Напевно вам доводилося стикатися з проблемою «вузької спеціалізації», коли людина не в змозі поміркувати про щось виходить за межі його професійної діяльності. Звичайно, можна послатися на недоліки освітньої системи, але не в ній одній справу, біда в небажанні розвиватися, розширювати межі свого кругозору, ігноруючи різноманітність існуючих методів. Так що в більшості випадків проблема криється в елементарну лінь і небажання залишати свою зону комфорту.
У 1936 році американська письменниця Дороті Бранд в своїй книзі «Wake Up and Live» ( «Прокинься і живи») запропонувала кілька кумедних вправ для мозку, які допоможуть зробити ваш розум гострішим і гнучким. Ці вправи призначені для того, щоб витягнути вас з вашої звичного середовища, показати іншу перспективу (навіть іншу реальність, якщо хочете) і створити ситуації, в яких потрібно винахідливість і творче рішення.
1. Проведіть 1 годину в день нічого не кажучи, тільки відповідаючи на прямі питання, в своєму звичайному оточенні, не створюючи враження, що ви ображені або не в настрої. Ведіть себе зазвичай, наскільки це можливо. Не робіть ніяких зауважень і не піддавайтеся на спроби вивудити з вас інформацію.
3. 15 хвилин в день ведіть спілкування, не використовуючи слів «я, мені, моє».
4. Зупиніться на порозі будь-якого переповненого людьми приміщення і вдумливо оціните його розміри.
5. Дозвольте, щоб ваш новий знайомий казав тільки про себе, не дозволяючи йому усвідомити це. Ввічливими питаннями поверніть його в русло взаємного розмови так, щоб він не відчув негативу.
6. Спробуйте говорити виключно про себе, не хизуючись, що не скаржачись і не змушуючи співрозмовників нудьгувати.
7. Складіть строгий план на дві години на день і чітко дотримуйтесь цього плану.
8. Поставте собі 12 випадкових завдань, наприклад: пройти 20 кілометрів від дому без використання будь-яких спеціальних засобів; йти 12 годин без їжі; поснідати в самому несподіваному і невідповідному місці, яке ви зможете знайти; нічого не говорити цілий день, крім відповідей на питання; НЕ спати всю ніч і працювати.
9. Протягом дня говорите «так» на всі питання і пропозиції (в рамках розумного). Ці вправи можуть здатися дивними, але насправді вони можуть внести у ваше життя багато нового і змусити дізнатися себе краще.
Ось невелика добірка книг для розширення свідомості.
«Сім мов Бога» Тімоті Лірі змушують задуматися над найскладнішими проблемами еволюції людини. Чи може прогрес йти рука об руку з моральністю? Спробуйте знайти свою відповідь.
Станіслав Гроф, відомий методикою холотропного дихання, в своїй черговій книзі «Космічна гра» пропонує побачити можливості людської свідомості, не береться до уваги в повсякденному житті.
Книга «Двері сприйняття. Рай і Пекло »знаменитого Олдоса Хакслі написана для всіх, хто шукає ідеальний шлях розширення свідомості.
Ніл Дональ Уолш в своїй книзі «Завтрашній Бог». Найбільший духовний виклик »зробив спробу дати практичне керівництво для всіх бажаючих розширити свідомість. Наскільки це у нього вийшло, судити вам.
Який би з шляхів ви не вибрали, попрацювати доведеться серйозно, так як змінити спосіб мислення і перестати діяти не по інерції не так просто.