Харчове отруєння - це досить серйозний розлад організму, яке може дуже сильно нашкодити працездатності шлунково-кишкового тракту.
Неякісні продукти харчування часто стають причиною багатьох проблем. Людина може страждати від нездужання, загальної слабкості організму, а також від нудоти і блювоти. Повністю відновити роботу внутрішніх органів і позбутися від усіх токсинів виходить не відразу. Хворий повинен деякий час слідувати правилам, за допомогою яких процес одужання буде протікати набагато швидше. За допомогою даної статті ви дізнаєтеся, як відновити шлунок після отруєння за максимально короткий проміжок часу.
Загальний стан організму при отруєнні
Після харчового отруєння в тілі людини завжди відбувається процес інтоксикації організму. В клітини потрапляють небезпечні токсини, кишечник та інші внутрішні органи функціонують набагато гірше. Навіть після активної фази прояви недуги (коли у людини піднімається висока температура, він страждає від блювоти і часті позиви в туалет) травлення не може прийти в порядок ще кілька днів або тижнів. Це означає, що процес виведення неякісних речовин не закінчився, а сам шлунок поки не готовий до роботи в повну силу.
Швидко відновитися після отруєння вийде не завжди. Все залежить від причини недуги, а також від рівня дії токсин на тіло.
На початковому етапі хвороби тіло починає боротися самостійно. Після самоочищення у хворих завжди спостерігається характерне зневоднення. В цей період часу дуже важливо активно пити чисту і негазовану мінеральну воду. У людини сильно страждає кишечник, розвивається дисбактеріоз. Страждати можуть всі внутрішні органи, так як небезпечні речовини розносяться по організму через кровоносну систему. У організму після отруєння також порушується працездатність печінки, серця і нервової системи.
Температура в певні моменти може підніматися до 40 ° С.
Небезпечні мікроорганізми викликають в шлунку запальний процес, слизова оболонка в цей період часу дуже сильно роздратована. Характерні больові відчуття можуть турбувати людину і через тиждень після отруєння. Кишечник і підшлункова залоза повністю приходять в норму тільки по закінченню декількох днів.
У пацієнтів часто діагностують панкреатит. Також дуже сильно страждає печінка. Саме вона є своєрідним фільтром, так як під час періоду відновлення тут затримуються всі токсини.
Правила харчування при отруєнні
Так як кишечник функціонує не на всю силу, важливо на час відмовитися від тієї їжі, що буде викликати роздратування.
Тривалість періоду відновлення буде варіюватися в залежності від якості їжі. Дотримуйтесь строгі правила прийомів їжі після отруєння. Хворий повинен вживати тільки ті продукти, які можна легко переварити. Для повної реабілітації травного тракту вам потрібно обмежувати себе в харчуванні.
Для цього необхідно скласти спеціальне дієтичне меню.
Рекомендується їсти часто, але маленькими порціями. Таким чином, шлунок буде добре перетравлювати всю їжу.
Для відновлення дуже важливо випивати за день досить велика кількість води. Найкраще вживати приблизно 200 мілілітрів рідини за кілька хвилин їжі. В цьому випадку шлунковий сік виділятиметься більше правильно. Багато хворих п'ють не дуже корисну газовану воду. Так робити не можна. Замініть солодку воду звичайної мінералкою. Ваш кишечник буде вам вдячний!
Що можна їсти після отруєння
Під час гострої фази хвороби (яка триває приблизно один - два дні) найкраще максимально обмежити себе від вживання будь-якої їжі. Зробити це нескладно, ваш організм буде відчувати сильну слабкість після отруєння, їсти хотітися не буде. Хворий повинен пити якомога більше рідини, а також повністю очистити шлунок. Зелений чай - це хороша альтернатива звичайній воді з крана.
Якщо відновлення після активної фази отруєння відбувається досить швидко, то вже до вечора можна з'їсти трохи рідкої каші. Для приготування відмінно підійде рис або вівсянка.
Також ви можете харчуватися наступної їжею:
- пюре з картоплі, масло додавати не можна;
- гречана і кукурудзяна каша;
- відварна риба;
- бананове, яблучне, а також будь-яке інше фруктове пюре.
Уже через кілька днів ви можете поступово починати додавати в свій раціон нежирне м'ясо. Відмінно підійде курка або телятина. Повністю відновити організм після отруєння вам допоможе сир. Кефір має корисне відновляє властивість, він допоможе налаштувати мікрофлору шлунка. Не варто зловживати молочними продуктами! Пийте розбавлений компот, а також рідкий кисіль.
шкідливі продукти
Якщо вас цікавить питання про те, як відновити роботу шлунка після отруєння максимально швидко, то вам доведеться обмежити себе у вживанні багатьох продуктів. Хворі повинні повністю виключити прості вуглеводи, жири, а також практично всю білкову продукцію тваринного походження. Саме цю їжу людині дуже складно переварити після харчового отруєння.
У перший день хвороби не можна їсти будь-яку молочну продукцію, яйця і м'ясо.
У період відновлення не вживайте наступну їжу:
- консервоване м'ясо;
- копчену ковбасу;
- блюда, що були приготовлені зі спеціями;
- деякі борошняні вироби, перлову і ячну кашу;
- цукерки, торти та інші солодощі.
Також фахівці не рекомендують харчуватися деякими сирими фруктами і ягодами. Травлення не здатна якісно переробити сливи або груші. Не можна пити міцне кави (в тому числі з молоком) і газовану воду.
Відмовтеся від алкоголю і тютюнових виробів.
Як відновити організм, якщо на нього впливає ця небезпечна продукція з великим складом отруйних речовин?
Лікарські препарати після отруєння
Якщо ви дотримуєтеся всіх рекомендацій по харчуванню, а питання про те, як швидко відновитися залишається актуальним, то вам допоможуть деякі лікарські препарати. Їх можна починати пити практично відразу ж після появи перших симптомів хвороби. Таким чином, ваш організм отримає необхідну підтримку.
При харчовому отруєнні дуже важливо вживати сорбенти. Робити це потрібно ще на першому етапі недуги.
Відмінно підійде активоване вугілля. Пийте стільки таблеток, скільки потрібно. Дозування найчастіше визначають самостійно (1 таблетка на 10 кг власної ваги). Даний препарат багато в чому допомагає захистити слизову оболонку. Також хворому відмінно підійде Смекта.
Ферменти - ще одні незамінні препарати, які потрібно використовувати під час процесу відновлення.
Ензими допомагатимуть шлунково-кишковому тракту. Ліки дуже актуально в той період, коли власні травні соки виробляються не дуже добре. Хворі найчастіше приймають Панзинорм або Панкреатин. Вам буде достатньо випивати по одній таблетці після їжі.
Також багато лікарів рекомендують пити спеціальні відновлюють трав'яні настої. Чоловікам і жінкам відмінно підійде ромашка, календула, шипшина або листя смородини. Точного дозування немає, випивайте по півсклянки рідини пару раз в день. Відвар відмінно відновлює працездатність шлунка і кишечника.
Зверніть увагу! Якщо у вас після отруєння виникли різкі больові відчуття в районі печінки, негайно зверніться до вашого лікаря. Доктор зможе поставити вам точний діагноз. У деяких випадках наслідки можуть бути досить серйозними, а подібні симптоми бувають і при інших хворобах (наприклад, під час ротовірусної інфекції). У лікарні вам визначать правильний діагноз і призначать адекватне лікування.
Підведемо підсумки
Хворому буде недостатньо просто вилікувати симптоми отруєння, як робить це більшість людей. Ви повинні розуміти, що ваш організм став дуже вразливим до будь-яких подразників. Сувора дієта і відмова від шкідливих звичок - краща відповідь на питання про те, як відновитися після хвороби максимально швидко. Також вам допоможуть спеціальні медикаменти і настої з трав. Вже через пару днів ви зможете повністю відновити нормальну працездатність свого шлунка. Не вживайте смажену їжу, шоколад, багато мучного та солодкого.
Не забувайте дотримуватися правил гігієни при приготуванні їжі, купувати перевірений товар і правильно зберігати всі продукти.