Як ми тестуємо
Сьогодні на прилавках можна побачити різні засоби проти запаху поту, і з кожним роком їх кількість зростає. І, звичайно, більшість з них обіцяє надійний захист і тривалий ефект. Але все частіше надходять лякають повідомлення про шкоду цих коштів. Так, наприклад, в інтернеті можна знайти інформацію, що антиперспіранти можуть бути причиною появи раку грудей і викликати порушення в роботі нервової системи.
Як же вибрати найефективніші і при цьому безпечні засоби? Ми вивчили великі дослідження дезодорантів і антиперспірантів, які проводилися в світі за останні 20 років, опитали практикуючих лікарів, щоб допомогти вам у виборі.
Як вибрати дезодоранти?
Дезодоранти і антиперспіранти відрізняються не тільки назвами, але і способом дії. Єдине, що у них є спільного, - боротьба з запахом поту. Правда, досягається це різними способами: дезодорант бореться з бактеріями, що викликають запах поту, а антиперспірант - звужує пори і зменшує потовиділення.
Дезодоранти
Дезодоранти - кошти, які запобігають розкладання поту. Це не просто ароматизоване косметичний засіб, його склад спрямований на боротьбу з мікробами.
Сам по собі запах поту рідко буває яскраво вираженим, він, скоріше, нагадує запах молока. Секрет потових залоз на 98% складається з води і лише на 0,5% з органічних речовин (кислот, гормонів, вітамінів і т.д.). Неприємний запах, який ми відчуваємо, виникає через вплив мікроорганізмів, що живуть на шкірі: вони розкладають органічні речовини, що входять до складу поту. Ні для кого не секрет, що особливо сильно пахнуть пахви і ноги. Саме в цих областях піт випаровується найгірше, в умовах підвищеної вологості розвиваються мікроорганізми.
Вчені виділили групи бактерій, які викликають неприємний запах. Цікаво, що пахвова мікрофлора може відрізнятися у чоловіків і жінок (деякі дослідження навіть описують відмінності між правою і лівою пахвою). Саме тому дезодорант, який підходить одній людині, може не підійти іншому.
До складу дезодорантів входять антимікробні речовини, такі як етиловий спирт, похідні фенолу і натуральні ефірні масла (наприклад, лаванда, м'ята, евкаліпт, гвоздика, герань). Дуже популярні мінеральні дезодоранти-кристали - це тверді мінеральні стіки, виготовлені з солей алюмінію. Ці речовини борються з розмноженням бактерій і можуть запобігти появі запаху. У наших тестах це був дезодорант - Deonat Natural Mineral Deodorant Stick. Єдиний недолік такого способу захисту, згідно з відгуками учасників наших тестів, - низька ефективність, вони погано захищають від появи поту, тому дезодоранти підходять не всім. До того ж дезодоранти можуть сушити і дратувати шкіру так само, як і антиперспіранти.
антиперспіранти
Антиперспіранти - кошти, що блокують виділення поту. Змішуючись з потім, вони утворюють в'язкі сполуки, які звужують пори. Під дією антиперспіранти виділяється менше поту, але повністю перекрити протоки потових залоз вони не можуть. Тому виробники часто комбінують компоненти, створюючи дезодоранти-антиперспіранти, які вирішують відразу дві проблеми - блокують надлишкове виділення поту і поява запаху. Таким засобом в наших тестах був дезодорант-антиперспірант Алгель.
Виробники адаптують склади, щоб антиперспіранти були не просто ефективними, але і приємний і зручний в користуванні.
- Для тих, хто потіє дуже сильно, є ефективні засоби, які можуть діяти протягом декількох днів (наприклад, Odaban. Dry Dry). Як правило, такі засоби продаються в аптеці і застосовуються по окремій інструкції. Наприклад, протягом перших трьох днів ви наносите засіб на ніч, потім робите перерву на 1-2 дні, потім знову застосовуєте. У різних виробників свої рекомендації;
- Для людей з чутливою шкірою існують склади у вигляді кремів. У них додається багато інгредієнтів, що пом'якшують шкіру. Це можуть бути силікони, рослинні екстракти, вітаміни. Таким засобом в наших тестах був дезодорант-антиперспірант Nivea «Невидимий захист».
- Є кошти, які не залишають плям на одязі (наприклад, дезодорант-антиперспірант Nivea «Невидимий захист»). Це особливо актуально для тих, хто любить носити чорне.
Ми провели дослідження популярних дезодорантів і антиперспірантів. На основі тестів в «гарячій» кімнаті і відгуків користувачів ми склали рейтинг. де ви можете дізнатися, який засіб ефективно захищає від поту і запаху і не залишає слідів на одязі.
Шкода антиперспірантів і дезодорантів
Багато хто відмовляється від застосування дезодорантів і антиперспірантів. Є думка, що такі кошти, блокуючи піт, блокують також і виділення токсичних речовин. Найстрашніші побоювання, пов'язані з антиперспірантами говорять про те, що вони можуть викликати рак грудей або хвороба Альцгеймера. Зупинимося на цьому докладніше.
Вважається, що антиперспіранти не можна використовувати під час заняття спортом і не можна наносити перед походом в сауну. Це пояснюється тим, що антиперспіранти блокують потові залози і організм не може охолоджуватися за допомогою випаровування вологи. Однак не всі фахівці погоджуються з цією думкою.
Вивчаючи людське тіло, вчені з'ясували, що в терморегуляції беруть участь від 2 до 4 млн потових залоз. Вони розташовуються по всьому тілу, пахвова область - лише невелика частина великого охолоджуючого механізму. Вона вирізняється з-поміж інших тільки тому, що піт з неї випаровується набагато довше. Якщо частково блокувати функції залоз, які знаходяться під пахвами, організм буде продовжувати ефективно відводити зайве тепло за допомогою інших ділянок тіла. Тому цілком можна позбавити себе від неприємних відчуттів, завдавши дезодорант на пахви перед заняттям спортом. Чого дійсно не варто робити, так це наносити засоби на спину, руки, обличчя.
Другий міф безпосередньо пов'язаний з першим. Існує думка, що разом з потом організм позбавляється від токсинів. Як ми вже писали вище, піт на 98% складається з води, органічні домішки (в тому числі токсини) складають незначну частку. В основному організм позбавляється від продуктів метаболізму через нирки і печінку. Якщо врахувати, що, обробивши пахви, ми блокуємо виділення лише невеликої частини випаровується рідини, то підстав вірити цьому міфу немає.
Більш серйозний привід відмовитися від антиперспірантів - ризик виникнення раку грудей. Доводів за цю точку зору багато. По-перше, було помічено, що рак найчастіше виникає у верхній області лівих грудей, куди зазвичай правші наносять надмірну кількість антиперспіранти. По-друге, в Японії жінки нехтують антиперспірантами і хворіють на рак грудей набагато рідше, ніж американки.
Ми опитали практикуючих лікарів (провідних хірургів, онкологів та маммологов): наскільки шкідливо користуватися антиперспірантами і чи правда, що такі кошти провокують утворення фурункулів і ракових пухлин. Всі фахівці зійшлися на думці, що приводів для побоювань немає.
За словами фахівців, антиперспіранти проходять обов'язковий гігієнічний контроль і тільки потім потрапляють на прилавки. Активні інгредієнти містяться в межах законодавчих норм, тому якщо використовувати їх за інструкцією, то шкоди не буде.
Однак маммологи не рекомендують використовувати антиперспіранти під час лактації: немовлята можуть бути чутливі до речовин, що потрапляють в молоко. Це стосується і дезодорантів - як правило, в їх склад входять ефірні масла, яких варто уникати при вагітності і в період лактації. Лікарі-хірурги особливо підкреслили, що не варто використовувати антиперспіранти після гоління або епіляції пахв, коли на шкірі є роздратування і мікротравми, це може значно посилити запалення.
Як вибрати засоби, які захистять вас від запаху поту?
Перед тим як купити дезодорант або антиперспірант, потрібно звернути увагу на кілька моментів:
1. Визначтеся, що вам потрібно: засіб проти поту або засіб проти запаху. Якщо ви не сильно потієте, то цілком можете скористатися дезодорантом.
2. Якщо ви потієте дуже сильно, то краще за все звернутися до засобів, які продаються в аптеці - в їх складі більше активних речовин, тому вони підходять для регулювання рясного потовиділення (наприклад, Dry Dry). Варто врахувати, що часто причиною підвищеного потовиділення (гіпергідрозу) виявляються проблеми в організмі. Це можуть бути ознаки захворювання серцево-судинної системи, нервової системи, прихованої інфекції, тому спочатку варто проконсультуватися з лікарем.
3. Якщо у вас чутлива шкіра, то вам варто звернути увагу на засоби у вигляді кремів. Як правило, в їх складі немає етилового спирту і вони містять речовини, які доглядають за шкірою. Крім того, кремові засоби дуже легко використовувати - вони швидко висихають і рівномірно розподіляються по шкірі.
4. Зверніть увагу, що дезодоранти і антиперспіранти відрізняються формою випуску. Бувають у вигляді спреїв, кулькові кошти, тверді стіки і кремові дезодоранти і антиперспіранти. Тут ви можете орієнтуватися на свій смак, але врахуйте, що в кремових і гелевих среств більше доглядають речовин, а в спреях - більше активних інгредієнтів.
Як використовувати дезодоранти і антиперспіранти
Ці рекомендації можуть здатися очевидними і їх можна прочитати на будь-якій упаковці кошти, але все-таки розповімо вам, як зробити дію засобів проти поту більш ефективними.
1. Чистота. Найдієвіший захід проти запаху. Як ми писали вище, бактерії - основна причина неприємного запаху. Якщо ви помітили, що дезодорант став менш ефективним, то варто в першу чергу звернути увагу на гігієну. Може варто замінити звичайне мило на антибактеріальну?
2. Епіляція і депіляція. Волосся в пахвовій області ще більше заважають поту випаровуватися, тому волохаті пахви пахнуть сильніше. І це одна з причин того, чому чоловіки набагато «ароматні» жінок.
3. Використовуйте антиперспіранти перед сном після душу. Вночі люди пітніють менше, тому антиперспірант вбирається краще і працює ефективніше. Так дія засобу може тривати добу, або навіть довше, і залишитися навіть після ранкового душу.
4. Прочитайте інструкцію до вашого засобу. Деякі склади не обов'язково застосовувати кожен день. Є антиперспіранти, які діють кілька днів. Деякі виробники пропонують схеми, де ви спочатку використовуєте засоби кожен день, потім через день, і доходите до 1-3 застосувань на тиждень. У наших тестах такими засобами були Dry Dry і Odaban.
5. Не наносите антиперспірант і дезодорант на пошкоджену шкіру. Вони можуть викликати роздратування і посилювати запалення, тому особливо небажано ними користуватися після гоління.
6. Нанесіть кошти тільки на суху шкіру. Деякі компоненти антиперспірантів можуть подразнювати шкіру, якщо вона не була ретельно висушена. Так, наприклад, хлорид алюмінію реагує з водою з виділенням соляної кислоти. Це ефективний компонент, але використовувати його потрібно уважно.