За визначенням, самооценка- це сприйняття людиною самого себе, іншими словами, його власні думки і почуття про себе. Ця самооцінка формується не тільки на основі власного сприйняття дитини і його життєвих очікувань, але і сприйняття іожіданій значних в його житті людей-батьків, вчителів і друзів.
Для здорового почуття власної гідності, діти повинні придбати деякі або всі наступні якості:
Ваша дитина повинна відчувати себе в безпеці в сьогоденні і майбутньому. ( «Що зі мною буде?")
Ваша дитина повинна відчувати, що його приймають і люблять інші, починаючи з сім'ї, а ще друзі, однокласники, товариші по спортивній команді, церковній громаді, сусіди по району. Без цього визнання його особистості дитина може відчувати себе відкинутими, одиноким.
Ваша дитина повинна мати цілі, які дають йому можливості направити енергію для їх досягнення і самовираження. Якщо йому не вистачає цілеспрямованості, він може нудьгувати, ображатися на те, що його «штовхають» в певних напрямках близькі або інші особи.
Почуття особистої компетенції і гордості.
Ваша дитина повинна відчувати впевненість у своїй здатності вирішувати життєві проблеми. Це почуття влади над собою, розвивається від того, що у дитини вже з'явився певний успішний життєвий досвід у вирішенні проблем самостійно, творчо. Цілі (мрії, плани, очікування), не повинні бути недосяжними або навпаки занадто легко досяжними. Це має вирішальне значення для розвитку компетентності та впевненості в собі. Якщо ви надмірно опікаєте дитини і якщо він занадто залежить від вас, або якщо цілі і очікування настільки високі, що він ніколи не зможе їх досягти, дитина може відчувати себе безсилим і нездатним контролювати обставини свого життя.
Ваша дитина повинна відчувати довіру до Вас і до себе. На шляху до цієї мети, ви повинні стримувати свої обіцянки, підтримувати і давати можливість дитині бути яким Ви довіряєте. Це означає, що Ви повинні вірити Вашій дитині, і поводитися з ним як з чесною людиною.
Дайте дитині шанс показати, на що він здатний. Дозвольте йому взяти на себе будь-які завдання, звільніть його від постійного контролю. Це покаже довіру з Вашої сторони.
Робити реальний вибір і приймати рішення.
Ваша дитина буде відчувати себе повноважним і контролюючим ситуацію, коли він в змозі прийняти або впливати на рішення, які він вважає важливими. Ці рішення мають бути відповідним для його віку і здібностей.
Почуття самодисципліни і самоконтролю.
Коли Ваша дитина прагне досягти чогось, він повинен і хоче відчувати, що цілком здатний зробити це щось самостійно. Така самосвідомість має вирішальне значення для його майбутнього зростання.
Заохочення, підтримка і винагороду.
Дитина потребує визнання його досягнень, хоча саме почуття виконаного завдання дуже сильний стимул. Необхідно заохочувати його не тільки за маленькі перемоги і за його зусилля.
Почуття прийняття помилок і невдач.
Ваша дитина повинна відчувати себе комфортно, навіть, коли він робить помилки або щось не виходить в його планах. Поясніть, що ці перешкоди і невдачі є нормальною частиною життя і навчання, і що він може отримати з них вигоду. Нехай дитина відчуває Вашу підтримку, конструктивний зворотний зв'язок і Ваше визнання його зусиль. Ваша думка має бути конкретним і позитивним, наприклад: «Якщо кинути м'яч по іншому, це може допомогти», а не негативним або особистим: «Ти такий незграбний», «Ти ніколи не зможеш зробити це».
Почуття власної гідності спочатку розвивається в сім'ї таким чином, сім'я має великий вплив на почуття і уявлення дитини. Крім того, майте на увазі, що сімейна гордість має важливе значення для самооцінки і може харчуватися і підтримуватися в тому числі через участь у діяльності, інтересом до спадщини родини і предків, або доглядом за родичами.