Оооо, а давайте по балакаємо))))
Сидіння за компом- ха! Що до появи ПК не було ЗБ? Напевно, просто причина не в самому сидінні. А порушення кровообігу в малому тазу -ну як варіант.
Прогулянки- корисно навіть сперечатися не буду, АЛЕ іноді безпечніше залишитися вдома грип, ожеледь, зміг, дощ, сильне сонце, камені з неба, динозаври в кінці-кінців)))))
А якщо ми згадаємо класичний вихідний (середньо статистичної панянки нашого часу) - прання, прибирання, прасування, готування, псіхонет вікна помиє і все це в першій половині дня, тому що потім - манікюр (ну, хто ж вікна після нього буде мити. Значить треба заздалегідь), магазин, зустріч з мамою / подружкою / лікарем. тут стоячи проїхалася місце не поступилися. Сум. І т. Д. І все в постійному русі тут явно порушенням кровотоку не загрожує.
Розумію, що не можна всіх під одну гребінку. але все ж.
Зовсім інша справа, якщо є захворювання / схильність або Б протікає з ускладненням - малорухливість може погіршити, але стати причиною мені здається врядли.
Коли погана погода і настрій немає. ми з Донечка влаштовуємо "дивні танці 'під веселу енергійну музику 😂😂😂
Головне. НЕ приміряйте на себе симптоми / ситуації. Абстрагітуйтесь.
P.s: все вище викладене є моєю суб'єктивною точкою зору 😇
Всі дурниці і маячня))) З першим бігала, гуляла, обмежила роботу за компом по СанПіН тільки 4 години. Харчувалася правильно - старалася. Народила богатиря 4270, 55 см.
З другим бігала і гуляла набагато менше, робота сидяча за компом, огранічіть- означати звільнитися ((, харчувалася чортзна як, намагалася звичайно, але не завжди виходило. Лікарняні зі старшим, нервування, підготовка до школи, випускний в садку. Народила ще одного богатиря 4370, 55 см.
Зараз взагалі практично вдома сиджу або на машині пересуваюся. Гуляти немає часу, сил, дуже слизько, важко, та й морози накрили. Сьогодні ось моя 15-шечку не завелася і довелося на маршрутці, потім пішки в сад чапан. Іду, пихчу, але нагадую собі, що я гуляю і рухаюся - все як лікар сказала)))) лопається все, що хочеться. А хочеться солодкого, булок, апельсинового соку, і ось сьогодні расперло на какао))) розчинна. Зараз сиджу і думаю, що непогано б рибки з'їсти смаженої - треба чоловіка відрядити))). Ось так. як-то.
А про в'язницю, несприятливі сім'ї та алкашек скажу одне. Дитина в животику у мами візьме з її організму все, що йому потрібно. Природа так влаштувала, що ми потрібні як інкубатор, а що буде після народження - це інше питання. Була у мене знайома, яка начебто благополучна, грамотна, але з якихось причин не приділяла належну увагу під час Б харчування, вітамінів і т.д. Вона не ходила Б, а літала, синочок народився здоровим і сильним. І навіть молока у неї було залийся. але через 1,5 року вона майже облисів, втратила 6 зубів, почалися дикі болі в суглобах і кістках. Вона відновлювалася кілька років.
Так що, робимо висновки, давайте гуляти по мірі сил і можливостей, вимикати комп і гаджети - намагатися))), харчуватися правильно - дотримуватися)), приймати необхідні вітаміни і не забувати відвідувати улюбленого лікаря))))). Здоров'я нам всім і нашим діткам.