Як розвинути его-стан особистості дорослий

Конфліктна і вільна структура особистості.


В принципі, его-стан Дорослого розвивається насилу або його розвинути практично неможливо, коли він зашумлен, задавлений конфліктом між Критичним Батьком і Вільним Дитя в мінусі.

Як розвинути его-стан особистості дорослий

На малюнку вище зображено 2 структури особистості.


Зліва зображена конфліктна структура особистості, в якій Дорослий зашумлен обмежують установками Батька з одного боку.

І негативними емоціями Дитя, який захищаючись від критики, бере участь в конфлікті, ведений Драйверами. з іншого.

Якщо у Вас така структура особистості, то нормальний розвиток Дорослого на цій стадії неможливо.

Що робити в цій ситуації?

Спершу потрібно звільнити особистість від конфлікту між Батьком і Дитя.

І як тільки конфлікт буде прибраний, Дорослий знайде силу і актуалізує стан саморозвитку - на це тепер буде вистачати енергії, яка раніше йшла на забезпечення конфлікту.

Справа на малюнку зображена структура особистості вільного від конфліктів людини.

Як бачимо Дорослий утворює з Батьком і Дитя єдину команду, вільну від зайвих забобонів Батька, з керованими емоціями і адекватними бажаннями Дитя.

І ось в цьому стані Ви дуже легко навчаєтеся, освоюєте нове, пристосовуєтеся до змін навколишнього середовища. Тобто легко розвиваєте Дорослу частина Вашої особистості.

Его-стан Дорослий зашумлен Батьком. якщо у Вас багато обмежуючих правил, установок і принципів на всі випадки життя. Якщо Вам все повинні і багато внутрішніх «не можна». Якщо на всю котушку критикує зовні і всередині Критикан, якщо Ви іронічні і уїдливі.

Его-стан Дорослий зашумлен Дитя. якщо Ви відчуваєте бажання, який або здаються Вам недосяжними, або нав'язані Вам ззовні. Якщо Вас «несе», якщо Ви часто закохуєтеся і страждаєте від нерозділеного кохання, знемагає від нудьги або Вас кидає по емоційної шкалою в різні боки.

Его-стан Дорослий зашумлен конфліктом між Батьком і Дитя. якщо Ви живете немов на поле бою, Ви постійно з кимось конфліктуєте, роздратовані або пригнічені. Якщо Вас легко зачепити або вивести з себе.

    + Мій Дорослий зашорений установками Батька
    + Мій Дорослий зашумлен нездійсненними бажаннями Дитя
    + Мій Дорослий знеструмлено конфліктом між Батьком і Дитя
    + Мій Дорослий вільний від конфліктів