Як визначити свій цветотип шкіри і час для засмаги

Засмагати люблять практично всі представниці прекрасної статі, так як загар робить зовнішність привабливішою. Але чому до деяких загар буквально липне, а інші змушені лежати днями безперервно і все одно Загора дуже слабо? Про це і поговоримо в цьому матеріалі.

Головна причина, по якій одні люди загоряють швидше, а інші повільніше - це різні Кольоротип шкіри.

Адже ні для кого не секрет, що є люди, які взагалі не засмагають - їх шкіра моментально червоніє, потім облазить і знову залишається світлою. По таблиці нижче можна визначити тип і підібрати оптимальний крем, а також час прийому сонячних ванн без захисних засобів.

Як визначити свій цветотип шкіри і час для засмаги

Всі рекомендації стосуються виключно природного, «сонячного» засмаги, так як при проведенні процедур в солярії, фахівці встановлюють тип ламп і інтенсивність випромінювання самостійно, орієнтуючись, втім, на ті ж кольоротипу. Тепер зупинимося докладніше на сприйнятливості шкіри кожного із зазначених типів до засмаги на сонці:

Володарям гіперчутливій до сонячного загару шкіри варто шукати відповіді на запитання не як правильно засмагати, а як сховатися від сонця, щоб не згоріти. Справа в тому, що нормально зіграти з цим типом практично нереально - півгодини під відкритими променями - і опіки забезпечені, навіть якщо використовувати крему. Простіше і безпечніше розташуватися в тіні і просто відпочивати, ніж ризикувати своїм здоров'ям.

Засмага вимагає особливої ​​обережності, при цьому смаглявого відтінку домогтися досить складно, але при правильному підході все ж можливо, але і отримати опік теж не складе великих труднощів.

Якщо природа наділила вас подібним типом, але вам все ж хочеться затримати спогади про літо у вигляді хоч трохи потемніла шкіри, візьміть за правило відвідувати пляж до 11 години ранку або після 6 вечора. Майте на увазі, ультрафіолет проходить крізь воду, тому й купатися в інший час теж небажано. Майте терпіння, краще домогтися легкого відтінку смуглявості за тиждень-два відпустки, ніж згоріти в перший день і решту часу лікувати опіки.

Загальні принципи такі ж, як і для другого типу, з єдиною відмінністю: власницям цього кольоротипу в зазначені години (строго!) Не потрібна додаткова захист в вигляді дерев або парасольки - вони цілком можуть зіграти під відкритим променями. Крім того, з 11 до 12 і з 16 до 18 вони теж можуть перебувати на пляжі, але вже з додатковим притенением.

Люди з цим цветотипом загоряють досить швидко і інтенсивно, при цьому сонячних опіків у них не буває, крім випадків тривалого перебування на відкритому сонці в моменти його найбільшої активності без захисних засобів.

Людям з четвертим типом світлочутливості шкіри - їм взагалі не варто роздумувати над тим, як правильно засмагати, досить лише захистити найбільш вразливі до ультрафіолету частини тіла (голова, очі) в години низької сонячної активність і не забувати про те, що в пікові години потрібно використовувати крему, так як без них наслідки будуть дуже сумні.

З 12 до 15 годин навіть таким щасливчикам пляж краще покинути або хоча б перейти в тінь, не знімаючи проте при цьому головного убору.

У наших краях дуже мало людей, які мають ці типи. Але навіть з ними необхідно використовувати сонцезахисний крем після години перебування на відкритих променях.

Не забувайте, що чим ближче до екватора ви знаходитеся, тим більше вертикально падають промені сонця і тим воно активніше, тому дуже важливо вживати всіх заходів обережності, так як абсолютно всі типи шкіри схильні до сонячних опіків. Імовірність їх отримати найбільше, коли сонце знаходиться в зеніті (з 12 до 15 годин).

Рекомендуємо почитати

Схожі статті