На жаль, багато пар пускають на самоплив таку важливу справу, як зачаття дитини. У деяких це виходить легко і вдало, багатьом іншим потрібні знання та розрахунок.
Не користуйтеся піхвовими мастилами, якщо хочете завагітніти. Зволожуючі креми на вазеліновій основі можуть, звичайно, зробити секс приємніше, але в них можуть міститися речовини, що змінюють кислотно-лужну середу піхви і руйнують сперму. Таким же дією володіє і спринцювання, від якого в цей період теж потрібно відмовитися. До того ж часте спринцювання знижує природну захисну функцію вагінальної флори, зростає небезпека інфекції.
Для молодих спортсменів, які готуються стати батьками, небезпечні стероїдні гормони - вони пригнічують виробництво сперми, тому майбутнім батькам слід заздалегідь від них відмовитися - не пізніше, ніж за півроку до "генерального" сексу.
Хоча універсальних і ідеальних поз не існує, займаючись любов'ю з метою зачати, потрібно мати на увазі, що від механіки статевого акту залежить, на яку ділянку піхви потрапляє сперма. В якихось позах (наприклад, жінка зверху або позиція стоячи буває важко досягти глибокого проникнення пеніса, тому частина сперми буде просто губитися. Позиція "чоловік зверху" буде якраз оптимальної. Хвилин 20-30 після еякуляції жінці потрібно полежати на спині, притиснувши коліна до грудей протягом перших кількох хвилин.
Коли мова йде про зачаття, немає нічого важливішого, ніж правильно вибрати день. Яйцеклітина буває готова до запліднення не довше ніж трьох діб протягом місяця. "Вирішальний" статевий акт не обов'язково повинен збігатися день в день з моментом дозрівання яйцеклітини, але повинен бути прив'язаний до цього моменту, який досить легко передбачити. Зазвичай яйцеклітина готова до запліднення за 14 днів до кінця циклу. Якщо цикл триває 28 днів, то це буде чотирнадцятий день від початку. При циклі тривалістю 32 дня - вісімнадцятий.
Як часто треба займатися сексом?
Коли чоловік буде "працювати на знос", виробництво сперми почне різко знижуватися. Коли сім'явиверження трапляється з великими інтервалами, це теж погано. Зменшується не стільки кількість сперматозоїдів, скільки їх рухливість - вони вже не так швидко спрямовуються до мети. В період появи яйцеклітини найкраще займатися любов'ю раз в два дні. Для жінки з 28-денному циклом - на дванадцятий, чотирнадцятий і шістнадцятий день циклу. А протягом чотирьох днів, що передують дванадцятого дня циклу, партнеру краще взагалі утриматися від сексу. Зате після шістнадцятого дня пара може розслабитися і займатися любов'ю скільки завгодно.
Спеціальні поради чоловікам:
По-перше, не потрібно часто і довго лежати в гарячій ванні і паритися в лазні. Зайве тепло згубно впливає на утворення сперми. По-друге, не потрібно багато кататися на велосипеді. Матінка-природа зовсім не розраховувала, що мошонка чоловіка буде довго тертися об велосипедне сідло, як-не-як це фабрика статевих клітин і поводитися з нею потрібно з обережністю. Велосипед на час краще замінити іншим видом фізичних вправ - найкраще бігом або плавання.
Скільки місяців пробувати, перш ніж звернутися до лікарів?
Якщо до рішення завагітніти жінка приймала протизаплідні препарати, то розумно почекати місяців п'ятнадцять. Після багаторічного прийому протизаплідних таблеток якийсь час піде на нормалізацію менструального циклу і турбуватися з цього приводу не варто. Якщо вам більше тридцяти, і ви не користувалися протизаплідними таблетками, почекати можна з півроку. Врахуйте, що чим довше вам не вдається завагітніти, тим важче фахівця надати ефективну допомогу. Сучасні методи лікування від безпліддя погано працюють, коли вам вже за тридцять п'ять. Поки жінці не виповнилося тридцять, розумно почекати рік. Якщо вагітність не наступає, звертайтеся за допомогою до медицини.
Будь ласка, скопіюйте наведений нижче код і вставте його в свій блог - як HTML.