Якщо ваш робочий день проходить за комп'ютером, чи не засиджуйтеся за ним. Безперервне вглядиваніе в монітор веде до зорової втоми. А оскільки в цей час активно працює ще і мозок, то тривала робота в таких умовах веде до загальної втоми організму і перевтоми. Починають боліти і сльозитися очі, голова «розколюється», тиск піднімається, ви відчуваєте себе пригніченою. Це все передається маляті. Тому монітор бажано відрегулювати під ваш зоровий комфорт. Його потрібно розташувати, таким чином, щоб на екран не потрапляв денне світло. Якщо для роботи використовується ноутбук, то його не можна ставити на коліна, згинаючись над ним. У такому положенні збільшується навантаження як на хребет, серце і легені, так і створюється дискомфорт майбутній дитині. Необхідно регулярно протягом дня рухатися і робити легку гімнастику.
Поділіться статтею з іншими
Вам буде цікаво:
часто Новомосковскют
Репродуктивне здоров'я жінки
Пілатес після пологів: м'яке відновлення
Підвищення імунітету у вагітних
Стафілокок при вагітності
Плануємо народження двійні
випадкові статті
Лікарські препарати в період вагітності
Пологи вдома: всі за і проти
Все про позаматкової вагітності
Як заощадити сімейний бюджет майбутній мамі
Вагітність і комп'ютер, чи сумісне?
- наверх
- Головна
- статті
- Правила
- Зв'язатися
Вся інформація на сайті несе ознайомлювальний характер. Якщо у вас виникають питання, найкраще звернутися до вашого лікуючого лікаря.