Як уберегтися від сезонної алергії

Сезонний алергічний рінокон'юнктівіт (поліноз) - захворювання, що проявляється у вигляді комплексу алергічних реакцій на пилок вітрозапилюваних рослин. Протікає у вигляді дерматиту, кон'юнктивіту, риніту, кашлю. нападів ядухи.

Часто поліноз помилково приймають за застуду, в результаті людина багато років страждає від сезонної алергії, безрезультатно намагаючись позбутися від кашлю, нежиті і першіння в горлі.

В організмі людини існує ідеальний захисний механізм від пилку. Виробляється клітинами імунної системи гормон гістамін розширює кровоносні судини і звужує бронхи, ускладнюючи пилку шлях до легких.

У алергіків ж гістамін продукується в надмірній кількості, в результаті замість захисної відбувається специфічна реакція організму на подразники у вигляді запалення слизової оболонки, її розбухання, зменшення обсягу тканинної рідини і значного (іноді критичного) звуження просвіту бронхів.

Лікування сезонної алергії

Найбільш ефективним способом лікування полінозу є спеціальна імунотерапія, що передбачає введення в організм хворого плавно збільшуються доз алергену.

Результатом такої терапії буде зниження чутливості організму пацієнта до алергену. Імунотерапія проводиться поза періодом загострення захворювання, в холодну пору року.

У період цвітіння при легкому перебігу алергії хворому поліноз призначають антигістамінні препарати Лоратадин, Астемізол, Фексофенадин, а також спреї Азеластин і левокабастін.

При полінозі середньої тяжкості рекомендується використання глюкокортикостероїдів місцевої дії Мометазон, Флутиказон, Беклометазон і Триамцинолон

У разі протікання сезонної алергії у важкій формі для лікування використовують комбінацію з глюкокортикостероїдів і антигістамінних препаратів загальної дії, призначають, але не більше, ніж на тиждень, судинозвужувальні ліки Оксиметазолін, Нафазолін або Ксилометазолин.

профілактика

Якщо взяти відпустку на час цвітіння рослин і змінити клімат немає можливості, постарайтеся максимально обмежити контакт з речовинами, що викликають алергію.

Без необхідності не перебувайте на відкритому повітрі і намагайтеся рідше відкривати вікна, особливо в суху і вітряну погоду, коли пилок розноситься особливо активно.

Якщо вийти на вулицю все ж потрібно, одягніть окуляри, головний убір і одяг з натуральних тканин, максимально закриває тіло.

По поверненню додому зніміть з себе одяг, прийміть душ і промийте ніс спеціальним спреєм або звичайним фізрозчином, який можна приготувати самостійно, розчинивши 1 г кухонної солі в 100 мл води.

Подбайте про те, щоб в квартирі було поменше «пилозбірників» - килимів, доріжок, покривал, тканинних шпалер, книг у відкритих шафах. Не рідше двох разів на тиждень проводьте вологе прибирання, раз в тиждень міняйте постільну білизну.

Використання побутової хімії зведіть до мінімуму, періть речі або дитячими порошками, або господарським милом і стежте за рівнем вологості повітря в квартирі - він повинен бути не нижче 50%.

Тепер про харчування. Дотримуйтеся рекомендацій, викладених нижче в календарі для алергіків

Схожі статті