Неможливо постійно жити в очікуванні чогось від світу або його засудження. Тому настає момент, коли раптом усвідомлюєш, що все, що зовні - це вторинне.
А ось те, що всередині мене, я сама і є найважливіше. Взяти хоча б елементарний приклад: якщо жінці добре, то і в родині все спокійно. Варто жінці погрустнеть, як на будинок опускаються хмаринки.
Що ж це таке - любити себе?
Перше - це думати про себе позитивно. Ніколи не засуджувати себе, не лаяти. І це не означає, що потрібно завжди посміхатися (навіть коли кішки на душі шкребуть), хоча користь від посмішки безсумнівна.
Любити себе - це приймати себе в будь-якому стані. Дозволяти собі плакати, засмучуватися, якщо хочеться, то і сумувати. Але без осуду, а приймаючи той факт: ось зараз я буду сумувати. Пів години «вселенської туги".
Запевняю вас, що вже через 5-10 хвилин ви усвідомлюєте, що сумувати-то зовсім не хочеться. І страхи всякі були і смуток від того, що нібито це робити погано і неправильно. А коли ми собі дозволяємо все прояви, не поділяємо себе на хороші і погані складові, то стан миттєве змінюється.
Побули в смутку, тепер подякуйте життя за урок і зробіть подумки (а можна і на самом деле) крок в іншу реальність. Де буде новий досвід і нова ви.
Любов до себе розкривається через спілкування зі своєю душею. Це як раз для багатьох залишається загадкою. Як почути себе? Ми настільки звикли до зовнішньої, а ще більше до внутрішньої метушні, що приймаємо будь-які сигнали як керівництву до дії. Найгірше, що часто нами керують наші страхи.
Так ось відкрити в собі любов можна через створення внутрішньої тиші. Затіхніте на пару хвилин, зупиніть внутрішній діалог, розслабте тіло. І ви неодмінно почуєте відповідь, який виходить з вашого серця.
Коли ми любимо себе, то нам ніколи ображатися на інших. Які образи?
Потрібно встигнути усвідомити, чому мене вчить дана людина або подія. Жінка-Богиня не стане себе засуджувати: ах, даремно я це зробила. Вона використовує кожен шанс, який їй дає життя для свого навчання. Для розкриття себе. Любов до себе можна порівняти з природністю дихання.