Як відучити дитину від грудного вигодовування (Комаровський)
Питання грудного вигодовування можна віднести, мабуть, до «найгарячішим» у всій батьківської темі. З цього приводу ведуться не просто суперечки, а справжнісінькі бої з виведенням на арену важкої артилерії у вигляді почуття провини. Як годувати, який час повинен займати цей період і яким чином відучувати дітей від грудей? У цій статті ми розглянемо точку зору популярного педіатра Е.О. Комаровського на дані теми.
Коли краще відучувати дитини від грудного вигодовування?
Доктор Комаровський докладно висвітлює аспекти, пов'язані з цим предметом обговорення.
Читаємо: згідно з рекомендаціями Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), слід продовжувати природне вигодовування до досягнення дитиною віку двох років. Протягом такого строку материнське молоко здатне захищати немовля від кишкових інфекцій і ймовірності виникнення дефіциту білка. Сам доктор вважає: якщо в сім'ї дотримуються правил гігієни, присутній стабільний матеріальний достаток, то оптимальний варіант - годувати немовля грудьми до року.
Після цього рубежу завершення годування материнським молоком не вплине на ріст і розвиток малюка.
Доктор Комаровський ніколи не говорив, що годувати діток старше року шкідливо. Його рекомендації зводяться до заклику слідувати здоровому глузду і прислухатися до батьківської інтуїції. Біологічно жінка, нагодувати новонароджених грудьми до року, виконала материнський обов'язок стовідсотково. Як надходити далі - справа бажання і смаку конкретної сім'ї.
Посилаючись на особисті дослідження, доктор пише, що здоров'я малюка старше року не залежить від способу харчування.
Сезон для припинення грудного вигодовування не має значення, починати відучення можна в будь-який місяць.
Як відучити від грудного вигодовування після року?
Якщо ви вчасно і планомірно вводили прикорм в раціон, то до року ваш син харчується чотири-п'ять разів на день приблизно так:
- кисломолочні продукти (сирок, кефір);
- молочні кашки;
- супи;
- один-два рази на день материнське молоко.
У меню ще є овочеві пюре, фруктові соки, жовток, м'ясні продукти. Грудне молоко втрачає статус основної їжі.
Емоційно безболісних способів відлучення дітей від грудей не існує. Якщо ви бажаєте уберегти дитину від стресу, то будьте послідовні. Вирішивши припинити годування, не варто здаватися через те, що малятко заплакав. Історія може повторитися, і процес розтягнеться на тижні і місяці - а це і є самий болісний шлях як для мами, так і для дитини.
Виконуйте свій вибір. Звичайно, карапузові це не сподобається, але його поганий настрій триватиме максимум дві доби. Намагайтеся триматися: не слід давати груди ні за яких умов. Іншого методу просто немає. Важливе побажання - не вносити в життя дитини різких змін, якщо він хворіє. Дочекайтеся, коли малюк знову стане здоровеньким.
Тривалий контакт немовляти з грудьми (до трьох років і старше) доктор Комаровський не підтримує. Дійсно, зараз стало модним тривале годування, поки лактація не припиняється сама (природна інволюція). Однак самі ж пропагандисти цього методу кажуть, що прикладання до грудей в такому випадку має мало спільного з їжею. Це вже процес спілкування, який повинен привести до виникнення духовної близькості, емоційної прихильності між дитиною і мамою. Нібито цей контакт збережеться на все життя. Ідея спільного сну тут же.
Однак, пише доктор, уважне і дбайливе ставлення між дітьми і батьками існує і в тих сім'ях, де припинили давати груди після року, і там, де діти виросли на штучному вигодовуванні. Для встановлення довірчих відносин, емоційної близькості існує цілий арсенал більш зручних і цивілізованих способів.
Виходячи з досвіду роботи, доктор вважає, що у жінок, які довго не можуть розлучитися зі своїм чадом, значно частіше виникають проблеми зі збереженням сім'ї. Далеко не кожен чоловік здатний витримати спільний сон з немовлям і постійно схвильованої дружиною. А повноцінна, щаслива сім'я, комфортний психологічний клімат для здоров'я і розвитку дитини мають набагато більш важливе значення, ніж тривале годування грудьми.
Як відучити дитину від грудей
Як відучити дитину від грудного годування?
Однозначної думки, коли і як відлучити дитину від грудей, не існує. Для кого-то цей процес проходить сам собою, без стресів і істерик. А хтось іде на масу хитрощів, і все одно малюк не хоче розлучатися зі звичним видом харчування.
В середньому подія це відбувається у віці від 1 до 3 років. Деякі малюки відмовляються від грудей самі, а деякі із задоволенням харчуються грудним молоком аж до дитячого садка. Важливо пам'ятати, що переводити дитину повністю на дорослий стіл можна тільки тоді, коли материнське молоко вже не буде для нього основним продуктом харчування. Різкий перехід загрожує розладами травлення і появою алергій.
Для самої мами важливо вирішити, до якого терміну їй самій буде зручно годувати дитину грудьми. Думати про це можна, коли малюкові виповнюється 12 місяців. У цьому віці для нього годування грудьми значить ще дуже багато, проте материнське молоко вже не має такого значення, як кілька місяців тому. Воно лише грає роль заспокійливого, приємною звички, а також є способом відчути мамину турботу і близькість.
мамині хитрості
Якщо малюк звик після вживання твердої їжі «запивати» її материнським молоком, з цією звичкою можна боротися таким чином: відволікаючи дитину відразу ж після їжі нової цікавою грою. Він забуде про «десерті», переключившись на нову забаву.
Як відучити дитину від грудного годування, якщо він любить з його допомогою втішатися? Наприклад, малюк падає, плаче і відразу ж тягнеться до маминих грудей? Намагайтеся заспокоювати його іншими способами. Можливо, це у вас буде виходити не завжди і не відразу, але раз по раз звичка піде. А це вже велике досягнення!
Якщо ж ви твердо зважилися на певний термін відлучити малюка від грудей, за кілька тижнів до цього спробуйте поступово змінити уклад життя вашої дитини. Так, укладайте його спати в нове місце, міняйте порядок ігор, сну і прогулянок (але без порушення режиму, звичайно), вводите нові звички - наприклад, покажіть малюкові пісочну терапію. Завдяки всім цим змінам дитина буде готовий прийняти ще одне нове правило - розпрощатися з грудним годуванням.
Буває, що діти, які звикли до спільного з батьками сну, відмовляються засипати без маминого молока. У цій ситуації потрібно привчати дитину до своєму ліжечку. Вам допоможе світло нічника, тиха заспокійлива музика, ніжні обійми і погладжування по спинці.
Це досить непросто, але вам потрібно проявити терпіння і завзятість - заради блага вашого ж дитину. Спочатку обов'язково будуть сльози і навіть істерики, але все це пройде, коли ваша дитина зрозуміє, що ви непохитні. Не відходьте від його ліжечка, поки він не заспокоїться і не засне. Заспівайте йому колискову, зробіть розслабляючий масаж, ляжте поруч - але так, щоб він залишався лежати в своєму ліжечку.
Ідеально буде, якщо кілька ночей поспіль малюка будуть укладати тато або бабуся.
Як відучити дитину від грудного вигодовування: Комаровський рекомендує
Також педіатр впевнений в тому, що дитину потрібно класти спати тільки в його особисту ліжечко - в цьому випадку відлучення пройде швидко і безболісно для обох сторін. Якщо ж у малюка є залежність, звичка спати поруч з мамою і на першу вимогу отримувати порцію молока, позбутися від неї через незрілість психіки малюкові буде дуже складно. На думку лікаря, це не зовсім нормально - в наші дні годувати дітей до 2, 3 і навіть 5 років.
У тому випадку, якщо ви вже привчили дитину спати поруч з собою, побороти залежність все ж можна. Потрібно всього лише набратися рішучості і потерпіти 2-3 дня криків і істерик. В ідеалі, вважає доктор, зробити так, щоб мама цей час перебувала в іншому місці, а дитину укладав спати батько або хтось із родичів.
Як завершити лактацію мамі
Перш ніж відучити дитину від грудного вигодовування, мамі варто подумати, яким способом завершити лактацію. Існує кілька методів, і у кожного є як переваги, так і побічні ефекти. А деякі і зовсім не володіють ніяким дією.
Багато десятиліть поспіль був популярний метод перетягування грудей. Сьогодні доведено, що в більшості випадків такий спосіб призводить до утворення маститу. Туго перетягуючи груди, ви ніяк не впливаєте на кількість виробленого молока, тому такий спосіб може викликати масу негативних наслідків.
Хтось радить скоротити кількість рідини, що випивається до мінімуму, що нібито має допомогти в завершенні лактації. На жаль, так ви теж нічого, крім шкоди здоров'ю, не доб'єтеся. Кількість виділеного молока ніяк не залежить від того, скільки рідини ви п'єте - це залежить тільки від апетитів вашого крихти. Навпаки, чим більше води ви будете випивати, тим швидше позбавитеся від молока.
Можна застосовувати спеціальні лікарські препарати, створені з метою допомогти мамі швидко і безболісно завершити лактацію. При цьому важливо купувати такі препарати тільки за рецептом лікаря, а також з його конкретними вказівками дозування. Ці препарати гормональні, тому неправильна доза може спричинити за собою серйозні наслідки.
Навіть при прийомі таких препаратів, вам потрібно буде трохи зціджувати невикористане молоко - щоб не утворилося застою в грудях і потім маститу. Тільки не перестарайтеся і ні в якому разі не зціджувати все молоко до останньої краплі, щоб не стимулювати утворення нового. Буде досить зціджувати по чуть-чуть, полегшуючи відчуття тяжкості в грудях.
Nmedicine Лікування дітей Як відлучити дитину від грудного вигодовування? Поради доктора Комаровського.
Як відлучити дитину від грудного вигодовування? Поради доктора Комаровського.
Коли потрібно припиняти грудне вигодовування по Комаровскому?
Давно усталилася думка, що відлучати від годування грудьми дитини потрібно приблизно в дворічному віці - саме до цього моменту він здатний перетравлювати більш «дорослу» їжу. Комаровський називає в зв'язку з цими причинами інший вік - півтора року.
Однак часто бувають випадки, коли у матері природним чином припиняється лактація (процес вироблення молока), і тоді настає необхідність відучити дитину примусово. Також варто задуматися від припинення грудного вигодовування і тоді, коли дитина перестала наїдатися за одне годування.
Таким чином, підкреслює доктор Комаровський, потрібно уважно стежити за симптомами закінчення лактації і поведінкою малюка.
Як відучити дитину від грудей - поради доктора Комаровського
У зв'язку з вищевикладеним Комаровський дає деякі поради годуючим матерям. Доктор попереджає, що відучувати дитини необхідно таким чином, щоб це не вилилося для нього в серйозний стрес, а це значить, що процес відлучення повинен проходити поступово.
Метод Комаровського передбачає наступні дії:
- Годувальниці слід обмежитися в вживанні рідин: чим їх буде менше, тим складніше дитині отримувати молоко. А відчувши складності в отриманні молока, він стане поступово відвикати від подібного харчування;
- Час годування повинно поступово зменшуватися. Час від часу годування потрібно пропускати, а дитину в цей час перемикати на щось цікаве і цікаве;
- Велику роль відіграє збільшення фізичних навантажень для матері - вони будуть дозволяти максимально позбавлятися від рідини в організмі;
- Також матері необхідно відмовитися від вживання продуктів, що стимулюють вироблення грудного молока.
Всі рекомендації Комаровського спрямовані на те, щоб грудне годування для дитини стало або занадто складним, або просто нецікавим. І в результаті процес отучения буде простіше і менш стресовим. Що ж стосується отучения в разі крайньої необхідності дитини до одного року життя, тут Комаровський пропонує перемикати увагу малюка на цікаві заняття та застосовувати методи заспокоєння, не пов'язані з грудним годуванням.
Чого не можна робити при відлученні від грудей?
Комаровський застерігає від деяких дій молодих і недосвідчених мам, які можуть завдати шкоди. Ось, що він радить:
САМІ ЦІКАВІ НОВИНИ