Купувати речі для фітнесу краще в спеціалізованих спортивних магазинах або у відділі спорттоварів. Є основні вимоги до одягу для занять фітнесом. Вона повинна бути зручною, не сковувати рухи, добре вбирати вологу і випаровувати її зі своєї поверхні, а шви не повинні натирати шкіру. Обов'язково приміряйте вподобану річ, упевніться, що вам в ній комфортно. Практичність ще один пункт, яким повинна відповідати спортивний одяг.
Ось перелік необхідних речей для вашого спортивного гардероба. По - перше - це спеціальну білизну для фітнесу. Для серйозних занять спортом придбайте кілька комплектів з гігроскопічних тканин. Існують спортивні моделі білизни для різного ступеня навантаження. Головне - вибрати річ строго за своїм розміром.
Тепер займіться вибором спортивного одягу для низу. Спортивні штани можуть бути звуженими або вільними, головне, щоб вони були багатофункціональними і комфортними при заняттях спортом. Легінси для фітнесу вибирайте з бавовни, щоб шкіра дихала. Оптимальний колір чорний, так їх буде простіше комбінувати з іншими предметами спортивного гардероба. Для занять в спекотну погоду вам знадобляться шорти. Вони повинні бути вільними і легкими.
Після того як ви підберете одяг для занять фітнесом, не забудьте зайти в магазин спортивного взуття і купити кросівки. Правильно підібрані кросівки допоможуть зробити ваші тренування комфортними і дійсно корисними для здоров'я!
Статті по темі «Як вибрати одяг для фітнесу»
Як вибрати одяг для фітнесу - Версія для друку
Ось уже кілька років жіночий журнал JustLady є гідним путівником в світі моди і краси. Ми не просто заповнюємо інтернет-простір, ми шукаємо і знаходимо те, що може бути цікаво широкої аудиторії жінок, бажаючих бути в курсі останніх новин і трендів. Щоденні оновлення жіночого журналу JustLady дозволяють стежити за актуальними подіями в світі моди, не пропустити новинки косметики і парфумерії та дізнатися про найефективніші способи підтримки власної фігури в формі.
У журналі JustLady завжди можна підібрати оптимальну для себе дієту, вирішити нагальні жіночі питання. Наш жіночий форум щодня розширюється за рахунок обговорення найбільш хвилюючих тем і стає місцем зустрічі хороших подруг. Журнал для жінок JustLady займає одні з перших позицій у рейтингах, адже ми ростемо самі і допомагаємо вдосконалюватися іншим.