У мене на сніданок шоколад і бутерброди))
Sorry за помилки.
Робіть собі на сніданок:
-фруктово-молочні койтейлі,
-сирники, млинчики (з джемом, варенням, згущеним молоком, сметаною),
-спробуйте запекти в духовці яблука, а всередині сир.
-зробіть сирну запіканку з фруктами
-зробіть тости або гарячі бутики (ну там з маслом, сиром, рибкою, м'ясом)
-різні салатики, фруктові, овочеві, заправити йогуртом.
-Любіть випічку? Зробіть в духовці листкові пиріжки, кренделі, бантики, швидко і дуже смачно. (Якщо ви не на дієті)
-мюслі з медом, пластівці, всякі кукурузки,
-оладьм
-свіжовичавлені соки, молочні продукти (сирки, йогурти, молоко, варенец, кефір, ряжанка)
-омлет з яєць, яєчня, красиво зробити або прикрасити (дуже подобається: посмажити хліб, розбити яйця і вилити на тости),
-кава з молоком, какао, гарячий шоколад, кисіль, морс, компоти,
-десерти з морозива, з фруктів з сиром, сорбети,
- вівсяна каша з чорницею і горіхами,
-гречана каша з молоко, тушковані овочі
-запечені яблука з горіхами і медом
-манна каша з апельсиновим варенням,
-овочеві рагу, овочеві рулетики, рулетики з куркою,
-сирні кульки з яблуками,
puzojitel. 31.05.11 14:33 (відповідь для: mira905)
спасибі величезне, ви мене заінтригували. обов'язково спробую
Малюпас. 31.05.11 14:27 (відповідь для: mira905)
ясно..очень схожі на пончики, якщо обсмажувати в киплячій олії ..
mira905. 31.05.11 14:27 (відповідь для: Малюпас)
маленька Лапа писал (а): а скільки варити потрібно?
Але це тільки в уже киплячій воді.
mira905. 31.05.11 14:26 (відповідь для: Малюпас)
маленька Лапа писал (а): а скільки варити потрібно?
3-5 хвилин не більше.
Малюпас. 31.05.11 14:16 (відповідь для: mira905)
а скільки варити потрібно?
білковий омлет із зеленню
мій сніданок теж як правило складається з сиру або вівсянки з фруктами, але іноді я їм на сніданок: омлет з овочами, терту моркву з яблуками і горіхи додаю (морква особливо потрібна влітку, для засмаги, а жир горіхів дає моркви засвоюватися), фруктовий салат , бутерброт з чорного хліба і шматочком нежирної бринзи)))
а ще я дуже люблю вівсяні пластівці, тому взимку я їх запарюю і їм з фруктами або сухофруктами, а влітку я просто заливаю пластівці кефіром і залишаю на 5 хвилин, вони розм'якнуть і виходить дуже смачно і не гаряче, влітку хочеться прохолодною їжі)))
хороша тема. сама вже не знаю щоб такого з'їсти на сніданок, бажано, щоб ще не дуже шкідливо було. яєчня і млинці вже набридли, та друге і не особливо корисно.
я ще люблю фруктовий салат робити, іноді по вихідним балую себе =)
DemoniXXa. 31.05.11 10:49 (відповідь для: mira905)