Як уникнути дисбактеріозу, медичний портал

Як уникнути дисбактеріозу, медичний портал

Поняття дисбактеріоз стало з'являтися в популярній літературі і пресі відносно недавно (не більше 20 років тому). Причиною цього послужило інтенсивне використання антибактеріальних та інших сильнодіючих лікарських препаратів. Свою лепту внесло також зміна харчування, відмова від натуральних продуктів, вживання в їжу рафінованих продуктів, що містять велику кількість консервантів (всілякі установи швидкого харчування). Чимало сприяє даної проблеми також активне використання великої кількості побутової хімії. В результаті всього цього, порушилося біологічну рівновагу в організмах багатьох людей.

Всередині і на поверхні нашого тіла зазвичай мешкає безліч мікроскопічних живих організмів, вони виконують різноманітні життєво важливі завдання: забезпечують первинний імунітет, допомагають обміну речовин і збереженню гормонального балансу. Багато з них також нейтралізують токсини, що утворюються в організмі, так і потрапляють в нього ззовні. Порушення рівноваги біологічної флори нашого організму впливає на роботу всіх його органів і систем і може спровокувати серйозне захворювання.

Причин дисбактеріозу безліч. Найбільш частими з них є стреси. До стресів відносяться і переохолодження і надмірні фізичні навантаження і нервово-психічне перенапруження. Внаслідок цих дій порушуються процеси мікроциркуляції в кишечнику, здатні привести до того, що патогенні мікроорганізми можуть «перекочувати» з кишечника в сусідні органи, викликаючи в них патологію.

Надмірний прийом антибактеріальних препаратів вбиває кишкову паличку, яка в нормі відповідає за синтез деяких вітамінів (зокрема вітаміну К), а також органічних кислот, що впливають на вуглеводний і енергетичний обмін і за синтез значної кількості антитіл. Істотної шкоди мікрофлорі приносять також синтетичні гормони, цитостатики, імунодепресанти.

Вживання в їжу рафінованих продуктів, що не містять природні вітаміни доповнюють список шкідливих факторів, що атакують організм зсередини. А зовні на нього до того ж ще діють множинні антибактеріальні та інші засоби.

При порушенні біологічної рівноваги в мікрофлорі кишечника крім патогенних мікробів організм починають атакувати нешкідливі в звичайних умовах грибки, викликаючи кандидоз, а також віруси, зокрема, герпесу, і деякі найпростіші.

Лікування дисбактеріозу - це завдання фахівця, який виявить кількісне і якісне порушення співвідношень мікроорганізмів і призначить лікувальні заходи, що усуває дисбаланс. Від самої ж людини, що страждає дисбактеріозом потрібно в першу чергу нормалізація харчового раціону з включенням в нього свіжих продуктів, що містять вітаміни і харчові волокна.

Як уникнути дисбактеріозу, медичний портал

Схожі статті