У кожній жінці - кішка
"Якщо кішку не прасувати, у неї хребет розсиплеться" - говорить китайська мудрість. Якщо не гладити жінку, вона замучить всіх істериками, вважають провідні наші психологи. Жінка, виявляється, істота "тактильно-залежне". Погладжування, ласки і обійми для неї, як для наркомана опіум. Недолік ніжних дотиків не замінить жінці навіть регулярний секс. І ще їй необхідна атмосфера легкого флірту. Легкий флірт підживлює жіночність, підтримує відчуття: "я - красива". А без цього відчуття представницям слабкої статі життя не в радість.
У чоловіків все інакше. Жінки у них - потім, після "успіхів у праці". Чоловікові життя не в радість без відчуття власної значущості. Нагадав, наприклад, йому начальник, яка він дрібна сошка, - дружина, готуйся до істерики!
Тільки тепер часто буває: і вдома останнє слово - за жінкою. Сумну частівку післявоєнних років "Я і кінь, я і бик, я і баба, і мужик" сьогодні, як колись героїня Люсьени Овчинниковой, заспівала-станцювала б про себе не одна представниця слабкої статі. Життя давно вже змушує жінок брати на себе відповідальність в чоловічих "єпархіях" - житло, достаток у домі, благополуччя дітей. У чоловіках ж, вважають фахівці, все більше "проростає жінка". Ні, мова не про манікюр, мова про тип реакції на складності життя.
У кожному чоловікові - Наполеон
Сьогодні таке "а-а-а!" все частіше видають чоловіки. Іноді голосно - потопав ногами, позагібав пальці і грюкнувши дверима. Іноді безмовно - з валідолом в кишені: "життєві обломи" мають властивість руйнувати тіло. І це, виявляється, теж істерика. Інфаркти, інсульти, особливо серед чоловіків, помолодшали. Біля витоків - те саме "а-а-а!". Що за ним може критися ще?
Іноді - так звані прикордонні стани психіки. Як реакція "на життя" або як успадкована розвивається патологія. Грані тут дуже тонкі. Істеричність адже можна виховати, що багато батьків з успіхом і роблять. Кричить малюк благим матом - скоріше йому цукерку. У дорослих "цукерки" свої. Але "добувати їх голосом" вони звикають так само швидко. І хоча істерики псують їм життя неабияк, винними вони схильні вважати саме тих, хто поруч.
Треба дозволяти іншим бути іншими
Юрій Левченко, відомий психолог, фахівець з питань сімейних відносин:
- Допомогти людині побачити причину власної істеричності - не одну годину бесіди. Але іноді доктор пропонує пацієнту відразу "брати бика за роги", говорити, навіть коли хочеться кричати. Тільки у відповідь часто чує: навіщо себе ламати?
- Але який це такий? І що значить "ламати"? Руками адже ти не їси? З кермом, можна сказати, зрісся: авто ведеш - як дихаєш. Не вмів - навчився. Чому? Тому що тобі так краще. Навчитися говорити спокійно тобі теж під силу. Чи не вважаєш за потрібне? Тоді виходить, кричати тобі для чогось потрібно. Навіщо? Яку "цукерку" ти вимагаєш? Увага? Кохання? Гроші? А не спадало тобі в голову, що все це можна "добувати" по-іншому? Може, не крик, а ласкаве слово відкриє перед тобою двері?
До того ж вимагати все криком - утомливо. Адже це все одно що вийшовши під дощ, намагатися захистити себе від нього за допомогою палички. Примудрився - одну краплю відбив, іншу. Непродуктивно. Та й давно придумані парасолі. Чим не парасолька - радість? Не можеш дарувати любов - даруй радість. Не можеш радість - спробуй розважливий комплімент. Іноді це теж працює. Маніпулювання? Не більше, ніж твої крики. І дозволь іншим бути іншими. Чи не задоволений життям, хочеш її змінити? Почни з себе.
Відразу не виходить? Тоді, як тільки відчуєш бажання поскандалити, присядь і встань раз десять, хоча краще - тридцять. Можна пострибати і покричати. Не смійся, я не жартую! У подібних психологічних станів є біохімічна підгрунтя: потужний викид гормону стресу - адреналіну. Фізичні вправи допомагають замістити його гормонами радості - ендорфінами. В результаті на душі полегшає, кричати вже не захочеться.
Тим більше що крик - не що інше, як "силовий відбирання енергії". Сили (ви ж знаєте) дає любов. Коли вона закінчується, деякі переходять на "валюту ненависті". Принизив, зім'яв "опонента" - і так тобі добре, так відразу спокійно. Але ж це не вибір сильного і не вибір мудрого.
Істерика може бути захворюванням
Анатолій Смулевіч, завідувач відділом пограничних станів національного центру психічного здоров'я РАМН, доктор медичних наук:
- Схильність до істерик часто буває вродженою. Іноді її можна розглядати майже як рису характеру. Але частина випадків ми кваліфікуємо як захворювання. Раніше воно називалося "істерична психопатія". Сьогодні в ходу термін "істерично прискорення розлад мови".
За подібними проявами, звичайно ж, стоять біохімічні порушення в організмі. Вони можуть виникнути через психічної травми - наприклад, через життєвої втрати або нещасливого кохання. Подібна травма іноді дає початок хвороби. Але досить часто ми допомагаємо, ситуація стабілізується, життя бере своє - і людина відновлюється, поріг нашого центру не переступає більше ніколи.
Істеричність часто сприймається як прояв чисто жіноче. Це далеко не так! Схильних до істерії чоловіків нітрохи не менше. І часто це чоловіки з елементами нарцисизму в характері. Тобто болісно сфокусовані на власній персоні, люблячі тільки себе.
Істеричність жінок має свою специфіку. Жінки частіше, ніж чоловіки, страждають так званими конверсійними розладами. Це серцебиття, запаморочення, оніміння, біль голови. У жінок, навіть практично здорових, деяка істеричність може спостерігатися в передменструальному періоді.
У жінок "за сорок" схильність до істерик може розвиватися в ході вікової перебудови організму. (Адже іноді вона тече не гладко.) Таку істеричність ми називаємо инволюционной. Найчастіше вона протікає в "побутової амплітуді". Але може вилитися і в справжню патологію.
Ви ризикуєте захворіти, якщо.
Давно аксіома: негативні події і стреси здоров'я, в тому числі і психічне, погіршують. Чи можна прорахувати ступінь своєї вразливості? Виявляється, можна. Американські дослідники Т. Холмс, Р. Рах і Дж. Віткін для цього розробили спеціальну порівняльну шкалу. "Інструментів" у них було три: опитування, ідентифікація і обробка статистичних даних. Результат: в групі ризику - ті, кого життя за рік б'є більш ніж на 300 балів. Ризик отримати серйозне захворювання або впасти в депресію реальний для 80 відсотків з них.
Оцініть ситуацію вашому житті в балах, підсумуйте, зіставте з числом 300
Ваш пол:
чоловік
жінка
Які життєві ситуації Ви відчули за минулий рік?