Людина, що палить наражається на небезпеку. Згодом здоров'я значно погіршується, що призводить до різних патологій. Якщо ваш кращий друг курить, варто докласти максимум зусиль, щоб допомогти йому подолати нікотинову залежність.
Відучити одного курити не так просто, як може здатися спочатку. Якщо ви обидва курите, домовтеся про те, що в певний день назавжди зав'яжіть зі шкідливою звичкою і спільними зусиллями подолаєте всі труднощі, які неминуче виникають, якщо стаж курця досить значний.
Попередньо підготуйтеся психологічно. Кинути палити значно легше, якщо буде певна мотивація. В даний час багато роботодавців відмовляються брати на роботу навіть високопрофесійних фахівців, які залежать від нікотину. А від співробітників, які кожну паузу проводять в курилці, намагаються позбутися в першу чергу.
Якщо ви і ваш друг працюєте в престижній компанії, отримуєте пристойну заробітну плату і ваш роботодавець настійно проти того, щоб в офісі курили, мотивацією для боротьби з нікотиновою залежністю може стати кар'єрне зростання, підвищення зарплати.
Нерідко з двох друзів курить тільки один. В цьому випадку відучити одного курити можна за допомогою довірчої бесіди, в ході якої ви приведете вагомі аргументи переваги здорового способу життя. Спробуйте пояснити одному, що в процесі куріння він завдає колосальної шкоди всіх життєво важливих органів. В результаті впливу канцерогенних речовин на організм може статися мутація клітин. В результаті діти, народжені від людини, яка палить, можуть мати фізичні або психічні відхилення.
Умовте одного записатися в спортивну секцію. Досягати високих спортивних результатів палить одному буде значно важче. Влаштуйте змагання. Напевно, вашому другу, залежному від нікотину, буде неприємно постійно програвати в змаганнях. І він задумається про те, що нікотин дійсно згубно позначається на здоров'ї, зменшує фізичну силу.
Увага, тільки СЬОГОДНІ!