Хоча Сталлоне і вважається пенсіонером у багатьох країнах, з належними добавками, харчуванням та відпочинком етапрограмма подвійних спліт-тренувань не була для нього занадто неймовірним подвигом. Ось деякі відмінні добавки, які використовувалися для створення тіла, яке навіть в 60 років і раніше привертає увагу людей в усьому світ!
При роботі в безперервному режимі при максимальних зусиль протягом такого довгого временив організмі спостерігаються фізичні втрати, а рівень кортизолу підвищується. ВСАА допомагають зменшити кортизол. Вони також підтримують рівень інсуліну так, щоб вам не залишитися занадто голодним між прийомами їжі під час використання дієти. Нарешті, ВСАА мають анаболічний / анти-катаболіческоевоздействіе на м'язи.
Протеїновий порошок. як правило, вживається відразу після тренування або замість їжі. Достатнє споживання білка дозволяє ефективно нарощувати і відновлювати м'язову тканину. Білок молочної сироватки є найбільш часто використовуваним типом білків. Він містить високі рівні всіх незамінних амінокислот, які не виробляються організмом людини, і засвоюється організмом дуже швидко. Протеїн корисний для атлетів будь-якого віку і ступеня підготовки! Спробуйте, щоб бути у формі!
Використання Сталлоне цієї добавки дійсно важливо, адже природні рівні глютамина в його організмі будуть вичерпані протягом виконання анаеробних вправ (тобто супер-інтенсивні силові тренування або кардіо тренування при високій частоті серцевих скорочень). Стверджується, що бодібілдери повинні вживати добавки з глютамином, оскільки його дефіцит може призвести до ослаблення імунної системи і виснаження м'язової тканини -що Сільвестрявно б не хотів випробувати.
Не кожен 61-річний чоловік може мати чіткі 6 кубиків, деяким потрібно трохи допомогти в спалюванні жиру і роботі метаболізму. Термогеники збільшити метаболізм жирової тканини в організмі, генеруючи тепло. Залишається тільки відшліфувати це відмінними вправами і харчуванням!
Щоб людський організм працював зі своїм максимальним потенціалом, він повинен використовувати величезний і складний комплекс життєво важливих поживних речовин. Дефіцит навіть одного з цих важливих вітамінів або мінералів руйнує метаболічний шлях, який виробляє оптимальну ефективність, і продуктивність знижується.