Як визначити плоскостопість і вчасно почати лікування

Ще в давні часи корифеї від медицини визначили, що на стопах знаходяться біологічно активні точки, які є своєрідними проекціями всіх органів і систем. Правильне анатомічна будова стопи у людини, що включає два склепіння, зберігає у нього правильну поставу і рівномірний розподіл ваги тіла. Це, в свою чергу, забезпечує здоров'я опорно-рухової системи і м'язам. А здоров'я цих важливих систем є гарантією здоров'я всього організму. Як визначити плоскостопість вчасно?

Як визначити плоскостопість і вчасно почати лікування

Як формується недуга

Наявність поперечного та поздовжнього склепінь стопи у людини є запорукою правильного розподілу навантаження маси тіла. Поздовжній звід йде від пальців до п'яти по внутрішній стороні стопи, а поперечний звід розподілений між основами пальців (від великого до мізинця).

Маленькі дітки в перші 2 роки життя ще не мають склепінь, так як не відчувають навантажень і мають невелику вагу. Ніжки на дотик дуже м'які, так як вистелені зсередини жировим прошарком, і виглядають абсолютно плоскими. Формування майбутньої стопи починається вже з перших кроків малюка, у міру того, як дитина вчиться ходити. У нього міцніють м'язи і зв'язки, які поступово формують анатомічні склепіння. У проміжку між «діти-дорослі» стопи дитини зазнають кілька метаморфоз.

Дорослу стопу ніжки малюків починають нагадувати вже до 3-4 років, а чим старше стає дитина, тим помітніше стають склепіння. Величезне значення в правильному формуванні ніжок має дитяче взуття, а також регулярне спостереження дільничного лікаря. Але навіть якщо у дітей сформіровивается нормальна стопа, дорослі не застраховані від цього захворювання, яке може розвинутися в будь-який момент.

Ознаки плоскостопості у дітей - повна або часткова відсутність склепінь, наслідки якого стають непередбачуваними. У дітей розвиваються такі ускладнення, як викривлення хребта і клишоногість, а у дорослих - остеохондроз, артроз, артрит, міжхребцеві грижі і безліч інших захворювань. Тому діагностика плоскостопості повинна проводитися якомога раніше, щоб встигнути провести лікування. За статистикою, якщо лікувати захворювання вчасно (до віку 5-6 років), то всі неприємні наслідки можна уникнути.

Як визначити плоскостопість

Ще до того, як звернутися до лікаря, щоб визначити плоскостопість, можна в домашніх умовах самим перевірити наявність перших ознак хвороби. Дорослим і дітям визначити перші ознаки легко, якщо дотримуватися простих правил інструкції.

Діагностика плоскостопості в медицині називається Плантографія. Для цього потрібно зробити наступне:

  1. приготувати слабкий розчин з барвником (зеленка, фарби) і листи чистого паперу форматом А4. Замість барвника підійде будь-який жирний крем або рослинне масло;
  2. змастити ступні барвником або жиром, а потім встати обома ногам на чистий аркуш, причому відразу обома ногами, щоб навантаження розподілилася правильно. Не потрібно рясно змащувати ступні, щоб на папері не залишилися розводи, а стояти на папері потрібно всього 3-4 секунди;
  3. оцінити наявність плоскостопості і його ступеня (за методом Фрідлянда). Для цього потрібно виміряти подометріческій індекс (величина С).

Подометріческій індекс

Як визначити плоскостопість і вчасно почати лікування
Як перевірити плоскостопість за допомогою індексу? Для цього вам знадобляться дві величини - довжина стопи А (вимірюється від великого пальця до кінця п'яти) і висота стопи В (береться величина від підлоги до верху стопи). Індекс вимірюємо за формулою С = В * 100 / А.

  • Нормою вважається отриманий результат 29-31.
  • Зниження індексу до цифр 27-29 говорить про початкову стадію плоскостопості,
  • Цифри 25 і нижче означають виражену стадію. У цьому випадку не можна відкладати візит до ортопеда.

У деяких випадках діагноз може бути помилковим, так як наявність жирового прошарку на стопі у дитини може неправильно відобразити слід на папері. До того, як визначити плоскостопість у дітей, необхідно провести додаткову діагностику - рентгенографію. Цей метод необхідно застосовувати у всіх сумнівних випадках, якщо відбиток ноги дитини нагадує плоскостопість, а індекс говорить про нормально сформованої стопі.

ступеня захворювання

Так як в нормі у людини є два склепіння, розрізняють кілька ступенів поздовжньої і поперечної плоскостопості. Крім різниці в ознаках, є спільні риси, які характерні для обох видів плоскостопості.

В цілому нагадує косметичний дефект, який легко піддається лікуванню

Як визначити плоскостопість і вчасно почати лікування

Ступеня поздовжнього плоскостопості.

При поперечному плоскостопості цей звід ущільнюється, а довжина стопи трохи коротшає. Як виглядає плоскостопість в цих випадках? Пальці на ногах стають схожими на молоточки, а на стопі з'являються кісточки і так звані натоптиші. Цей різновид хвороби у дітей зустрічається рідко, а у дорослих проявляється у віці від 30 до 50 років.

Як визначити плоскостопість і вчасно почати лікування

Ступеня поперечної плоскостопості.

На закінчення хочеться відзначити, що найкращим методом лікування захворювання є профілактика плоскостопості та його рання діагностика. Такі профілактичні заходи, як щорічний огляд у фахівця, підбір взуття та спеціальні вправи допоможуть правильно формувати стопу і запобігти появі плоскостопості.

Важліво опріділіті у дитини плоскостопість в якомогоа раннього віці. Візит в лікарню, зазвічай закінчується підхопленням якогось вірусу, тому дуже Актуальні поради по діагностіці - и Вже знаєш Варто хвілюватісь чи в дитини все гаразд.

Дуже важливо визначити плоскостопість на ранній стадії, ось як це було у мене. ще в школі на медогляді лікар запримітив якийсь зовсім невелике відхилення і прописав мені -не повірите просто вправи (спеціальні) і масаж, ну ще ходіння на спеціальних килимках, ходіння голами ногами по траві влітку, носіння певних устілок. Ось все це робила і вже не знаю чи то саме, чи то після такого лікування у мене більше не було навіть невеликого плоскостопості.

Схожі статті