Думка про те, як швидко засмагнути на сонці, не покидає будь-яку дівчину під час відпустки. Адже шоколадна шкіра виглядає набагато привабливіше, ніж зблідла за довгу українську зиму. Засмага - одне з безперечних доказів прекрасно проведеного відпустки. Отже, як правильно і швидко засмагнути на літньому сонці?
Підготовка шкіри до засмаги
Кілька порад про те, що зробити, щоб швидко засмагнути на сонці, допоможуть придбати довгоочікуваний відтінок без згубного впливу на дерму.
- Захистити шкіру від надлишкового ультрафіолету. Далеко не завжди сонячні промені несуть тільки користь. Якщо не підготувати шкіру до прийому сонячних ванн, то вона може згоріти, заподіявши тим самим великі незручності. Придбайте перед засмагою спеціальні креми-протектори, необхідні для відображення агресивних лучанин. Вибирається такий засіб спираючись на тип шкіри. Це лише одна з рекомендацій, як безпечно засмагати на сонці.
- Зволожити верхні шари шкіри. Якщо говорити про те, чи шкідливо засмагати на сонці, то варто відзначити: процес загоряння сильно зневоднює шкіру. Тому її обов'язково потрібно зволожувати за допомогою кремів або лосьйонів.
- Проводити пілінг. Як можна добре і швидко засмагнути на сонці, якщо з її поверхні не счищаются ороговілі частинки дерми? Щоб уникнути нерівно лежить засмаги потрібно проводити очищаючі процедури хоча б раз в 5-7 днів.
- Приймати спеціальний вітамінний комплекс. Шкіра в літній період потребує зміцнення, забезпечити яке бажано за допомогою вітамінів. Вони очищають від вільних радикалів, що утворюються при загорянні. Це дійсно важливий момент, так як швидко засмагнути під сонцем при нестачі вітамінів неможливо.
Як швидко засмагнути на сонці без крему і чому шкіра не загоряє на сонці?
В даному випадку потрібно прискорити вироблення меланіну, необхідного для отримання шоколадного відтінку. Тут це найпростіше, додаючи в їжу бета-каротин. Можна або купити жирової розчин цього провітаміну в аптеці, або їсти побільше моркви в свіжому вигляді або пити сік. Для кращого засвоєння в страви з морквою і соки важливо додавати, що містять жири (сметану, вершки і ін.).
Косметика для швидкого засмаги
Тепер коротко про те, чим намазатися, щоб швидше засмагнути на сонці. Косметична індустрія надає широкий асортимент засобів для кожного з типів шкіри. Пролонгатори допомагають не тільки посилити шоколадний тон, а й зберегти його як можна довше.
1. Масла. Як швидко засмагнути на сонці, використовуючи масло? Просто нанести його тонким шаром по тілу: масло не тільки прискорює процес засмаги, але і активно зволожує дерму. Як правило, такі засоби мають легку приємною консистенцією, лягають ідеальним шаром і вбираються майже відразу. Косметика ідеально підходить для блідої шкіри, власникам якої найскладніше придумати, як ефективно засмагнути на сонці.
2. Підсилювачі засмаги. Після пляжу і прийому душу можна обробити шкіру так званим підсилювачем засмаги. Він приємно охолоджує шкіру, зволожує її і робить набутий колір ще більш насиченим і привабливіше.
3. Масла-спреї для посилення засмаги. Подібні склади застосовуються для вже засмаглою шкіри, так як у них вкрай низький рівень захисту від ультрафіолету.
Можливо вас зацікавить: Готуємо шаурму будинку
4. Масла після засмаги. Як можна засмагнути на сонці, якщо не доглядати за шкірою після відвідування пляжу? Саме тому за допомогою цих масел потрібно зволожувати, живити і пом'якшувати дерму, а заодно і посилювати бронзове сяйво.
5. Пролонгатори. Після того як шкіра тіла засмагала під сонцем цілий день, її слід добре зволожити і заспокоїти. Пролонгатори, що наносяться після душа, охолоджують дерму, мінімізують негативний вплив сонця і морської солі, загоюють мікропошкодження. Це саме те, що слід робити, якщо сильно засмаг на сонці.
7. Активатори засмаги. В принципі, з цими засобами можна навіть не замислюватися про те, як ефективно засмагнути на сонці. Дивно, але навіть косметика з високим рівнем поглинання ультрафіолету може допомогти придбати хороший загар. Одночасно такі лосьйони і креми забезпечують і якісний захист від палючих променів, і рівний шоколадний колір шкіри.
Крем-гель активатор засмаги для обличчя і тіла SPF 10, Kora
Що робити щоб засмагли ноги?
Як швидко і ефективно засмагнути на сонці, якщо ноги навіть через кілька днів активного засмаги залишаються білими? Що потрібно робити, щоб ноги засмагли на сонці, адже хочеться домогтися максимально рівномірного кольору шкіри? Ці питання хвилюють практично кожного відпочиваючого на море.
У дермі на ногах міститься мала кількість меланіну, що і пояснює їх дуже повільний загар. І про те, як швидко засмагнути на сонці нижній частині тіла, слід поговорити окремо.
Важливо враховувати розташування лежака: бажано зробити так, щоб основні промені падалі не на схильні до обгорання плечі, а саме на ноги. Допомогти їм засмагнути можна за допомогою крему для засмаги або спеціального активатора.
Що ще можна робити, щоб швидше засмагнути на сонці? Існує думка, що на вологу шкіру загар як би «липне». Почасти, це так. Відбиваючись від крапельок води, промені сонця потрапляють прямо на шкіру.
Найпростіше, хоча і не найприємніше рішення, якщо погано загоряють ноги на сонці, - кошти з тингл-ефектом. Вони дають можливість отримати бронзовий відтінок в найкоротші терміни.
Рослинні компоненти лакриці, мускатного горіха або кориці стимулюють кровообіг, викликають неприємні поколювання або печіння. Завдяки їм шкіра і набуває засмаглий вид. Але на блідій шкірі такі кошти викликають сильне почервоніння, а іноді і алергію. Навіть смаглява шкіра після нанесення злегка червоніє, а представники першого і другого фототипу точно відчують на собі сильний вплив тингл-ефекту. Як краще засмагнути на сонці або в солярії? Наносити такі креми на вже злегка засмаглу шкіру.
Ці рекомендації підкажуть вам, що робити, щоб швидше засмагнути на сонці, при цьому не пошкодити чутливу шкіру, відвикла від палючих літніх променів. І все-таки головне пам'ятати, що засмаги має бути в міру, тому слід дотримуватися правил перебування на пляжі і не намагатися засмагнути в перший же день.