Одного разу необачно відрізавши чубок і пізніше усвідомивши, що вона вам абсолютно не йде або просто набридла, ви прирікаєте себе на довгі місяці болісного відрощування. Розповідаємо, як максимально швидко відростити чубок і пережити цей період з гордо піднятою головою.
Як росте волосся
Щоб зрозуміти, як відростити чубок, спочатку доведеться трохи вникнути в процес росту волосся з біологічної точки зору (щоб не намагатися робити непотрібні маніпуляції з собою). Відбувається зростання в процесі ділення клітин нижньої частини фолікула - волосяної цибулини. У ній же відбувається і утворення нового волосся.
В середньому, волосся на голові ростуть по 0,35 мм на добу. Тобто за місяць ви можете відростити десь до півтора сантиметрів довжини. Врахуйте також, що такі показники досить усереднені. У кожної людини своя швидкість росту волосся, на яку також впливають і зовнішні фактори, на зразок екологічної ситуації, пори року (влітку волосся росте сильніше), спадковості, віку, вашого загального стану здоров'я і принципів харчування, яких ви дотримуєтеся.
Прискорити зростання волосся настільки, що за місяць чубчик відросте на 5 або 10 сантиметрів, неможливо. Цей сумний факт варто взяти з усією серйозністю і перестати вірити неможливим обіцянкам «чудо-засобів». Однак простимулювати, а також пробудити сплячі волосяні цибулини можна. Для чого це потрібно, раз довше півтора сантиметрів відростити не вдасться?
Як ми вже говорили, ріст волосся залежить від численних факторів, які в ті чи інші етапи нашого життя можуть уповільнювати процес формування волоса, а то і зовсім припиняти його. Ви могли помічати, що під час сильних і тривалих стресів волосся можуть истончаться, ставати рідше, менш блискучими. Всілякі стимулюючі процедури, допомагають заново запустити зупинений процес і повернути волоссю можливість рости так, як годиться, тобто максимально швидко, наскільки дозволяє ваша природа.
Харчування зсередини ...
Відрощування чубчика - не самостійна процес. Як і в більшості випадків, що стосуються нашого здоров'я і краси, починати потрібно з звичок, в тому числі харчових. Правильне харчування допомагає налагодити роботу організму зсередини. Постарайтеся їсти якомога більше свіжих овочів і фруктів, які будуть насичувати ваш організм вітамінами і різними корисними амінокислотами. Особливо зверніть увагу на такі продукти, багаті Омега-3 і вітаміном Е, які сприяють зміцненню нігтів і волосся. Серед таких продуктів особливе становище займають лосось, жовтий перець, яйця, мигдаль, авокадо і соняшникове насіння.
... і зовні
Зволоження та харчування потрібні всім клітинам нашого тіла, в тому числі і волоссю. Живити зсередини їх допоможе збалансоване харчування, а зовні різні маски і кондиціонери. Кращі з них ті, що містять в собі рослинні масла, протеїни, кератин, провітаміни. Добре буде також обзавестися спеціальними масками для шкіри голови, а не тільки для волосся. Вони будуть доставляти поживні речовини прямо в волосяні цибулини. Візьміть за звичку завжди закінчувати миття голови використанням кондиціонера, а один раз в тиждень замінювати його маскою для волосся, яка буде посилювати живити і зволожувати подвійно.
Для кращої стимуляції волосяних фолікул раз в тиждень користуйтеся скрабами або пілінгу для шкіри голови. Вони допоможуть прибрати ороговілі лусочки шкіри, тим самим очистивши дорогу для поживних речовин з доглядають коштів.
Ще один прекрасний спосіб оживити волосся - це втирання вітамінних коктейлів в шкіру голови. Сьогодні продається безліч ампульних препаратів, призначених для домашнього використання. Як правило, вони створюються на основі ретинолу, вітамінів Е, С, D, РР і Н. Використовувати їх необхідно курсом, щодня втираючи вказану кількість в шкіру голови.
стрижіть частіше
Найпопулярніший рада з відрощування, як би дивно це не звучало, це регулярне підстригання кінчиків волосся. Звичайно ж, мова йде не про кардинальні зміни в довжині, а лише про невеликий укорочуванні волосся. Раз на місяць-півтора перукар повинен підстригати по 1-2 міліметра з чубчика. По-перше, це запобіжить появі посічених кінчиків. По-друге, допоможе чубку виглядати охайно. Ви зможете акуратно коригувати її форму у міру відростання волосся. По-третє, пошкоджені кінчики сильно уповільнюють ріст волосся, що суперечить нашим бажанням.
Відмовтеся від гарячої укладання
Вкрай важливо не травмувати волосся стайлінгові приладами. Перепалені і ламке волосся ростуть значно повільніше. Відмовтеся на час від гарячої укладання, відкладіть в сторону щипці для випрямлення або завивання волосся. Гаряче повітря фена також згубний для росту волосся і їх здоров'я.
Як же тоді укладати чубок? Забирати в хвіст або пучок, укладати за допомогою шпильок. Тобто якщо чубчик зовсім виглядає і не лежить без укладання, найвірнішим рішенням буде зовсім прибрати її з очей геть. Якщо ж така опція поки неможлива, після миття волосся дайте чубчик трохи часу, щоб підсохнути, а потім покладіть її за допомогою щітки і фена, виставленого на мінімальний режим потужності.
Салонні процедури для відрощування чубчика
Багато салонів сьогодні мають тріхологіческом кабінети, де фахівці, проаналізувавши шкіру голови, підбирають відповідні процедури, спрямовані на прискорення росту волосся. Серед найбільш популярних- мезотерапія, мікроструми і низкоинтенсивная лазерна терапія. Під час проведення «холодного лазера», як ще називають останню процедуру, на вас надягають своєрідний шолом з вбудованими в нього лазерами, що створюють низькочастотний пульсуюче світло, який проникає в шкіру голови на глибину 6-8 мм. Така процедура ефективно відновлює волосся і стимулює їх зростання. Мікрострумова терапія показана при випаданні волосся і лупи і полягає в впливі на шкіру голови імпульсними струмами низької частоти. Вони, розширюючи судини, покращують кровотік і лімфоток, живлячи шкіру киснем і активізуючи обмінні процеси в волосяних фолікулах. Мезотерапія є ін'єкції в волосяну частину голови спеціальних коктейлів з активних компонентів, які покращують стану волосся і шкіри голови, стимулюють ріст волосся, а також зменшують вироблення шкірного сала і усувають лупа.
Фото: Getty Images
Як стати успішним YouTube-блогером: поради для початківців
З'їв, і голова не болить: їжа від головного болю
Жіноча енергія: як залучити ідеального чоловіка?
Як відкрити чакри і звільнити жіночу енергію
10 рекомендацій, як підвищити фертильність
Правила позування перед камерою для великих дівчат
Кіт Герінґтон: «Я - приманка для дівчат»
