Отже, у вас нарешті з'явилася можливість піти від галасливого міста і зануритися в непередбачуваний, захоплюючий світ подорожей. Ви збираєте рюкзак, берете все необхідне ... в тому числі величезна кількість різних продуктів. Ну а що? В дорозі багато що може стати в нагоді, та й якщо щось залишиться - не страшно, назад привеземо. Можливо, воно б так і було, але ви не розраховували на нещадні гірські стежки. І в результаті всі думки тільки про те, як би швидше скинути з себе баласт і відпочити. Ні задоволення в подібному відпочинку, чи не так? Так ось, щоб не робити подібних помилок, потрібно створити розкладку продуктів, і тоді харчування в поході не буде для вас проблемою.
Як правильно розрахувати продукти в похід?
Спочатку ми накидаємо на листочку короткий меню. приблизно так: «Сніданок - каша і зелений чай», «Обід - сирний суп», «Вечеря - гречана каша з тушонкою». І ось так на всі дні вашого подорожі, враховуючи, що далеко не кожен день вийде варити повноцінний обід (десь будуть перекушування з бутербродами).
Потім потрібно розрахувати, скільки інгредієнтів з кожного пункту піде на одну людину. Припустимо, на один раз поїсти нам потрібно 70 грам гречки. Вирахувати необхідно все, що ви включите в розкладку меню для походу, оскільки в подальшому це суттєво полегшить ваш рюкзак.
Також потрібно розуміти, що далеко не всі продукти можна взяти з собою в подорож. Будь-які крупи, чай, цукор, печиво або сухарі знадобляться, а ось швидко псується і крихке потрібно залишити вдома. В точному підрахунку продуктів нам знадобиться елементарна математика і зовсім небагато часу. Майте на увазі: займатися розрахунком меню в похід має сенс тільки тоді, коли ви знаєте точну кількість учасників. Втім, до того можна зробити приблизний підрахунок продуктів на 1 людину.
Приклади похідної розкладки
Як рахувати?
Для початку необхідно порахувати, скільки разів ви будете використовувати певний продукт в меню, і помножити на кількість осіб. Наприклад, сім чоловік варитимуть гречану кашу чотири рази. І при цьому 1 чол. з'їсть за 1 раз 70 гр. крупи. Виходячи з цього, ми множимо 70 гр. на 7 і на 4. Разом, в похід треба взяти 2 кг гречки. Всім вистачити і зайве за собою тягти не доведеться. Показники можна округляти, якщо ви впевнені, що все стане в нагоді.
Як запасний варіант можна використовувати магазини, які будуть зустрічатися вам по дорозі. При нагоді щось можна купити в них, ваша розкладка продуктів може включати в себе таку можливість. Але важливо розуміти, що безболісно поміняти маршрут виходить не завжди, та й асортимент сільських магазинів небагатий. Краще не ризикувати і розрахувати основні продукти в похід заздалегідь.
На перший погляд все це може здатися довгим і складним процесом, але якщо добре подумати, вже краще витратити кілька хвилин, ніж зіпсувати собі відпочинок.