Один з вічних символів жіночої краси і здоров'я - це довгі і здорове волосся. Це один з вічних символів жіночності. І цей символ не залежить від моди, якими б не були модні тенденції, але бажання мати розкішне волосся - вічна жіноча мрія. Як отримати довге і красиве волосся - це жіноче питання на всі часи. Зовнішній вигляд і здоров'я волосся залежать від багатьох різних чинників - це і генетична схильність (на жаль з цим нічого не можна зробити) і правильне харчування, достатня кількість сну і звичайно ж правильні догляд за волоссям.
Волос росте з фолікули - спеціального мішечка в шкірі голови, який і живить волосся. Від хімічного рівноваги усередині них залежить, з якою швидкістю вони ростуть, як себе почувають і як виглядають.
Кожна волосина має три періоди зростання. Спочатку волосся росте активно протягом 2-5 років, потім зростання зупиняється, і такий стан може тривати до 3-х місяців, а потім випадає, щоб дати місце новому. Цей процес по-різному протікає у різних людей, і особливо залежить від віку: всі ми знаємо, що у літніх людей волосся слабкіше, і ростуть вони повільніше.
Ключ до швидкого росту волосся - правильний догляд за волоссям, а також оздоровлення, харчування та стимуляція фолікул. Почати краще все ж з харчування волосся.
У сьогоднішній статті я хочу поговорити про те, як відростити довге волосся. Це питання завжди хвилювало прекрасну половину в усі часи. Адже, здорові красиві. довге волосся - це саме шикарне природне прикраса жінки. Особисто я сама завжди по доброму заздрила тим, хто володіє гарними, густими. довгим волоссям. Хоча у мене з дитинства завжди були хороші здорове волосся, але з роками зберегти красу і довжину волосся дається все складніше. Якщо раніше, я могла вже за 1-2 роки відростити довге волосся, то зараз скільки не намагаюся. ніяк не виходить. Постійно доводиться підстригати посічені кінчики, та й сам ріст волосся став набагато повільніше, ніж раніше.
Як швидко відростити довге волосся: рекомендації
Якщо волосся будуть регулярно отримувати необхідні речовини зсередини, то через кілька місяців вони стануть густими, сильними і блискучими, а їх зростання прискориться. З вітамінів найважливіше А, С, Е, Н і вітаміни групи В.
Вітамін А - міститься в печінці риб, яєчному жовтку, моркви і вершковому маслі. Будь-які червоні, жовті, зелені фрукти і овочі містять багато цього вітаміну, і вживати їх краще з маслом, так як вітамін А - жиророзчинний.
Вітамін С покращує кровообіг, кров надходить до фолікулів, цибулини захищаються, харчуються, і це теж прекрасно для росту волосся. Найпростіше отримати вітамін С з квашеної капусти, цитрусових, чорної смородини і болгарського перцю.
У вітамінах групи В багато речовин, що стимулюють ріст волосся. Включіть у свій раціон каші з неочищених круп, чорний хліб грубого помелу, горіхи, насіння, яйця, нирки і печінку тварин, морква, квасоля, горошок.
Вітамін Е - потрібен для еластичності і блиску волосся. Його містять: горіхи, насіння, рослинна олія - нерафінована; вітамін Н (біотин) - бобові, соя, геркулес, коричневий рис і пивні дріжджі.
Можна приймати аптечні вітаміни і добавки, але це не те ж саме, що отримувати вітаміни з натуральних продуктів. Передозування в таких випадках може призвести до зворотних результатів - не зростанню, а випадання волосся.
Фахівці сьогодні призначають такий засіб, як метілсульфонілметан, в якому містяться необхідні для росту волосся речовини. Даний засіб допомагає появі і зростанню здорових клітин. Перед застосуванням потрібно проконсультуватися з лікарем.
Відрощуючи довге волосся, зверніть особливу увагу на догляд за волоссям. Довгі, але слабкі або сухе волосся - це некрасиво. У період, коли ви відрощувати волосся, шкіру голови слід очищати більш інтенсивно. Використовуйте не тільки шампуні, але і бальзами, а також косметичні маски, які сприяють регенерації і підсилюють дію лосьйонів для росту волосся. Після кожного миття застосовуйте живильні і зволожуючі препарати.
Нерідко трапляється так, що красиві і густе волосся не стають ніяк довшими. Не може допомогти при цьому навіть відмова від послуг перукаря.
Як же бути нещасним, у яких волосся не відповідають визнаним стандартам краси? Пропонуємо вам використовувати перевірені століттями рецепти - маски для росту волосся, які неодмінно виправлять становище.
Чому не росте волосся: головні причини
- генетична схильність до сповільненого зростання
- неграмотний догляд за волоссям
- нестача поживних елементів.
Всілякі домашні маски, що стимулюють ріст волосся, усувають обидві вищевказані проблеми - вони забезпечують правильний хід за волоссям і ефективно живлять їх.
Рецепти домашніх масок для росту волосся
Рецепт 1. У складі масляної маски присутні оливкова, рицинова і кокосове масла. Дані інгредієнти перемішуються в однакових пропорціях, потім наносяться на корені. Шкіру голови легко масажують протягом декількох хвилин. Потім накривають волосся целофаном. Цілющий склад через годину змивають, волосся та промивати водою, що містить сік лимона.
Рецепт 2. Томатна маска також ефективно стимулює ріст волосся. Для приготування її використовують стиглий томат, з якого видалена шкурка. Томат цей перетирають ретельно до стану однорідної кашки, потім наносять на корені. Маску змивають через 15-20 хвилин.
Рецепт 3. Насіння петрушки є справжнім джерелом різних мікроелементів, вітамінів і жирних кислот. Їх слід перетерти в порошок, а потім втерти в коріння волосся. Процедура ця проводиться двічі на тиждень.
Рецепт 4. Успішний зростання волосся гарантований при щоденному нанесенні протягом тижня маски з соку цибулі (дві столові ложки), столової ложки коньяку і шести столових ложок відвару кореня реп'яха. Склад цей наносять на корені волосся, прикриваючи потім волосся целофаном. Через годину волосся слід промити шампунем.
Рецепт 5. За допомогою ударної дози вітамінів, які надаються такою маскою, можна помітно прискорити ріст волосся. Щоб приготувати її, в рівних частинах змішують лляне і реп'яхову олію. Потім додають вміст двадцяти капсул вітаміну «Аевіт». Суміш наносять на корені волосся. Голову потрібно накрити ковпаком. Суміш на волоссі залишається, приблизно, на годину, потім її змивають, волосся промокають рушником (але не витирають). Вітамінну підживлення потрібно робити тричі на тиждень.
Рецепт 6. Ефективному прискоренню обмінних процесів в шкірі голови сприяє нанесення гірчичною маски для волосся. Готують її з двохсот мілілітрів кефіру, жовтка і столової ложки сухої гірчиці. Суміш слід ретельно розтерти і нанести на корені волосся. Проводять процедуру щодня протягом місяця. Маску на голові тримати потрібно не менше сорока - шістдесяти хвилин.
Рецепт 7. Щоб прискорити ріст волосся, потрібно щодня або через день робити медові маски. Для виготовлення їх беруть столову ложку меду, столову ложку коньяку і жовток. Суміш слід збити до однорідного стану, потім розподілити по волоссю. На голову потрібно надіти целофан, на нього - хустку. Маску тримати одну годину.
Рецепт 8. Також покращує ріст волосся суміш з 200 мл пива і пари яєчних жовтків, які забиваються в піну. Суміш також розподіляється по всьому волоссю і залишається на них на годину (волосся слід прикрити целофаном і хусткою).
При правильному догляді і повноцінному харчуванні волосся ваші перетворяться, помітно прискоривши своє зростання. Основна умова для досягнення успіху - регулярність у проведенні процедур.