Як виношувати двійню рекомендації по харчуванню, прийому вітамінів

Кожна жінка мріє стати мамою. Адже дитина це така радість. Але деякі жінки мріють про двійні, так як це подвійна радість. Багатоплідна вагітність це не завжди радість, а в першу чергу це великі ризики. Багатоплідна вагітність щоразу була чимось загадковим і незвичайним, так як раніше вона зустрічалася рідко, ніж зараз. Але за останній десяток років багатоплідна вагітність збільшилася на пару відсотків. Це збільшення пов'язане з використанням процедури ЕКО.


Є два способи зародження близнюків

Як виношувати двійню рекомендації по харчуванню, прийому вітамінів
1) Після запліднення 2-ух і більше яйцеклітин: ці малюки числяться різнояйцевими, вони мають всі шанси бути різної статі, різного зовнішності, власне що цікаво, в тому числі і від різних батьків!
2) Після поділу однієї заплідненої яйцеклітини на кілька самостійних: гени даних дітей схожі, вони однаковою зовнішності їх називають одне яєчними близнюками.

Головні небезпеки вагітності двійнятами

На думку медичних працівників, багатоплідність це всякий раз вагітність високого ризику, так як за власним будовою матка, так і цілий жіночий організм, не адаптована для цих навантажень. Внаслідок цього чітко позначити, власне що до самопочуття і фізіологічного стану мами ця вагітність вимагаємо додаткову турботу про себе.

Багатоплідність щоразу пов'язано з певними загрозами:

Як виношувати двійню рекомендації по харчуванню, прийому вітамінів
1) Не виношування. Вірогідність викидня зростає при наявності двох більш малюків.

2) Брак потрібних елементів. Для нормального росту плодів, буде потрібно велика чисельність вітамінів і мікроелементів. З цієї причини часто багатоплідність супроводжує залізодефіцитна анемія у мами, що потребують оперативного лікування.

3) Нелегке протікання ознак вагітності. У майбутньої мами в цей період зростають рівень гормонів в крові, а також додаткову вагу малюка посилює протіканню беременності.К ним можливо віднести: тривалий токсикоз, потужний гестоз, печія, варикозне розширення вен, проблеми з сечовипусканням, набір зайвої ваги.

4) Порушення формування плодів. Це більше стосується одне яйцевих близнюків. Можливо один плід може мати затримку в рості. Тим більше при синдромі фето-фетальної гемотрансфузії, коли один малюк отримує харчування від іншого. В даному випадку життя обох малюків в величезний загрозу.

5) Маленький вага малюків і їх фізична неготовність до народження. Найчастіше це стосується мам, які погано харчуються. Також це пов'язано з тим, що часто багатоплідної вагітність не доношують до 40 тижнів, малюки з'являються на світ на пару тижнів раніше, тому деякі органи малюків ще не готові до повноцінної роботи. Часто недоношених дітей виходжують уже в спеціальних відділеннях.

6) Важко протікають пологи. Ходить думка, що багатоплідність є показанням до кесаревого розтину. Це не завжди так. Це більше стосується до виношування трьох або ж більше малюків. Але в разі двійні, то лікарі спостерігають за перебігом вагітності та пологів, найчастіше першу дитину жінка народжує природним шляхом, а другого - лікарі допомагають з'явиться на світ.

Рекомендації мамі при вагітності двійнятами

Як виношувати двійню рекомендації по харчуванню, прийому вітамінів
Для того щоб вагітність двійнею протікала легко і без відхилень, то потрібно дотримуватися певних правил. Є свої правила для кожного триместру.

Рекомендації для першого триместру:

1) Збалансоване харчування, навіть якщо їсти не хочеться, то потрібно змушувати себе, так як в цей період формуються органи малюків.

2) Прийом вітамінів. Доктор сам випише комплекс вітамінів.

Рекомендації для другого триместру:

1) Збільшення прийому білка. Збільшення споживання м'яса і печінки безсумнівно знизять ризик залізодефіцитної анемії.

2) Зменшити вживання солі і води: так як сіль затримує воду в організмі. А надлишок води призводить до появи набряків і гіпертонії.

3) Відвідувати гінеколога кожні два тижні.

Правила для третього триместру:

Як виношувати двійню рекомендації по харчуванню, прийому вітамінів
1) Дотримання збалансованого харчування. В даний період вага малюків збільшується, і збільшується навантаження на внутрішні органи мами. Матка тисне на шлунок, і таким чином обсяг шлунка зменшується. Тому потрібно харчуватися маленькими порціями і частіше.

2) Більше розслаблятися. Бажано відпочивати і вдень пару годин. Зменшити фізичне навантаження, а краще зовсім виключити.

3) Прийом у гінеколога щотижня.

Щоб вагітність двійнею доставляла тільки приємні радості, необхідно дбайливо ставитися до власного самопочуття. Вагітність 2-мя малюками в першу чергу - гігантська обов'язок, а ще важка робота для організму мами Підсумок же подібної роботи затьмарить всі очікування, так як виникнення в сім'ї 2 дітей це радість, яку не можна порівняти ні з чим іншим!

Навігація по публікаціям

Схожі статті