Спробуйте превентивні заходи. Останні дослідження, проведені в США та інших країнах, показали, що діти, яких носять на руках (або в слінгу) по крайней мере 3 години на день, плачуть значно менше.
Велику помилку роблять ті мами, які беруть немовляти на руки тільки для того, щоб погодувати або по іншим «важливим» причин, боячись його розпестити. Перенесення дитини біля тіла - це не тільки спосіб доставити йому задоволення від фізичної близькості до матері, яка йому необхідна (адже він був нерозлучний з матір'ю протягом 9 місяців і ще не встиг звикнути до самостійності), але також і можливість для мами краще відчувати свого малюка.
Відзивайтеся. Плач - це єдиний відомий дитині спосіб порозумітися і нагадати про себе. Якщо ви не будете відгукуватися на його заклики, дитина може відчути себе не тільки безпорадним, але і нікому не потрібним. Крім того, плач, якому дозволили набрати силу в протягом декількох хвилин, важче зупинити, і чим довше дитина плаче, тим більше часу потрібно для того, щоб його заспокоїти.
В особливо важких випадках невтішного плачу деякі педіатри пропонують встановити наступний порядок: ви дозволяєте дитині поплакати протягом 10-15 хвилин в ліжечку, потім берете на руки і протягом наступних 15 хвилин намагаєтеся його заспокоїти, потім кладете його в ліжечко і повторюєте все знову.
Оцініть ситуацію. Перш за все, підійдіть до плакав малюкові і перевірте, чи не викликаний його плач простий і легко усуненою причиною. Якщо вам здалося, що він голодний, спробуйте дати йому груди або пляшечку, але не повторюйте помилку деяких матерів, які про всяк плач відповідають пропозицією їжі. Якщо ви запідозрили перевтома, спробуйте заколисати малюка.
Якщо причина плачу - мокрий підгузок, замініть його. Іноді причиною дискомфорту може бути тривале перебування в одному положенні, тоді переверніть дитину.
Дотримуйтеся режиму. Якщо дитина проявляє схильність до певного режиму (годування, купання, прогулянок, зміни підгузників), перевірте, чи не викликаний його плач порушенням цього режиму.
Спробуйте його приголубити. Іноді це все, що потрібно дитині.
Задоволення потреби смоктання. Немовлятам часто потрібно смоктати просто заради задоволення, а не тому, що вони голодні. Відзначено, що діти, які смокчуть свій палець або пустушку, плачуть менше за інших.
Нове обличчя і нова пара рук. Мати, яка протягом години безуспішно намагалася заспокоїти дитину, майже неминуче починає проявляти ознаки стресу і втоми, дитина це відчуває і відповідає новим плачем. Нехай до дитини підійде інша людина, і, можливо, він перестане плакати.
Свіже повітря. Вихід на вулицю іноді змінює настрій дитини. Навіть, якщо там темно, увагу дитини буде відвернута на мерехтіння ліхтариків.
Допомагайте дитині звільнятися від проковтнув повітря. Часто дискомфорт новонародженого буває викликаний проковтнутим під час їжі повітрям. Не забувайте про «процедурі відрижки» після кожного прийому їжі.
Менше зовнішніх подразників. Поява в будинку дитини завжди викликає радість - все хочуть подивитися на малюка, і ви теж хочете показати його всім. Однак, якщо ваша дитина страждає коліками, обмежте активність оточуючих, особливо в другій половині дня і ввечері.
Перевірте дієту. Деякі діти плачуть через те, що не отримують достатньої кількості їжі. Якщо ваша дитина погано набирає вагу, зверніться до лікаря.
Забезпечте зміну вражень. У перші місяці життя деякі немовлята можуть просто лежати і дивитися на світ, в той час як іншим необхідні нові враження. В даному випадку, можна займаючись своїми справами, носити дитину з собою (на руках або в кошику), пояснюючи йому свої дії і пропонуючи іграшки або просто нові предмети.
Як заспокоїти дитину, що плаче. Кілька способів:
- ритмічне заколисування малюка на руках, в колясці, колиски;
- прогулянка по кімнатах з дитиною в рюкзаку на перев'язі або просто у вас на руках;
- сповивання діє заспокійливо на багатьох немовлят;
- тепла ванна, допомагає, якщо ваша дитина любить купатися;
- спів, особливо якщо є якась мелодія, яка подобається вашому малюкові;
- ритмічні звуки, багатьох дітей заспокоюють звуки пилососа, вентилятора або записи звуків природи;
- масаж, ніщо так не заспокоює малюка як ваші власні руки.