Причини потемніння зубної емалі
Зміни в кольорі емалі зубів неминучі. Багато в чому білизна зубів залежить від способу життя і дієти. Зубна емаль з роками стає все тоншою і прозорішою, в результаті чого дентин, внутрішній шар зуба виглядає темним. Уподобання в їжі, шкідливі звички, чистка зубів - все це впливає на колір наших зубів. Також великий вплив на емаль надають різні кольорові рідини, які ми вживаємо протягом усього життя. Особливо впливають на колір емалі кави, чай, червоне вино, кола, тютюн і сигарети. Куріння стає причиною втрати природного блиску, сили і кольору зубів.
Крім того, на колір зубів впливають і частки їжі, які можуть застрявати в роті. До появи на зубах плям і їх пожовтіння може привести неправильна звичка чистити зуби. Саме тому час від часу необхідно проводити відбілювання зубів, що допоможе зберегти їх красу і блиск.
Методи відбілювання зубів
Згідно Американської Стоматологічної Асоціації (АСА) така процедура як відбілювання зубів може проводитися в спеціалізованій клініці стоматологом, в домашніх умовах за допомогою різноманітних метод відбілювання, які включають в себе продукти, придбати які можна в спа-салонах, кіосках або аптеках без рецепта лікаря. Одним словом, існує два методи відбілювання зубів: професійним стоматологом і відбілювання в домашніх умовах.
Народні способи відбілювання зубів
- Харчова сода. Хорошим відбілюючим реагентом є відома всім харчова сода. Для відбілювання зубів цей нейтралізатор кислоти використовується вже багато років. Щоб відбілити зуби таким способом необхідно спочатку почистити зуби звичним вам способом. Після цього потрібно змішати трохи пасти і соди на ватним тампоном і отриманою сумішшю протерти зуби, залишивши на п'ять хвилин. Потім варто змити суміш і знову почистити зуби зубною пастою. Ця процедура, яка проводиться регулярно може допомогти значно відбілити емаль зубів.
- Трюфельне масло. Це масло володіє відмінним способом надавати зубам білий, блискучий відтінок, знижуючи їх жовтизну. Щоб відбілити зуби необхідно занурити свою зубну щітку в трюфельне масло і потім покласти на щітку зубну пасту. Почистити зуби як зазвичай. Подібну процедуру необхідно повторювати три рази в день після кожного прийому їжі. В результаті зуби стануть білішими, зникне жовтизна.
- Тепла вода. Отримати молочно-білий колір зубів можна за допомогою теплої води. Вона допомагає змити з зубів забруднення, в результаті чого зуби стають блискучими і білими. Саме тому під час чищення зубів необхідно використовувати тільки теплу воду.
- Перекис водню. Перекис водню - відмінний реагент для відбілювання зубів. Необхідно просто занурити зубну щітку в перекис і почистити зуби як зазвичай. Важливо не ковтати перекис! Потім потрібно прополоскати теплою водою. Відбілювання зубів перекисом водню є одним з найбільш широко використовуваних народних методів.
- Оливкова олія. Як відомо, оливкова олія допомагає позбутися від плям на зубах. Особливо добре воно допомагає у випадках, коли емаль потемніла через надмірне вживання кави і чаю, а також частого куріння. Для відбілювання зубів оливковою олією необхідно просто змочити в ньому ватний тампон і протерти поверхню зубів. Ця процедура допоможе відбілити зуби і відновити їх блиск.
- Деревна зола. Відмінним реагентом для відбілювання зубів є гідроксид калію, який міститься в деревній золі. Вдаватися до такого методу відбілювання не варто занадто часто, адже з часом жорсткість гідроксиду калію може пошкодити емаль.
- Морська сіль. У поєднанні зі звичайною водою або ж яблучним оцтом морська сіль може творити справжні чудеса. Такий засіб допоможе трохи освітлити емаль зубів. Суміш морської солі і яблучного оцту (води) необхідно нанести на зуби на п'ять хвилин. Але варто бути обережним, тому що часте застосування цього способу може пошкодити зуби і підвищити їх чутливість.
- Листя базиліка. Також одним з народних методів відбілювання зубів є суміш сушених листя базиліка і шкірки апельсина. Для приготування такого відбілюючого кошти необхідно взяти 15-12 засушених листків базиліка і сухий кори апельсина. Змішати це засіб можна із зубною пастою і почистити зуби.
- Волоський горіх. В якості природного відбілювача може виступати і подрібнений волоський горіх. Крім відбілювання горіх запобігає утворенню бактерій та пожовтіння зубів. Волоський горіх потрібно добре подрібнити і акуратно втерти його в зуби пальцями. Не варто терти занадто сильно, так як можна пошкодити ясна.
- Полуниця. Ягоди полуниці багаті безліччю поживних речовин, які допомагають знизити жовтизну зубів. Багато років полуниця використовується для відбілювання зубної емалі. 2-3 ягоди полуниці необхідно розтерти до отримання одноманітної пасти. Отриману суміш необхідно використовувати для постійної чистки зубів. Помітити результат можна вже через кілька днів.
- Кірка апельсина. Також отбеливающими властивостями володіє і шкірка апельсина. Шкірку апельсина необхідно сушити протягом одного дня, а потім втерти її в поверхню емалі. Результат застосування цього засобу можна помітити вже після першого тижня.
- Листя шавлії. Листя такого рослини як шавлія допомагають відбілити зуби і зменшити жовтизну. Додатково до цього вони повертають емалі блиск і міцність емалі. Потемнілі зуби необхідно регулярно чистити листям шавлії.
Дієта для відбілювання зубної емалі
Допоможе зберегти білизну зубів родзинки. Він стимулює виділення слини, яка допомагає змити різні домішки і наліт. Обов'язково необхідно перевіряти, чи не залишається родзинки між зубами, адже це може стати причиною появи карієсу. Після родзинок потрібно прополоскати рот теплою водою.
Ананаси і апельсини також стимулюють вироблення слини. Ці цитрусові фрукти дуже корисні при відбілюванні зубів в довгостроковій перспективі. Допомагає і розчин для полоскання ротової порожнини з лимонного соку і води. Необхідно змішати воду і лимонний сік в співвідношенні 1: 1 і полоскати цим розчином ротову порожнину 1-2 рази в тиждень. Важливо пам'ятати, що перестаратися не варто, адже можна пошкодити зубну емаль.
Кисломолочні продукти, які містити в своєму складі кальцій і молочну кислоту здатні зменшити можливість розвитку захворювань ясен і підтримати здоровий розвиток зубів. Саме тому для того щоб зуби були блискучими, міцними і білими необхідно регулярно вживати молочні продукти.
Правила профілактики здоров'я зубів
1. Відбілювання зубів в домашніх умовах не рекомендується робити людям з чутливими зубами. Також ця процедура не підходить людям з пломбами, коронками і емаллю сірого відтінку.
2. Не варто вживати занадто багато кави, чорного чаю і кольорових напоїв. Це може привести до потемніння емалі. Вживаючи темні напої, використовуйте соломинки. Це допомагає уникнути контакту барвника і зубної емалі.
3. Рекомендується чистити зуби після кожного прийому їжі. Це міра профілактики допоможе запобігти прилипання частинок їжі, що в свою чергу призводить до утворення бактерій.
4. Варто уникати тривалого прийому антибіотиків, які також викликають зміна кольору зубної емалі.
5. Не стукайте зуби нігтями.
6. І, звичайно ж, зберегти зуби білими і здоровими, допоможе їх регулярне чищення якісної зубною пастою.