Бажання виглядати молодше для кожної жінки - абсолютно природно; його виконання - одне з найперших умов жіночого щастя. Якщо ви хочете, щоб ніхто і ніколи не здогадався про «страшних» цифрах у вашому паспорті по вашому обличчю, припиніть псувати його в дитинстві. Починати «заморожувати вік» можна в будь-який момент, але чим раніше почнете це робити, тим краще.
20-30 років. На жаль, так буде не завжди
Що стосується безпосередньо збереження зовнішньої молодості. Зараз вам варто відмовитися від свідомого зістарювання себе «дорослої» косметикою та одягом. Носіть джинси, кеди, косички. ірокез, смішні окуляри - потім ви будете шкодувати, що упустили таку можливість. Щоб шкіра сяяла свіжістю, не забувайте регулярно приймати вітаміни і вчасно реагувати на появу в організмі будь-яких проблем. Повірте - то, що можна легко вилікувати в молодості, може не піддатися вам в зрілості, скільки б сил ви не вклали.
Тональні засоби тільки приглушують сяйво шкіри, якими б дорогими вони не були; тіні на століттях і пудра підкреслюють зморшки біля очей, а акуратно обведений помадою рот в юному віці додає пару років. Наш вибір - мінімум косметики, поки ще можна продемонструвати світу природну красу! Років з 14 і до 30 найкраща косметика - регулярне використання зволожуючих і поживних кремів, ніжних пілінг-гелів і скрабів; і я говорю не тільки про особу - цього потребує все тіло. Рекомендую читачкам Мірсоветов використовувати відповідний крем для очей щодня, і чим раніше почнете - тим менше зморшок навколо очей у вас з'явиться. І ні за що, ніколи не проводите дорогоцінні хвилини свого часу в солярії! По-перше, засмага вже не модний, по-друге - він вкрай шкідливий для шкіри (від надлишку опромінення вона може висохнути до стану пергаменту і покритися сіточкою зморшок), по-третє - засмагле обличчя відразу виглядає на пару років старше, ніж повинно.
І кілька слів про фігуру. Все, що набрано за тридцять років, після тридцяти йде вкрай неохоче, залишаючи тіла обвислі шкіру і розтяжки. Схуднути ви, звичайно, встигнете завжди, але найбільший успіх (і найменший ризик) вас чекає, якщо ви позбудетеся від зайвої ваги в молодості - і привчіть себе до щоденного нелегкої праці по підтримці себе в формі. У сорок років це зробити, знову ж таки, значно важче.
30-40 років. Бійтеся опускати руки!
Найважливіше в цьому віці - виробити суворий режим вашого життя. Тепер, коли використання декоративної косметики виправдано і постійно, не забувайте знімати її перед сном, дайте шкірі можливість дихати: ніщо так не псує вії. як решта на ніч туш. особливо якщо ви спите особою в подушку. До речі, про подушці - спите на низькій і тонкої, а краще - без неї взагалі, так ви захистите себе від зморшок на шиї, річних кілець. Будь-які маски, які наносяться на обличчя, необхідно наносити і на шию, і декольте; використовуючи крем для обличчя два рази в день, супроводжуйте процес нанесенням крему і на руки - до самих ліктів. І все це, повторю ще раз, має бути регулярним!
Не забувайте про фігуру - думаєте, в тридцять п'ять можна і розслабитися? Ну вже немає. Ранкова зарядка. пробіжка по вечорах або тренажерний зал і йога пару раз в тиждень допоможуть вам зберегти тіло струнким і юним. За умови, що ви не будете переїдати. І, найголовніше правило - якщо у вас є діти, які не доїдайте за ними обід! Шкода залишати на тарілці? А мрію про вічну молодість своєї вам не шкода? Згідно досить-таки цікавим дослідженням, більшість заміжніх жінок переїдають, всього лише пробуючи страви при готуванні і доїдаючи дитячі порції. Ну а ви переїдати не будете.
40-50. стильний вік
50-60 років. Чи не вирок
Такі дрібниці, як манікюр на нігтях середньої довжини, якісно тягне нижню білизну і акуратне взуття і сумочка навіть не обговорюються - вони повинні бути, інакше ні на яку моложавість претендувати і не доведеться. Косметика - тільки якісна і підходяща до віку, активний спосіб життя - прогулянки з онуками, походи по магазинах, театри, кіно і виставки - обов'язковий. Але найголовніше тут і зараз - пишатися тим, чого ви досягли! Пишатися пройденим шляхом, вірячи щиро, що це тільки початок. Тільки початок, а скільки всього вже зроблено!
Резюме: «Пишаюся своєю бабусею»
На вулиці, де пройшло моє дитинство, жив хлопчик ... звичайнісінький хлопчик. Він дуже бабусю свою любив; весь час говорив, яка вона у нього «класна», «кльова» і як вона завжди добре його розуміє. А одного разу ми її побачили: струнку жінку з прямою спиною, зачіскою «волосок до волоска», в брюках і на підборах, усміхнену мудрою і спокійною усмішкою, яка демонструє білизну зубів за квартал. Вона не була молодою, зовсім не була: але роки на ній опіків не залишили. «Бачили?», - захоплено прошепотів нам, дівчатам, люблячий десятирічний онук. «Крута вона у мене, правда?».
А взагалі - продовжуйте думати, що вам все ще двадцять. Ніщо так не заряджає бадьорістю духу, як абсолютна віра в свої сили; тому не варто навіть в думках називати себе «доросла жінка», а вже тим більше - «стара».