Жінка з дитиною після розлучення може стати заручницею своєї ролі, що заважає їй налагодити особисте життя і знову вийти заміж. Звичайно, що в перший час жінці доводиться відмовлятися від особистого щастя, так як вона губиться в турботах про дитину, кар'єрі, відносинах з колишнім чоловіком і домашні обов'язки. Незважаючи на брак часу, психологи все-таки рекомендують не поспішати і при появі потенційного залицяльника, дати йому можливість завоювати жінку і довіру її малюка, щоб вони погодилися ділити її з кимось ще. Експерти склали рекомендації для одиноких мам, які бажають вийти заміж після розлучення і зробити щасливими не тільки себе, але і своїх дітей.
1. В першу чергу жінці варто порвати з минулим - перестати переживати раз по раз свої відносини з колишнім чоловіком. Необхідно навчитися жити по-новому, позбутися почуття образи і страху перед майбутнім. Може виникнути паніка, страх самотності, відносини на одну ніч, безглузді метання в пошуках підходящого партнера - все це важливо пережити і заспокоїтися. Гармонійні нові відносини реально побудувати тільки позбувшись від негативних думок.
2. В процесі пошуку партнера необхідно бути уважною - так як одинокій мамі непростимо робити помилки і заводити бурхливі короткі романи, тим самим травмуючи психіку дитини бурхливими розставаннями. Така поведінка ще можна пробачити самотній жінці, яка ні перед ким не несе відповідальності. Самотня мама зобов'язана проявити пильність, враховувати досвід минулих помилок і розглядати майбутнього чоловіка без «рожевих окулярів», щоб забезпечити успіх повторного шлюбу.
3. Після розставання у багатьох жінок падає самооцінка, тому перед новими відносинами необхідно «відродитися» - тоді з'явиться можливість знайти найбільш гідного кандидата. Головне - дати час і зайнятися собою, щоб самотня мама знову відчула себе красивою і бажаною, тоді в нових відносинах він не буде відчувати себе вразливою. Варто зазначити, що понад 35% одиноким жінок (не тільки мам) після розлучення або тривалих відносин вважають за краще не вступати в тривалі відносини та утримуються від сексуального життя.
4. Приділити увагу почуттям дитини і дати йому час усвідомити все, що відбувається після розлучення не менш важливо, ніж займатися організацією особистому житті його батьків. Особливо це стосується тих дітей, які перенесли сильний стрес від розлучення батьків, їм вкрай необхідний час на адаптацію. Саме з цієї причини діти можуть агресивно сприймати нового чоловіка в житті мами, або з байдужістю і негативом сприймати будь-які його спроби зблизитися і знайти спільну мову.
5. Жінці до всього іншого важливо знайти рівновагу між дитиною і новими відносинами, так як не рекомендується відразу знайомити малюка з новим залицяльником. Організовувати їх зустріч можна тільки тоді, коли вона впевнена в серйозні наміри чоловіка. До цього моменту краще зустрічатися з ним на нейтральному території і нічого не розповідати дитині. Звичайно, чоловік може образитися на те, його відносини триматися в таємниці, тому необхідно таким чином організовувати час, щоб була можливість приділяти достатню увагу як дитині, так і чоловікові.
6. Щоб вийти ще раз заму - слід зважитися нам це і приять рішення. Всупереч суспільній думці, жінці з дитиною цілком реально вийти заміж. За статистикою, майже 30% жінок з дітьми знову виходять заміж, при цьому в більшості випадків - за розлучених чоловіків, так як холостяки відсіваються, дізнавшись про наявність дітей від першого шлюбу. На думку психологів, сімейний стан чоловіка не має значення при прийнятті рішення виходити за нього заміж чи ні. Головне - як він буде ставитися до дітей, і як вони його приймають.
7. Не варто забувати про те, що необхідно вибрати правильне місце і час для знайомства дитини і потенційного чоловіка. Цей захід рекомендується організувати в парку атракціонів, в кіно, на прогулянці. Важливо уникати тих місць, де дитина звикла гуляти з мамою, так як його психіка буде сприймати чоловіка як третього зайвого. Можна запросити його і додому, але якщо дитина матиме можливість після подання маминого друга десь усамітнитися, щоб виплеснути надлишок емоцій.
8. Знайомлячи дитину і чоловіка, важливо не квапити події, а дати їм можливість пізнавати один одного поступово. Мається на увазі, що малюк не повинен на другий день після знайомства дізнаватися, що мама збирається виходити заміж за цього дядька. Це зруйнує звичний світ малюка, він образиться на маму, так як не зможе відразу впоратися з надлишком емоцій.