Як вирішити проблему з панічною атакою

Як вирішити проблему з панічною атакою
Дорослі люди вміють контролювати страх і не бояться темряви? На жаль, не завжди. Лікарям нерідко доводиться стикатися з таким явищем, як панічні атаки - напади безпричинного страху, які людина не може сам контролювати.

Найбільше лікарів вражає, що багато людей живуть з такими нападами не один місяць і навіть не один рік, перш ніж вирішуються здатися фахівцям: занадто сильно ми звикли до того, що «дорослі не бояться», «безпричинних страхів не буває».

Якщо у вас почалися напади панічної атаки - не варто шукати народні способи лікування або пити заспокійливе: це не допоможе вирішити проблему. Звернення до лікаря - єдиний вихід, який дозволить вам і далі вести повноцінне життя.

Як виглядає панічна атака?

Раптове відчуття страху чи дискомфорту, яке і є синдромом панічних атак, супроводжується ще й цілим комплексом вегетативних розладів, в тому числі відчуттям нестачі повітря і задухи, появою пітливості, нудоти, прискореним серцебиттям. Саме спогад про цей стан викликає жах у хворого і боязнь повторення.

Видимі у панічної атаки симптоми - це вершина айсберга, то, що відбувається в душі пацієнта трохи страшніше зовнішніх проявів хвороби: що не піддається контролю паніка через незначні на перший погляд речей переноситься дуже важко. Об'єктивно напад триває недовго: він досягає свого піку приблизно через 10 хвилин, однак хворому здається, ніби пройшли годинник.

Боротьба з панічними атаками?

Перше питання, яке задають собі люди, хоча б один раз випробували стан безконтрольного страху: як позбутися від панічних атак. Відповідь на нього один: звернутися до фахівця.

Ви можете поцікавитися в інтернеті, з панічними атаками як боротися, і знайти безліч народних рецептів, ось тільки ніхто не дасть гарантію, що в результаті у вас не виникне більш серйозне захворювання, як наслідок цих «народних» порад.

Традиційна медицина давно вже навчилася справлятися з неврозами, страхами і іншими розладами. «Народні» методи: травички, настоянки, відвари - можуть притупити симптоми на час, а психотерапевт панічні атаки лікує і позбавляє від них назавжди.

Лікування та підтримка

Як вирішити проблему з панічною атакою
Не варто лякатися, що при панічних атаках лікування буде призначено занадто суворе: останні покоління ліків мають мінімум побічних явищах, це, по-перше, а по-друге, часто досить нелікарської терапії, такої як психотерапевтичне лікування, в тому числі нормалізацією режиму дня, заняттями фізкультурою, частими прогулянками на свіжому повітрі і обов'язковому відпочинку.

Втім, і медикаментозне лікування панічних атак в Москві проводиться в щадному режимі: як багато неврози панічні атаки лікують антидепресантами, транквілізаторами і бета-адреноблокаторами.

Увага: якщо у когось із ваших близьких або у вас проявляються синдроми ПА, не треба шукати самим лікування симптомів панічної атаки, звертайтеся до фахівців Клініки психічного здоров'я. Пам'ятайте: при своєчасно наданій допомозі панічні атаки легко купіруються за кілька місяців.

Телефонуйте! Ми відповімо на всі Ваші запитання!

Схожі статті