Н. 23 роки, звернулася за допомогою з бажанням почати самій приймати рішення, що стосуються її життя: вибір професії, друзів, чоловіків. Н. перша дитина в сім'ї, велика різниця у віці з молодшою сестрою. Відносини з батьками конфліктні: тато зазвичай не чує, тільки дає поради, з мамою Н. не ділиться своїми переживаннями, так як боїться її засмучувати.
Н. закінчує університет і дуже боїться, що рішення про те, де їй працювати, візьмуть батьки, їй дуже хотілося б вирішувати самій, але як тільки вона починає думати про це, тут же «все думки немов розчиняються». Н. дуже переживає через це і, приходячи додому, закривається в своїй кімнаті, щоб ніхто не побачив її сліз. Також з'ясувалося, що у Н. є всі можливості для того, щоб жити окремо, але «в квартирі дивним чином уже три роки не починається ремонт».
У процесі роботи з психологом:
Н. усвідомила, що у неї емоційна залежність від батьків. Всі рішення вони приймали за неї: в якій школі вчитися, ніж займатися у вільний час, з ким дружити, що цінувати в хлопчиках, який прагнути бути. Цей повний контроль з боку батьків привів до того, що вона не вірить в свої сили.
Якщо говорити на психологічному мовою, Н. не пройшла сепарацію. Сепарація (від лат. Separatio - відділення) - відхід від об'єкта або припинення з ним будь-яких відносин. Сепарація є процес, завдяки якому людина набуває почуття власного «Я» як самостійної і незалежної особистості. Проходить цей процес в кілька етапів, найважливішим з яких є підлітковий вік, коли в людині закладається фундамент відповідальності, формуються вольові якості. У нормі до 19-ти років людина повинна вступити в доросле самостійне життя.
Багатьом людям так ніколи і не вдається благополучно відокремитися від батьків. При цьому можливі кілька варіантів:
- діти можуть назавжди виїхати з рідного дому, повністю порвавши стосунки з батьками (сепарація передбачає не повний розрив зв'язку, а перехід її на новий рівень відносин);
- можна підтримувати відносини, але відчувати свою відповідальність за емоційний і фізичний стан членів сім'ї батьків, продовжувати керуватися схваленням / несхваленням батьків, жити їхніми ідеалами і цінностями;
- самим «психологічно здоровим» варіантом є відділення від батьків з любов'ю, при цьому підтримуються рівні відносини, з адекватними психологічними кордонами з обох сторін.
Труднощі, які переслідують людей, які не пройшли стадію сепарації успішно, проявляються в різних сферах:
- проблеми в стосунках, особливо з протилежною статтю;
- проблеми з батьками або власними дітьми;
- проблеми в сфері професії, бізнесу, відсутність віри в свої сили
- проблеми з алкоголем, наркотиками та іншими залежностями.
Поодинці буває складно або зовсім неможливо впоратися з психологічними проблемами, фахівці Центру «Ембер», які володіють необхідними знаннями, навичками і досвідом, зможуть професійно супроводжувати вас на шляху до самостійної щасливого життя, допоможуть Вам відокремитися від батьків «з любов'ю».