Чи знаєте ви, що бачити уві сні матрац це вирішення давньої проблеми або до одруження? І те й інше дуже важливі речі в нашому житті, що вимагають певного підходу. А хто-небудь замислювався, що вибір правильного матраца в наш час теж серйозна і відповідальна задача.
Майже третину життя ми проводимо в ліжку і щоб нашій фізичній оболонці було комфортно поки підсвідомість бачить сни треба вибрати правильний матрац. Вибір цей буде залежати від вашої улюбленої пози під час сну. Типові пози це: на боці, на спині, на животі. розглянемо їх по порядку.
Якщо ви любите засипати на боці
Більше половини людей на земній кулі спить в цьому положенні. Це найзручніша поза, тому що під час сну при ній найменше навантаження на хребет. При цьому людина кладе голову на подушку це дозволяє випрямити шийний відділ хребта. Щоб і всі інші відділи хребта були прямими плечі і таз належні досить глибоко занурюватися в матрац. Тому для сну на боці потрібен м'який матрац.
Якщо ви любите спати на спині
Друга за популярністю поза для сну не сприймає м'яких і жорстких матраців. Якщо на м'якому матраці спина вигнеться колесом, то на жорсткому - поперековий відділ хребта залишиться у висячому положенні. Потрібно шукати "золоту середину". Еластичний матрац середньої жорсткості буде ідеальним для цієї пози сну.
Якщо ви любите спати на животі
Оптимальний варіант для сну в цій позі - жорсткий матрац.
Якщо ви сумніваєтеся який вибрати матрац, то зараз сучасний ринок матраців пропонує великий вибір продукції, а також супутніх товарів (наприклад, чохли для матраців на блискавки і простирадла на гумці). Матраци можуть бути пружинні, латексні, ватерлатексние, ортопедичні, анатомічні, вакуумні. Є навіть двосторонні, коли жорсткість матраца з кожного боку різна. Можливо саме такий варіант матраца виявиться для вас оптимальним. -Якому випадку, ви завжди можете проконсультуватися з продавців і навіть полежати на вподобаному вам матраці.
Приємних снів і комфортного відпочинку!