Якщо наносити косметику строго по масажних лініях і регулярно робити собі масаж, шкіра обличчя і шиї залишиться молодою і красивою. Головне - знайти ці чарівні лінії, кажуть косметологи, думку яких наводить health info з посиланням на «Інфія».
Що таке масажні лінії
Шкіра обличчя повторює рухи мімічних м'язів. Щоб не створювати навантаження на епідерміс, накладати крем, знімати макіяж і робити інші косметичні процедури краще у напрямку природної роботи м'язів. Це і є масажні лінії.
Рухаючись по масажних лініях, ми розслаблюємо м'язи і розтягуємо шкіру в звичних для неї напрямках. А немає напруги - немає зморшок.
Де шукати масажні лінії обличчя і шиї
Масажні лінії обличчя проходять:
- від центру підборіддя до мочок вух;
- від куточків рота до середини вух (козелком);
- від подносового жолобка до завитків вух;
- від спинки носа до скронь;
- від кінчика носа до його крил;
- від кінчика носа до перенісся;
- від перенісся до скронь і лінії росту волосся.
Особливо виділяються масажні лінії століття. Зверху вони йдуть від перенісся до зовнішніх куточків очей, а знизу - в зворотному напрямку.
З боків шиї масажні лінії проходять зверху вниз, а спереду - знизу вгору, не торкаючись щитовидної залози.
Як робити масаж обличчя
Масаж покращує кровообіг і обмін речовин в клітинах. Число висипань на шкірі зменшується. Механічний вплив на м'язовий каркас підтягує контур обличчя, а поліпшення тонусу м'язів уповільнює процеси старіння.
Масаж особи протипоказаний, якщо на шкірі є рани або опіки. Від процедури також варто утриматися при шкірних інфекційних захворюваннях і схильності до розширення судин.
Масаж обличчя в домашніх умовах робиться в три етапи.
Зніміть макіяж і вмивайтеся. Якщо дозволяє час і є бажання, злегка пройдіться по шкірі скрабом.
Масаж потрібно робити 1-3 рази в тиждень. Краще вечорами: після зняття макіяжу, перед нанесенням засобів для догляду за шкірою.
Приберіть волосся з обличчя і займіть зручну позу перед дзеркалом. Якщо робите масаж обличчя вперше, тримайте перед собою схему масажних ліній. Змастіть пальці жирним кремом або косметичним маслом і приступайте.
У масажі особи виділяють три основні техніки:
Погладжування подушечками пальців.
Розтирання спіралевіднимі рухами.
Легке поплескування пальцями і постукування кісточками.
Починають і закінчують процедуру поглаживаниями. Основний етап - розтирання. Коли шкіра розігріта, можна трохи постукати і поплескати. Таким чином, початок і закінчення процедури відводиться релаксації, а середина - тонізації.
Приділяйте кожному масажному руху по кожній лінії 1-2 хвилини.
Починайте масаж з чола, рухайтеся від центру до скронь і волоссю. Найзручніше працювати трьома пальцями: вказівним, середнім і безіменним.
Потім перейдіть до носа. Безіменним і середнім пальцями розгладжуйте спинку носа від низу до верху. Дійте то правою, то лівою рукою. Потім покладіть пальці поруч з ніздрями і помасажуйте крила носа.
Після цього опрацювати кінчиками пальців вилиці, щоки і підборіддя. Рухайтеся строго по масажних лініях і завжди назовні: до вух і скронь.
Особливу увагу приділіть області навколо очей. Шкіра вік дуже ніжна, масажувати її слід безіменними пальцями або мізинцями. Вони слабше, вам буде складно переборщити з натягом шкіри і натиском.
В останню чергу займіться шиєю. Погладжуйте її спочатку з боків розкритими долонями від вух до ключиць. Потім легкими рухами помасажуйте шию спереду: від межключічной западини до підборіддя.
Видаліть залишки крему або масла ватним тампоном. Це також потрібно робити по масажних лініях.
Для очищення можна використовувати міцелярно воду, а для підготовки шкіри до нанесення Догляду коштів - тонік.
Як правильно наносити крем і косметику
Наносити креми, маски, сироватки та інші косметичні продукти потрібно легкими дотичними рухами по масажних лініях, починаючи з чола.
На ніс крем накладайте зверху вниз, а потім розподіляйте його від спинки по вилицях і щоках. Уникайте області навколо очей: для цієї ніжної зони є свої Догляду кошти.
Чи не втирайте крем в шкіру. Якщо ви не переборщили з кількістю, він вбереться сам.
Нарешті, розподіліть крем по нижній щелепі і підборіддя.
Рухайтеся також по масажних лініях, від центру особи до вух і скронь.
Косметологи стверджують, що ефективність кремів та інших Догляду коштів при нанесенні по масажних лініях підвищується. Чи означає це, що, якщо намазатися хаотично, що не буде толку?
Звичайно, ні. Але чим дбайливіше ви ставитеся до своєї шкіри, тим довше вона буде залишатися молодою і красивою.
Завантаження, будь ласка почекайте.
Це швидко, всього 2-3 секунди.