за частотою пульсу. Нормальне значення пульсу дорослої людини - 75-80 ударів в хвилину, у маленької дитини - 130-140 ударів в хвилину. При високій температурі пульс зростає на 15-20 ударів в хвилину.
Безумовно, найбільш оптимальний варіант виміряти температуру - скористатися градусником. Однак, тепер ви знаєте кілька методів визначення температури без градусника і в разі виникнення непередбачених ситуацій (якщо градусник розбився або ви перебуваєте в дорозі) ви не будете панікувати, а зможете подбати про себе і своїх близьких без всякого градусника.
Інші статті по темі:
Як розрахувати нормальну вагу?